Kai kurie žmonės laiko stygių laiko natūralia būsena, prilygindami ją poreikiui. Nuolat versle nėra laiko. Daugelis įmonių naudoja tokią politiką, kad pasiektų savo tikslų perkraunant savo darbuotojus. Tokioje santvarkoje gyventi nėra lengva, elgesys ir psichika pamažu keičiasi. Produktyvumas labai greitai sumažėja. Norėdami ką nors daryti su širdimi ir apgalvotai, turite mokėti pristabdyti.
Ką jūs darote?
Prieš pradėdami planuoti savo dieną, turite suprasti, kad tai kruopštus darbas, jūs to neišmokstate iš karto. Bet tada galite tapti atsakingesniu ir organizuotesniu žmogumi. Treniruokis aktyviai naudotis laikrodžiais, dienoraščiais, organizatoriais. Pabudę stenkitės nusiteikti teigiamai, kad būtų malonu pradėti dienos užduotis. Užduokite sau tokius klausimus: „kaip ši diena gali priartinti jus prie savo tikslų?“, „Kaip iš to gauti kuo daugiau džiaugsmo?“, „Ką galite padaryti, kad išlaikytumėte savo gyvenimo būdą?“.
Pirmas žingsnis - užrašyti visus šiandien daromus dalykus. Atidžiai perskaitykite gautą „laiko valgytojų“sąrašą. Tai gali būti pertraukos socialiniuose tinkluose, priverstiniai telefoniniai pokalbiai bijojant įžeisti pašnekovą ir kt. Atsisakykite to, kas jums nerūpi, ko nenorite. Dabar rūšiuokite atvejus. Jūs pastebėsite, kad kai kurie iš jų yra labiau globalūs, kiti yra mažesni. Kai kurie yra skubūs, kiti gali užtrukti dar kelias dienas.
Svarbūs dalykai - pirmyn
Šiandien paryškinkite svarbiausius prioritetus. Tai yra pagrindinė taisyklė - pateikti svarbiausius dalykus. Ir jei šie svarbūs dalykai yra baisūs, ir jūs nenorite jų imtis? Suskirstykite juos į keletą mažų, į etapus. Tokiu būdu galite pakreipti šiuos žingsnius didelių problemų link su kitais, ne tokiais svarbiais dalykais. Pasirodys savotiškas atsipalaidavimas, o laikas bus naudojamas racionaliai. Kaip rodo praktika, atrodo, kad lengviau atlikti bylą dalimis nei visumoje. Dažnai būna tokia didelė problema, kurios terminas yra tolimas. Nustatykite taisyklę, kad kiekvieną dieną ką nors darytumėte, kad priartėtumėte prie savo tikslo. Tuo pačiu būdu suskaidykite bylą į etapus, paimkite gabalėlį per dieną.
Treniruokis būti tvarkingiems. Sutvarkykite savo darbo vietą taip, kad jums nereikėtų nuolat ko nors ieškoti panikoje. Tokie veiksmai užima daug laiko. Planuodami dalykus nesikoncentruokite į ką nors kitą. Jūs turite savo prastovų periodus. Sutelk savo svarbius reikalus į juos. Palikite mažus mažiau produktyviam laikui. Vieni žmonės nuo ankstaus ryto yra pilni jėgų, kiti yra palūžę ir beveik nieko negalvoja. Bet pastaroji bus efektyvesnė vakaro valandomis. Atsisakykite idealizmo. Jei jums pasiūlyta pagalba arba žinote, kad kažkas gali padėti - priimkite ją! Yra keletas perfekcionistų, kurie nori viską padaryti patys. Todėl jie neturi laiko nieko daryti.
Atlikdami darbus, sumažinkite našumo šuolius. Darykite tuo pačiu ritmu, nedelsdami užbaigkite. Tuomet tai padaryti bus sunkiau. Motyvuokite save artėjančia pertrauka, kurią padarote patys. Planuodami laiką, nepamirškite apie poilsį. Užsirašykite atostogų planus. Tai padės jums iš šalies pamatyti, ką tiksliai darote. Ar vėl naršote internete, gaištate laiką. Suplanavę atostogas galėsite jas paįvairinti ir suprasti, ko jums trūksta.
