Kartais kyla jausmas, kad kiekvieną dieną eini „užburtu ratu“, o visi bandymai pagerinti savo gyvenimą nieko neveda. Galbūt priežastis yra ta, kad esate pasirengęs nuolat susitaikyti su tais dalykais, kurie jus veda į šį „užburtą ratą“, nesuteikia galimybės išsivaduoti, trukdo tobulėti ar judėti link užsibrėžto tikslo.
Kas trukdo rasti laimingą gyvenimą? Pakalbėkime apie kasdienius mažus dalykus, kurių galbūt nustojote pastebėti.
Pažvelkite į savo aplinką. Kartais tarp draugų yra tokių, kurie iš visų jėgų bando jus apriboti ir iš tikrųjų tempia į „pelkę“, iš kurios tam tikru momentu bus labai sunku išeiti. Aplinkiniai neturėtų naudoti jūsų energijos nemokamai. Galite pasidalinti ja su tais, kurie jums neabejingi, tačiau mainais būtinai gaukite naujos energijos. Jei po kito susitikimo su „draugu“nuolat jaučiate energijos trūkumą, galbūt turėtumėte pagalvoti, ar tai tikrai jūsų draugas, ar tik žmogus, norintis jus pamatyti tokį nelaimingą kaip jis yra.
Pradėkite kuo daugiau laiko praleisti su tais, kurie jus įkrauna naujomis idėjomis. Būkite su žmonėmis, kurie pasiekia savo tikslų ir yra pasirengę pasidalinti su jumis savo žiniomis, patirtimi ir galimybėmis. Labai greitai pamatysite, kad jūsų gyvenimas pradės keistis, o jūsų „užburtas ratas“nutrūks.
Jei dirbate ten, kur negalite išsipildyti, arba aplinka darbe palieka daug ko norėti, pradėkite ieškoti pakaitalo. Neigiama atmosfera darbo vietoje, kurioje praleidžiate daug laiko, paveiks ne tik jūsų sveikatą, bet ir emocinę būseną. Anksčiau ar vėliau tai gali sukelti ligas ir nervų sutrikimus.
Nesilaikykite vietoje tik dėl pinigų, jei visa kita jūsų netenkina ir nesunaikina. Paieška. Ir jei išsikelsite sau tikslą susirasti džiaugsmą ir malonumą teikiantį darbą, tikrai rasite. Ir kai tik tai rasite, nedelsdami priimkite sprendimą, meskite darbą ir pradėkite naują gyvenimą. Jus gali apriboti tik savo baimė, bet ir su tuo galima susidoroti gana sėkmingai. Jei tai nepavyksta pačiam, kreipkitės pagalbos į specialistą.
Prisiminkite: baimė ką nors pakeisti gyvenime yra tik jūsų galvoje. Gyvenimas yra pokyčiai. Kiekvieną dieną nutinka kažkas naujo, bet jei apribosite save, tada šis „naujas“gali praeiti pro šalį ir jūs būsite įstrigęs praeityje.
Nelaikykite savo galvoje neigiamų minčių ir jausmų. Negrįžkite į praeitį, kurioje viskas buvo blogai. Nuolat prisimindami tai, kas jums neteikia džiaugsmo, prarandate energiją, jėgas ir sugebėjimą protingai mąstyti, o tai reiškia, kad nustojate matyti išeitį iš sunkių gyvenimo situacijų. Tada ima atrodyti, kad esi „užburtame rate“, kurį pats esi sukūręs.
Įsiklausykite į save ir sąžiningai atsakykite į klausimą: kokios mintys nuolat kyla jūsų galvoje, kokiu tonu kreipiatės į save? Jei jaučiate, kad esate kupinas negatyvumo, pakeiskite savo mintis, pailsėkite nuo verslo, pasivaikščiokite, paklausykite ramios muzikos ir pradėkite vaizduotėje įsivaizduoti teigiamas nuotraukas, su šypsena veide.
Treniruokis disciplinos ir tvarkos. Išvalykite savo darbo stalą, kambarį, butą. Įdėkite visus daiktus į savo vietas, kad jaustumėtės maloniai ir patogiai. Švara ir tvarka aplinkui padės suformuoti visiškai kitokias mintis, kurios paskatins skirtingus veiksmus ir sprendimus. Jie galės stebuklingai pašalinti nemalonų chaosą iš gyvenimo, kuris dieną dieną sukelia tik stresą.
Išmokite nevėluoti į darbą, mokyklą ar susitikimus. Norėdami tai padaryti, tiesiog turite įpratinti atsikelti šiek tiek anksčiau, ruoštis artėjančiai dienai vakare, pradėti ruoštis susitikimui ne penkias minutes prieš išvykstant, o šiek tiek anksčiau. Pamažu tai taps įpročiu, ir jūs patys pamatysite, kad pasikeis ir jūsų nuotaika, ir jūsų energija žymiai padidės.
Jūsų „užburtas ratas“tėra įprotis nematyti galimybių ir nesiimti veiksmų. Pradėkite pastebėti ir išnaudoti visas galimybes, kurias jums suteikia gyvenimas, nes kitaip kažkas tikrai jomis pasinaudos, o jūs liksite savo „užburtame rate“.
