Daugelis žmonių mėgsta grožėtis jų gražiomis nuotraukomis, tačiau surengti sau fotosesiją šiandien nėra problema. Tačiau kai kuriems žmonėms kliūtis yra fotoaparato baimė.
Nurodymai
1 žingsnis
Raskite savo atsipalaidavimo būdą - tai, kas jums padeda atpalaiduoti vidinę įtampą ir stresą. Vieniems tai gali būti puodelis karštos arbatos ar kavos, kitiems - kvėpavimo pratimai iš jogos. Galite tiesiog kvėpuoti giliai ir pamatuotai. Ir jūs galite perjungti savo mintis iš fotografavimo į keletą malonių dalykų, kurie jūsų laukia vėliau. Jei aplinka leidžia, galite leisti mėgstamą muziką, kuri paprastai suteikia pasitikėjimo savimi ir įkvėpimo.
2 žingsnis
Atsikratykite perfekcionizmo ir noro būti tobulam / tobulam, parodyti geriausią rezultatą. Niekas nėra tobulas, o baimė klysti ar kažkaip neteisinga stovėti ar atrodyti padarys jūsų veidą ir laikyseną įtemptą ir negyvą, o tai tikrai sugadins šaudymą. Taigi būk savimi. Svarbiausia mėgautis procesu, nes fotografijose labai pastebima modelio nuotaika, akys ją atiduoda. Pasakykite sau, kad ir koks būtų rezultatas, savęs nekaltinsite, nes stengėtės ir padarėte viską, ką galėjote.
3 žingsnis
Galite iš anksto atvykti į studiją ar vietą, kad jaustumėtės ir priprastumėte. Kai kuriems taip pat gali būti naudinga trumpai draugiškai pabendrauti su fotografu, kad jie nesijaustų dėl jo. Arba paprašykite fotografo, kad jis jums pasakytų netikėtų dalykų arba pajuokautų šaudymo metu. Jei dar niekada neteko elgtis kaip modelis, pirmiausia galite stebėti, kaip fotografas fotografuoja kitus. Tai padės pamatyti šaudymo procesą iš kasdieniškesnės pusės, atsikratyti iliuzijų ir baimių bei prisiminti keletą įdomių pozavimo ir modelių elgesio momentų.
4 žingsnis
Pirmosios fotosesijos metu pasistenkite suteikti sau maksimalų psichologinį komfortą: apsivilkite daiktus, kuriuose jaučiatės atsipalaidavę ir pasitikite savimi, padenkite pergalingą ir pažįstamą makiažą. Jei retai dėvite išmanias sukneles, nežinote, kaip lengvai judėti aukštakulniais, todėl ateikite į pirmąją fotosesiją, kurios jau bijote, jūsų judesiai gali būti nepatogūs ir suvaržyti. Taip pat neužimkite įmantrių pozicijų, kuriose jaučiatės nepatogiai - tai atrodys nenatūraliai.
5 žingsnis
Geriausia dirbti su fotografu, kuriam žmogiškai užjaučiate. Jei esate drovus ir jautrus žmogus, fotografas turėtų būti pakankamai patyręs, kad galėtų vadovauti procesui ir kompensuoti jūsų patirties trūkumą. Tuo pačiu metu jis neturėtų būti per daug tvirtas ir psichologiškai daryti jums spaudimą, nes jūs uždarysite, o šaudant neišeis nieko protingo. Nedvejodami praneškite fotografui, jei kažkas jus vargina. Taip pat galite iš anksto aptarti norimą įvaizdį, įdomias idėjas, norus.
6 žingsnis
Jei turite trikojį ir fotoaparatą, galite treniruotis ir fotografuoti save, rasti sau palankius kampus ir pozas, atsikratyti kai kurių fizinių ir psichologinių spaustukų ir tiesiog priprasti prie objektyvo.
7 žingsnis
Ir, žinoma, nepamirškite, kad geriausias būdas atsikratyti baimės yra kuo dažniau daryti tai, ko bijote.
