Žmonės dažnai maitinasi vaizduodami jausmus ar emocijas, kurių iš tikrųjų nėra. Kažkas daro tai, ko iš jo tikimasi, kažkas nenori nervinti artimųjų, kažkas maitinasi manipuliuodamas kitais. Dėl kokios nors priežasties žmonės ne visada nuoširdžiai jaučia savo jausmus.
Nurodymai
1 žingsnis
Norint atskirti nuoširdžius jausmus nuo netikrų, reikia būti atidiems, palyginti tai, ką girdi ir matai. Jei moteris pasako meilės žodžius, tačiau tuo pat metu susiraukia ar atitolina akis, galite drąsiai kalbėti apie melą ar apgaulę.
2 žingsnis
Tikros emocijos kyla spontaniškai ir akimirksniu. Labai sunku atkurti reakcijos greitumą. Atidžiai pažvelkite į pašnekovą, jei tarp jūsų žodžių ir jo reakcijos yra net nedidelė pauzė - emocija nėra tikra. Tikros emocijos kyla iškart.
3 žingsnis
Keičiasi ir emocijos trukmė. Pavyzdžiui, jei netikėtumas nėra tikras, tada žmogus „nustemba“šiek tiek ilgiau, nei turėtų būti, kad įtikintų jus nuoširdumu. Ir ši staigmena staiga baigiasi.
4 žingsnis
Populiariausias tikrų jausmų slėpimo būdas yra šypsena. Todėl atidžiai stebėkite veido išraiškas. Jei šypsena tikra, žmogus akimirksniu transformuojasi, užsidega kaip lemputė. Jei matote, kad žmogus tarsi šypsosi lūpomis, tačiau jo akys nejudančios, antakiai susiraukę, aplink akis nėra raukšlių spindulių - greičiausiai tokia šypsena yra netikra.
5 žingsnis
Nereikėtų pamiršti ir akių. Nenuostabu, kad atsirado posakis apie akis ir veidrodžius. Jei žmogus pokalbio metu nukreipia akis į šoną, o tada pradeda žiūrėti į akis, tai jis bando išsiaiškinti, kiek pašnekovas patikėjo tuo, kas buvo pasakyta. Tai, kad jis užmezga akis, yra tik būdas įtikinti jus nuoširdumu.
6 žingsnis
Gestai ir kūno judesiai taip pat neša informaciją. Tai vadinamasis neverbalinis bendravimas. Pokalbio metu pašnekovas trina nosį ar ranka uždengia burną? Kažkas čia nešvaru. Ar pašnekovo rankos ar kojos (ar abi) yra sukryžiuotos ar susietos? Tai yra gynybinės reakcijos pasireiškimas. Akivaizdu, kad pokalbio tema nėra labai maloni.
7 žingsnis
Jei nesate įsitikinę puikiomis gestų kalbos žiniomis ir supratimu, galite pasikliauti intuicija. Klaidingumas visada palieka nemalonų poskonį, tam tikrą disonansą. Ekspertai netgi rekomenduoja praktikuoti emocijų atpažinimą. Galite įjungti televizorių, išjungti garsą ir tiesiog žiūrėti nuotrauką. Vaidybiniai filmai tam ypač tinka, nes ten aktoriai naudoja ne tik žodžius, bet ir neverbalinį bendravimą.
8 žingsnis
Ir vis dėlto nereikėtų eiti per toli. Jei pokalbio metu žmogus jaudinasi, tai visiškai nereiškia, kad problema yra jumyse. Kiekvienas žmogus gali turėti savo problemų. Jei pašnekovas šiek tiek žvelgia į jūsų akis, galbūt elektros lemputės šviesa tiesiog pataiko jam į akis? Būkite dėmesingas ir malonus.
