Intravertas skiriasi nuo ekstraverto mažiau bendraujančiu. Kartais blogai išvystytas gebėjimas užmegzti ir palaikyti naujus kontaktus gali trukdyti kurti asmeninį gyvenimą ir karjerą. Pasitaiko, kad intravertams sunku praktiškai pritaikyti savo žinias ir sugebėjimus vien todėl, kad jie negali lengvai bendrauti su žmonėmis. Tačiau, jei pageidaujama, intravertas gali įgyti keletą naudingų ekstraverto bruožų.
Nurodymai
1 žingsnis
Supraskite, kad intravertas nėra geresnis ar blogesnis už ekstravertą. Tikslinga pertvarkyti save tik tada, kai to labai norite, arba manote, kad norint sėkmingai kurti karjerą būtina įgyti tam tikrų ekstravertų bruožų.
2 žingsnis
Išmokite klausytis kito žmogaus. Kelias į sėkmingą bendravimą yra suprantant aplinkinius. Todėl kalbant svarbu būti dėmesingam. Pabandykite suvokti žmogaus pasakojimo esmę, atidžiau pažvelkite į jo gestus ir veido išraiškas. Visa ši informacija padės geriau suprasti pašnekovą.
3 žingsnis
Argumentuokite savo požiūrį. Neužtenka išklausyti ir suprasti žmogų. Būtina, kad jis žinotų ir apie jūsų poziciją. Intravertui gali būti sunku įvaldyti pokalbio palaikymo meną. Kai kurie iš jų abejoja savo žodžių vertingumu kitiems, drovisi pradėti pokalbį arba, jei reikia, pertraukti žmogų. Tačiau praktika padės įveikti galimas bendravimo kliūtis.
4 žingsnis
Dažniau būkite bendruomenėje. Jei norite tapti ekstravertu, turite daugiau bendrauti su kitais žmonėmis. Laisvu laiku koreguokite savo tvarkaraštį. Jei anksčiau praleidote savaitgalį vienumoje, dabar pats laikas išeiti, lankytis kultūriniuose renginiuose ir dalį laisvalaikio skirti bendravimui su draugais ar pažįstamais.
5 žingsnis
Prisiminkite savo vertę kitiems. Jūs tikriausiai turite svarbių žinių ar naudingų įgūdžių, kurie gali padėti kitiems žmonėms. Pagalvokite apie tai, kad jūsų eksperto nuomonė tikrai pravers jūsų kolegai, todėl nereikėtų droviai jos reikšti. Kai suprasite savo svarbią vietą komandoje, bus daug lengviau bendrauti su žmonėmis.
6 žingsnis
Pasinaudokite tokiu triuku: kartais jums tiesiog reikia atrodyti kaip kažkam, bet nebūti kažkam. Širdyje galite išlikti intravertas. Tegul jūs turite gylį, apgalvotumą, sugebėjimą nešališkai analizuoti ir abejoti visuomenės primestoms vertybėms. Bet būk ir geras aktorius. Kadangi žmonės teikia pirmenybę išeinantiems, atviresniems visuomenės nariams, o kai kurios padorios profesijos turi gerus bendravimo įgūdžius, jums reikia tik išmokti tinkamu laiku prisitaikyti ir pademonstruoti ekstravertų įgūdžius. Tokiu būdu išlaikysite savo individualumą ir pasieksite savo tikslų.
7 žingsnis
Pabandykite rasti ką nors įdomaus aplinkiniuose. Nukreipkite žvilgsnį iš savo vidinio pasaulio į žmones ir gyvenimą lauke. Galbūt jums patiks studijuoti savo artimųjų, draugų ir kolegų asmenybes, taip pat apmąstyti visuomenės paslaptis ir dėsnius. Ir tai yra didelis žingsnis norint tapti ekstravertu.
