Patekęs į beviltišką situaciją žmogus tarsi klaidžioja didžiuliame labirinte, veltui bandydamas rasti išeitį. Bet kaip tai beviltiška? Ir ar įmanoma rasti būdų, kaip išspręsti iš pažiūros neišsprendžiamą problemą? Be abejo, galbūt todėl, kad net pats įmantriausias labirintas turi išeitį.
Nurodymai
1 žingsnis
Nors krizinės situacijos išmuša žmogų iš įprasto gyvenimo ritmo, kita vertus, jos suteikia jam galimybę iš naujo įvertinti savo gyvenimo vertybes. Iš tiesų būtent šiuo metu jis gali pažvelgti į savo gyvenimą kitu kampu ir įvertinti vyraujančias aplinkybes.
2 žingsnis
Norėdami išbristi iš krizės, naudokitės viena iš trijų pagrindinių krypčių. Pirma, niekada nesitaikstykite su problema. Tai tik rodo, kad įprastas gyvenimo požiūris išnaudojo save ir kitas gyvenimo etapas baigėsi. Peržiūrėkite tai iki galo, įvertinkite ir pereikite į naują savo gyvenimo etapą.
3 žingsnis
Antra, jei nenorite nieko keisti gyvenime, pabandykite apmąstyti iškilusias problemas. Padarykite sau išvadas, kurios padės priimti esamą situaciją.
4 žingsnis
Galiausiai galite prisitaikyti prie aplinkybių, eiti su srautu, pasikliaudami kitų žmonių veiksmais ir sprendimais. Tokiu atveju krizinė situacija anksčiau ar vėliau atves jus į gyvenimo sąlygas, kurias būsite priversti priimti.
5 žingsnis
Bet kuri iš šių parinkčių turi teisę egzistuoti, ir jūs galite naudoti kiekvieną iš jų atskirai arba kartu. Kiekvienai situacijai reikės savo sprendimo, nes gyvenimas yra įvairus savo apraiškomis ir nė viena situacija nebus panaši į kitą.
6 žingsnis
Suvokite problemą kaip užduotį, kurią reikia išspręsti vėliau, įgytos žinios padės susikurti savo gyvenimą būtent tokį, kokio norite. Bet visas šias užduotis reikia spręsti, kai jos atsiranda, nes kuo daugiau neišspręstų problemų, tuo aukštesnę sieną pastatėte ir tuo sunkiau bus ją sugriauti.
7 žingsnis
Nesigilinkite į galvą, bet pabandykite realizuoti galimybę sutvarkyti savo jausmus ir mintis. Maldos, meditacija ir mėgstama veikla, pavyzdžiui, sodo darbai ar rankdarbiai, jums tai padės. Eikite maudytis, pasivaikščiokite parke, skaitykite mėgstamą knygą ar žiūrėkite filmą. Išsipildykite seną svajonę: mokykitės užsienio kalbos, užkariaukite Everesto kalną arba išmeskite šiukšles iš savo namų. Rezultatas netruks ateiti, ir netrukus galėsite pajusti, kad nepalanki situacija pasuko į jus kita puse, atsiras pokyčių į gerąją pusę ir atsiras naujų galimybių.
