Dažnai intuicija tapatinama su paranormalia, tačiau tai nėra visiškai tiesa. Intuityvus sprendimas pagrįstas nesąmoningu mūsų asmenybės aspektu ir dažnai pasirodo teisingas: juk pasąmonė prisimena ir žino daugiau nei sąmonę.
Intuicija yra numanomos žinios ir pagrįstos jusliniais vaizdais. Šį nuostabų jausmą galima išsiugdyti savyje paprastų pratimų pagalba.
1. Gyvenk realybėje
Atsijunkite nuo socialinių tinklų ir pasinerkite į tiesioginio bendravimo pasaulį. Žaisk su gyvūnais, vaikščiok parke, pabūk su draugais, gyvenk iki galo. Atkreipkite dėmesį į mažus dalykus aplink jus. Norint pažadinti šeštąjį pojūtį, pirmiausia turi pabusti ankstesni penki.
2. Išmokite suprasti žmones
Jūsų intuicijos raida labai priklauso nuo to, kaip gerai jaučiatės su žmonėmis. Išmokite atpažinti emocijų kalbą, skirkite jai laiko kiekvieną dieną. Pavyzdžiui, pabandykite suprasti, kas nutiko jūsų draugui, kol ji jums apie tai nepasakė, arba išmokite nustatyti žmonių nuotaiką balsu. Su artimais draugais ir pažįstamais yra lengva, bet ką daryti, jei telefonu skambina nepažįstamas žmogus?
3. Treniruok savo kūrybiškumą
Standartinės kūrybos formos, tokios kaip dainavimas, piešimas ir modeliavimas, mums buvo žinomos nuo darželio. Taigi atėjo laikas pereiti prie sunkesnio pratimo: vizualizacijos. Įsivaizduokite citriną. Įsivaizduokite, kaip jis guli jūsų rankose, kaip kvepia, jaučia ir galiausiai skonis. Įsivaizduokite jį visomis detalėmis, tarsi jis tikrai būtų prieš jus. Jei jūsų smegenys reagavo su rūgščiu skoniu burnoje, tada sesija praėjo gerai. Praktikuokite šį pratimą kiekvieną dieną su skirtingais objektais kaip vizualizacijos objektais.
4. Medituok
Norėdami išgirsti savo intuiciją, turite jausti ramybę savo galvoje ir širdyje. Niekas nenuramina proto geriau nei meditacija. Tai taip pat leis išmokti geriau suvokti ir aplinką, ir vidinį pasaulį. Sureguliavę tinkamą bangą, galite geriau pajusti savo kūno pojūčius, o kartu ir jų pagrindinę priežastį - emocijas.
5. Pradėkite naudotis savo intuicija dabar
Duokite žinutę ir gaukite atsakymą iš išorinio pasaulio. Pavyzdžiui, pabandykite atspėti, kuris autobusas pirmiausia atvyks į autobusų stotelę, iš kurios pateksite į darbą. Mokslininkai mano, kad tokio mokymo pagalba smegenys yra labiau linkusios išmokti priimti teisingus sprendimus. Taip pat galite vesti specialų dienoraštį, kuriame stebėsite „intuityvų progresą“. Užrašykite ten savo prognozes, kurios išsipildė ir kurios nepasitvirtino.
6. Tapkite savo srities ekspertu
Kad jūsų intuicija darbo klausimais jūsų nenuviltų, turite būti labai, labai kvalifikuotas. Kiekvieną dieną mokykitės naujos informacijos. Mokykis taip, lyg nuo to priklausytų tavo gyvenimas. Ir per vieną akimirką suprasite, kad savo veiklos sritį žinote intuityviu lygmeniu.
