Žmonės turi daug įvairių norų. Tačiau dažniausiai būna viena ar dvi labiausiai branginamos svajonės, lydinčios žmogų beveik visą gyvenimą. Kai kurie mano, kad kada nors jie pasieks savo tikslą, o kiti tiki, kad svajonė neišsipildys, ir nori tiesiog užmerkti akis ir įsivaizduoti, kad pasaka išsipildė.
Nupiešk sapną ant popieriaus
Popieriaus gabalas, rašiklis ir spalvoti pieštukai padės įgyvendinti slaptą svajonę. Pabandykite išlaikyti norą ne tik galvoje, bet ir kuo dažniau jį užrašyti ant popieriaus, taip pat nupiešti įvairius paveikslėlius šia tema. Pavyzdžiui, tarkime, kad svajojate įsigyti gražius namus savo šeimai. Parašykite keletą frazių, kurios tiksliausiai išreiškia jūsų norą. Štai vienas iš variantų: „Aš perku prabangų namą, kuriame yra kambarys kiekvienam mano šeimos nariui. Namas yra dviejų aukštų, pagamintas iš raudonų plytų. Šalia yra garažas dviem automobiliams “. Tai yra, jūsų noro aprašymas turėtų būti kuo išsamesnis. Šalia teksto nupieškite namą taip, kaip įsivaizduojate savo sapnuose.
Jei nesate menininkas, viskas gerai, Visata supras, ką norite jai perduoti.
Pateikdami savo noro apibūdinimą, pabandykite vartoti žodžius tik teigiama prasme, tai yra, nenaudokite dalelės „ne“. Pavyzdžiui, „Mano namas yra didelis ir erdvus“, o ne „Mano namas nėra nei mažas, nei ankštas“. Visata nesuvokia „ne“dalelės ir įgyvendins jūsų norą pagal jūsų prašymą. Ji supras, ką tu jai sakai: „Mano namai maži ir ankšti“. Todėl situacija susiklostys taip, kad gausite būtent tokį būstą.
Ir būkite tikri, kad formuluodami savo norą, pabaigoje naudokite frazę „Visų labui“. Visata turi daugybę būdų, kaip įgyvendinti norą. Bet ji neskiria tų, kurių nenorėtum atgaivinti. Todėl iškart parodykite jai, kad nenorite, kad kas nors susižeistų ar numirtų įgyvendinant jūsų svajonę. Norint gauti teigiamų emocijų įgyvendinant savo planą, o ne gedėti artimųjų tuo pačiu metu.
Vizualizacija ir meditacija
Šios senovės technikos pasirodė esančios efektyviausios norint įgyvendinti norus. Patartina juos atlikti kasdien ir ramioje atmosferoje.
Praktikos metu niekas neturėtų jūsų atitraukti, todėl paprašykite vaikų ir kitų šeimos narių netriukšmauti, ramiai pasėdėti kitame kambaryje ar pasivaikščioti.
Atsisėskite ant kėdės arba užimkite horizontalią padėtį, atidarykite delnus ir pasukite į viršų, padėkite kojas lygiagrečiai viena kitai. Sutelkite visą dėmesį į savo kvėpavimą. Palaipsniui pastebėsite, kaip pašalinės mintys dingsta, tarsi tuštuma jūsų galvoje. Šiuo metu pradėkite piešti savo noro paveikslėlius. Jei norite nusipirkti automobilį, įsivaizduokite, kaip prie jo priartėsite, atidarykite duris, įlipkite į automobilį. Pajuskite jo kvapą tiesiogine prasme fiziškai, pajusite sėdynę savo oda. Savo automobiliu galite važiuoti miesto gatvėmis, eiti prie jūros ir pan. Ši meditacija gali trukti 10 ar daugiau minučių. Būkite jame tol, kol norite. Lėtai pasitraukite iš praktikos. Pajuskite kvėpavimą, pajusite kūną, pasitempkite ir lėtai atverkite akis. Kuo dažniau praktikuosite vizualizaciją ir meditaciją, tuo greičiau Visata įgyvendins jūsų norą.
