Mylėti save taip lengva, nes kiekviena moteris turi daug privalumų. Labai svarbu gebėjimas juos teisingai pabrėžti, teisingas požiūris į gyvenimą, į kitus. Kaip elgtis su išvaizdos trūkumais, kaip išmokti teisingai suvokti kitų nuomonę, galvoti apie gerus dalykus ir apskritai išmokti mylėti save?
Mylėti save yra labai svarbu, tačiau ne kiekvienai moteriai šis menas suteikiamas taip lengvai, kaip ji norėtų. Iš kur kyla daug problemų? Iš tikrųjų, iš savo sąmonės gelmių - yra šaltinis. Mes patys dedame tabu, klišę, vertiname save žemai, randame kaltę, sugalvojame galimas geriausias praeities įvykių versijas, daug galvojame apie blogus, laikome save kažko nevertais. Kaip pirmiausia išspręsti problemą ir išmokti mylėti save?
Negražių moterų nėra! Net jei jums buvo sakoma kitaip, atminkite - blogi dalykai geriau įsimenami. Šia tema yra daug anekdotų. Pavyzdžiui: „Jis šimtą kartų gali jai pasakyti, kad ji yra graži, bet ji prisimins tik tai, ką jis užsiminė apie jos pilnumą“. Tai yra visa esmė. Daugelis nežino, kaip sutelkti dėmesį į gėrį, ir prisimena tik blogą.
Kaip dirbti su savimi:
· Prisiminkite jums suteiktus komplimentus. Jei mažai bendraujate su žmonėmis, į savo mėgstamo socialinio tinklo grupę įkelkite gražią nuotrauką. Jums bus parašyta kažkas gero!
· Apdovanokite save. Kiekviename smulkmenoje reikia pagirti mylimąją. Darykite tai mintyse ar klausydamiesi - nesvarbu, pradėkite nuo aplinkybių.
· Nepatingėk. Gražūs plaukai, švarus kūnas, tvarkingas manikiūras - tai suteikia pasitikėjimo savimi. Įsimylėsite patį grožį, kurį pamatysite kiekvieną dieną veidrodyje.
Ar kada susimąstėte, koks sunkus yra gyvenimas, kai bandote atsižvelgti į kitų nuomonę? Kiekvieną kartą priminkite sau: "Aš gyvenu sau!" Pagrindinis dalykas yra niekam netrukdyti ir niekam nepakenkti, o visa kita yra tik stereotipai. Mylėk savo gyvenimą ir visus, kurie jame svarbūs. Visada atsiras norinčių jus kritikuoti, net jei tapsite „Mis pasauliu“.
Palengvinkite kritiką, prisiminkite pagyrimus, pagirkite kitus žmones. Kritiką reikėtų vertinti kaip pašalinę nuomonę. Galite į tai pažvelgti atidžiau ir padaryti išvadas, tačiau nereikia jos esmės laikyti šablonu.
Išmokę visų pirma klausytis savo vidinio balso, būsite laimingesni. Ir kol nespėsite atsigręžti, pamilsite save.
Ar pagalvojote apie savo minčių kompoziciją? Daugelis esame įpratę griebtis problemų, gailėtis savęs, mintyse sukdami dešimtys kartų tą pačią nelemtą situaciją. Ir tai yra didelė klaida!
Mes visi turime nesėkmių. Reikia daryti išvadas, bet neužstrigti. Gyvenimas tęsiasi! Tu esi graži, kupina jėgų, grožio ir … tos pačios meilės sau.
Galvokite daugiau apie gėrį, pabandykite susigaudyti neigiamame gyvenime ir išvaryti jį. Svajokite daugiau, kurkite planus, tikslus. Išmokite linksmintis, net jei šiandien jaučiatės vienišas.
Prisimink - tu esi graži, net ir su trūkumais! Belieka tik pabrėžti šį grožį. Kai mylėsite save, kiti taip pat pakeis požiūrį į jus.
