Šeimoje, darbe, bet kokiuose kolektyvuose pasitaiko atvejų, kai vieno žmogaus veiksmai netinka kitam. Tokiu atveju būtina ieškoti kompromiso ar konstruktyvios kritikos, kuri leidžia ištaisyti situaciją. Svarbu ne pradėti keiktis, o kuo geriau pakeisti aplinkybes.
Konstruktyvios kritikos skirtumas nuo įprastos kritikos yra tas, kad ji siūlo tobulinimo sprendimą. Tuo pačiu metu visi žodžiai sakomi švelniai, be noro įžeisti. Dažnai pabaigoje siūloma padėti pakeisti situaciją ar atliktą darbą, ir visa tai veda į darnius santykius.
Konstruktyvios kritikos bruožai
Teisinga ir naudinga kritika prasideda ne nuo klaidų, o nuo pagyrų. Jei žmogus kažką padarė, tai jau yra gerai, pirmiausia reikia rasti teigiamų momentų, kas buvo teisinga, kuo galima didžiuotis. Jei projekte nieko tokio nėra, tuomet gerų savybių galite rasti pačioje asmenybėje. Glostymas nėra tinkamas, tačiau atidžiai apžiūrėjęs visada gali rasti ką nors teigiamo.
Žodžiai sakomi ne dėl pažeminimo, o dėl žmogaus tobulinimo. Todėl išraiškose ir vaizduose pastebimas teisingumas. Žodžiai parenkami atsargiai, kad neįžeistų. Jei žmogus jaučia agresiją, jis nesugeba pasinaudoti patarimais, jis pradeda gintis. Štai kodėl reikėtų vengti griežtų frazių ir smerkimo.
Norėdami padėti žmogui, padaryti jį geresnį ir efektyvesnį, turite jam paaiškinti, kas buvo negerai. Kartais pats žmogus nesuvokia savo klaidos, nesupranta jos pasekmių, verta į tai atkreipti dėmesį, pasakyti, kodėl kiti tuo nepatenkinti. Konstruktyvi kritika suteikia tokią galimybę, nes dar vienas jos žingsnis yra pasakyti, kodėl visa tai nėra idealu.
Po tokio bendravimo nėra apmaudo ir nusivylimo jausmo, nenoriu atkeršyti tam, kuris išsakė savo komentarus. Iš karto aišku, kad tai nėra trūkumų pabrėžimo metodas, o būdas padaryti žmogų geresnį ir įdomesnį. Po tokių dialogų santykiai nepablogėja, o tik gerėja.
Kaip priimti kritiką
Jei patekote į situaciją, kurioje jus kritikuoja, nesinervinkite. Tai nėra priežastis nerimauti, nes jei žmogus nesidomėtų jūsų auginimu, jis paprasčiausiai taip nesielgtų. Tokiomis aplinkybėmis svarbu įsiklausyti į tai, kas jums sakoma, užfiksuoti visus trūkumus ir ieškoti būdų problemai išspręsti. Pabandykite užduoti klausimus, jei kažkas jums neaišku, įsigilinkite į detales ir užsirašykite patarimus ateičiai.
Paprastai labai vertingi žmonės, kurie sugeba priimti kritiką ir tada susitvarko su darbu ar bendravimu, naudodamiesi rekomendacijomis. Jie gali būti daug laimingesni tiek darbe, tiek šeimoje. Teisingai priimta kritika leidžia vystytis, pasiekti aukštesnius tikslus ir teisingai kurti bet kokį bendravimą.
