Būti moterimi reiškia nuolatinį darbą su savimi, savidiscipliną ir savikontrolę, kuri leidžia visada išlikti išpuoselėtu, tinkamu ir gražiu. Šios savybės išsiugdytos nuo vaikystės, ir tik tada, kai jos taps jūsų antruoju „aš“, galite likti moterimi, nepaisant amžiaus.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami likti moterimi, turite išlaikyti ne tik savo kūno, bet ir sielos būklę. Tačiau tam turite turėti paskatą. Jei manote, kad vyras yra tokia paskata, tai yra kliedesys. Iš išorės ir iš vidaus turi būti gražus, visų pirma sau. Tai supratę, pradėsite mylėti ir rūpintis savimi bei mėgautis tuo. Tai labai derlinga žemė - jūsų rūpestis ir meilė neliks neatsakyti.
2 žingsnis
Užpildykite savo sielą meile sau, ir ši meilė pasklis viskuo, kas jus supa. O tie, kurie yra šalia jūsų, tikrai tai pajus ir susisieks su jumis, taip pat mylės. Kai suprasite, kad amžius nėra kliūtis meilei, bet, priešingai, pripildo ją naujų jėgų, nustosite bijoti metų ir visą gyvenimą spinduliuosite meilės šviesa.
3 žingsnis
Nenustokite tobulėti, toliau domėkitės tuo, kas vyksta, neleiskite mintims sustingti. Nuolat sekite viską, kas nauja, įdomu, skaitykite geras knygas, žiūrėkite filmus, lankykitės teatruose, mokykitės meno. Šiuo atžvilgiu pasinaudokite begalinėmis interneto teikiamomis galimybėmis.
4 žingsnis
Gyvenkite aktyvų, turiningą gyvenimą. Laisvalaikiu nesėdėkite prie televizoriaus, bet naudokite jį sportui, kelionėms, kelionėms, susitikimams su draugais. Mylėk savo kūną ir neleisk jam tingėti, mėgaukis reikalinga fizine veikla.
5 žingsnis
Palepinkite save geros kokybės kosmetika ir kvepalais. Norėdami išlaikyti savo grožį, naudokite tik patikrintus, natūralius produktus, kurie teikia malonumą ir leidžia jums gauti tikrą malonumą. Skirkite tam laiko, leiskite sau mirkti kvapnioje vonioje, atsigulkite su maitinamąja kauke, eikite į SPA, pas kosmetologą.
6 žingsnis
Valgyk teisingai. Valgykite tik šviežią maistą, atsisakykite pusgaminių, nepatingėkite gaminti. Į savo dietą įtraukite visus maisto produktus, kurių reikia norint išlaikyti gerą kūno formą. Nepiktnaudžiaukite rūkymu ir alkoholiu. Būtinai reguliariai lankykitės pas savo gydytojus.
