Klounai yra ne tik nekenksmingi, bet net juokingi. Nepaisant to, yra daug vaikų ir net suaugusiųjų, kurie jų bijo. Panikos priepuolį gali sukelti ne tik žmogus su klouno kostiumu, bet ir jį vaizduojanti lėlė.
Kodėl žmonės bijo klounų: suprask savo baimės priežastį
Kurofobijos gydymo galimybės, t.y. įkyri klounų baimė priklausys nuo priežasčių, sukėlusių tokią problemą. Dažniausiai žmonės bijo to, kas slypi už makiažo. Kaukė slepia tikrąjį klouno veidą, ir tai kelia nerimą. Neįmanoma atspėti, kokias emocijas žmogus patiria tokiame makiaže, nes jo veide visada nupiešta šypsena, be to, nenatūrali ir netgi bauginanti.
Svarbu pabandyti žiūrėti filmus ir profesionalų pasirodymus, kad suprastum, jog už makiažo slypi paprastas žmogus - draugiškas ir visai nepavojingas.
Antroji problema yra ta, kad klounai elgiasi nenuspėjamai ir nenatūraliai. Tai ypač dažnai gąsdina vaikus: jie nėra įpratę, kad suaugęs žmogus daro akivaizdžią kvailystę. Bauginantys gestai ir išdaigos gali priminti psichiškai nesveiko žmogaus elgesį, ir tai, žinoma, sukelia baimę ir ūmų priešiškumą. Šiuo atveju bendravimas su tokios profesijos atstovu gali padėti, kai jis palieka savo vaidmenį.
Klounai pasirodymų metu gali kankinti žiūrovus, tyčiotis iš jų ar daryti nemalonius triukus, kad pralinksmintų žiūrovus. Kulofobiją skatina baimė tapti tokio pašaipos auka. Šiuo atveju svarbu atsisakyti lankytis vietose, kur yra klounai, taip pat nekviesti tokių žmonių į renginius.
Kova su kulofobija: pagrindiniai metodai
Įdomus variantas gali būti kostiumų vakarėlis, kuriame kažkas, kurį mylite ir kuriuo pasitikite, bandys pasipuošti klounu ir grimuotis. Nuolat sau priminkite, kad turite reikalų su artimu žmogumi, kad neturite ko bijoti. Makiažą galite pasidaryti net patys, tuo pačiu sutelkdami dėmesį tik į teigiamas emocijas. Pabandykite jausmus, kuriuos išgyvenate mylimam žmogui, apskritai perteikti klounams.
Nežiūrėkite programų su baisiais klounais, o juo labiau - siaubo filmų dalyvaujant. Taip pat turėtumėte atsisakyti tokių knygų ir komiksų. Priešingu atveju pastangos bus bergždžios.
Sunkiais atvejais būtina kreiptis pagalbos į psichologą. Tokiu atveju galima naudoti kelis veiksmingus metodus: pavyzdžiui, profesionalas gali „perrašyti“jums nemalonius prisiminimus, todėl jie mažiau traumuoja. Po gydymo kurso su specialistu galite atsikratyti klounų baimės.
