Savęs patvirtinimas yra savo asmenybės reikšmės ir vertės patvirtinimas, neginčijama teisė būti savimi, elgtis taip, kaip nori, tvarkyti savo gyvenimą savo nuožiūra.
Savęs patvirtinimas yra sudėtingas psichologinis reiškinys. Čia galite atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos komponentus:
1. Socialinis-psichologinis procesas - kai žmogus aktyviai sąveikauja su savo aplinka. Taip vykdoma jo savirealizacija, kuri veikia emocijas, interesus, požiūrį į gyvenimą.
2. Motyvai ir poreikiai siekiant svarbių gyvenimo tikslų (galia, sėkmė, pripažinimas ir kt.).
3. Taktika ir strategijos, kurias žmogus pasirenka priimdamas bet kokius sprendimus. Jie gali būti apsauginiai, konstruktyvūs, dominuojantys, kompensaciniai.
4. Turėdamas ryšį su savo „aš“. Tai apima savigarbą, valios jėgą ir požiūrį į save.
Savęs patvirtinimo funkcija yra noras pasiekti asmeninį tikrumą, savirealizacija, pripažinimas, išėjimas iš kieno nors įtakos, išsivadavimas iš priklausomybės. Kad visa tai pasiektumėte, turite turėti tam tikrą asmeninį potencialą, būti pakankamu valinių savybių išsivystymo lygiu, žinoti savo ir savo esybės vertę, stengtis pasiekti tikslus ir sėkmę.
Savęs patvirtinimo tikslai
Savęs patvirtinimo tikslai skirstomi į kompensacinius ir konstruktyviuosius. Yra trys savęs patvirtinimo strategijos:
1. Turėkite pozityvų požiūrį į gyvenimą, niekada nenusiminkite (konstruktyviai).
2. Veikite kitų žmonių sąskaita, būkite priešiški, stenkitės slopinti kitus (agresyviai dominuojantys).
3. Atsisakykite saviraiškos ir savęs patvirtinimo (nesaugu).
Kalbant apie savirealizaciją, svarbu suprasti, kad nėra jokių išorinių rodiklių ir kitų kriterijų, pagal kuriuos būtų galima suprasti, kiek žmogus pažengė savęs realizavimo srityje. Kiekvienas pats nusprendžia, kurioje veiklos srityje jis turėtų pasiekti tam tikrą sėkmę. Jei, pavyzdžiui, sargui patinka jo darbas, jis jį myli ir vertina, tai jis kaip žmogus yra visavertis. Tik asmuo gali padaryti išvadas, nesvarbu, ar jis įvyko kaip asmuo, ar ne. Kitų nuomonė čia yra šališka.
Jei žmogus yra patenkintas gyvenimu, jaučia harmoniją su savimi, su džiaugsmu pasitinka naują dieną, tiki, kad pasirinko teisingą kelią savo tikslų pasiekimui, išnaudoja visą savo potencialą, pasirinko, jo nuomone, tinkamą taktiką ir strategijas, yra save realizavęs ir patvirtinęs. Čia svarbu, kad jis pats jaustųsi žmogumi, kuris kelia tikslus ir juos pasiekia.
