Tarpasmeniniai santykiai yra vienas sunkiausių santykių tipų, o kivirčai, emocijos, o kartais ir agresija yra neatsiejama šių santykių dalis. Bet ką mergina turėtų daryti, kai meilė, atrodo, praėjo, o santykių nėra, o buvusios veido veidas, mirksintis kasdien prieš akis, vis tiek priverčia patirti nereikalingas širdies emocijas?
Gal vis dar nėra visiškai prarasta?
Pirma, turėtumėte pagalvoti, kodėl gali kilti emocijų ar jausmų, kai kasdieniame gyvenime jis sutinka seniai užmirštą ir „visai nemylimą“žmogų? Taip, žinoma, santykiai palieka pėdsaką, ir šis atspaudas kartais trunka labai ilgai, bet ar žmogus, kuris visiškai neturi jausmų, gali sukelti tam tikras psichines kančias ar emocinį diskomfortą?
Gali būti, kad kai mergina mato savo buvusį visiškai ramų, šnekučiuojasi ir šypsosi su kitais darbo kolegomis, klasės draugais ar net savo draugais, tada jai kyla jausmas, kad būtent jis pradėjo judėti toliau, pamiršdamas, kas buvo tarp jų.
Negalima aklai patikėti šiuo pernelyg natūraliu elgesiu - tai dažnai tėra gynybinė reakcija, ši juokinga dviejų buvusių partnerių konkurencija dėl to, kuris iš tikrųjų gyvena ir nekyla.
Spręsti emocijas nėra vienintelis būdas
Labai dažnai psichologijoje naudojama paprasta technika: kai žmogus negali kovoti su pagunda, valios jėga neveikia arba tiesiog nepakanka laiko visiškai išspręsti psichologinę problemą, tai puikus variantas yra pakeisti požiūrį į objektą…
Kam slėpti šokoladą nuo savęs, knistis per konditerijos langus ir dar kartą nervintis, jei galite tiesiog iš esmės persvarstyti savo požiūrį į saldumynus: užduokite sau porą klausimų, ar jų tikrai reikia, paklauskite savęs, ar jie išleisti pinigai žinoma, paklauskite, kodėl žmogus išleidžia pinigus, emocijas, savo jėgas ir laiką dalykams, kurie, kaip įsitikinęs, jam kenkia?
Tas pats ir su daugeliu įpročių: alkoholiu, priklausomybe nuo interneto, rūkymu.
Jūs turite mokėti racionalizuoti. Taip, sunku, bet tai veikia. Tai veikia lygiai taip pat ir santykiuose …
Jei vienas žmogus nemato kito kaip savo gyvenimo palydovo ar net kaip laikino partnerio, jei jų interesai visiškai nesutampa, o vertybės verčia žiūrėti į vienas kitą su neapykanta, tada kyla klausimas: kur emocijos atvyko is?
Praktiškai labai padeda dekoracijų pasikeitimas ir buvusio jaunuolio statyba ne pirmojo, o labiau draugo ar gero draugo kategorijoje. Ši netikra draugystė yra puikus būdas neutralizuoti įtampą, kuri dažnai kyla žmonėms nutraukus santykius.
