Gamtoje nėra idealių žmonių. Tai turi prisiminti kompleksus turintys žmonės. Kiekvienas asmuo yra individualus ir turi daugybę trūkumų. Tačiau kažkas mėgaujasi gyvenimu ir nesusitelkia į jį, o kažkas, priešingai, dėl to labai jaudinasi.
Dažniausiai kompleksų turintis žmogus yra nelaimingas, nes nepasitikėjimas savimi trukdys tiek darbui, tiek asmeniniam gyvenimui. Jūs neturėtumėte būti labai nusiminęs dėl savo trūkumų, nes juos galima paversti nebent orumu, bet tikrai bruožu.
Pirma, jūs turite suprasti, kad esate unikalus žmogus, todėl turite nustoti lyginti save su kitais ir priimti viską taip, kaip yra. Visada yra kas nors su storesniais plaukais, ilgesnėmis kojomis ir baltesne šypsena. Tačiau tai nėra nusivylimo ir kompleksų priežastis. Eik prie veidrodžio ir atidžiai pažvelk į savo atspindį. Tikrai turite kuo didžiuotis. Jei neradote nieko išskirtinio, tai reiškia, kad į save žiūrėjote neatidžiai.
Pabandykite įvertinti save iš šalies. Nėra žmonių, kuriuos sudarytų tik trūkumai. Paimkite popieriaus lapą ir surašykite visas savo stipriąsias puses. Kuo dažniau priminkite sau, kad turite kuo didžiuotis. Tai padės pakelti savivertę ir pagaliau pamiršti kompleksus.
Pabandykite skirti daugiau laiko savo pomėgiams ir interesams ir nustokite gyventi dėl kitų. Žmonės, turintys šeimą, neturėtų dėti savo gyvenimo ant jos altoriaus. Dauguma šių aukų nėra vertinamos. Išmokite pasakyti „ne“, ir tai bus naudinga ateityje. Gerbk save kaip asmenybę, tada aplinkiniai pradės su tavimi elgtis visiškai kitaip.
Tobulėk ir dirbk pats. Jums nereikia iš karto kurti didelių planų, pradėti nuo mažų, pavyzdžiui, užsiregistruoti į baseiną ar anglų kalbos kursus. Jei galite trigubinti savo gyvenimą, būti aktyvus ir įdomus žmogus, paprasčiausiai neturėsite priežasties ir laiko maitinti savo kompleksus.
Dalyvaukite tobulindami savo išvaizdą. Jei jūsų plaukai nėra labai sveiki ir stori, eikite į grožio saloną arba gydykite juos naminėmis kaukėmis. Atsikratyti psichologinių kompleksų yra šiek tiek sunkiau. Taigi, pavyzdžiui, darbo pakeitimas padės pamiršti neryžtingumą. Atminkite, kad pleištas išmuštas pleištu. Nenustokite dirbti su savo išvaizda ir ugdykite save kaip asmenybę.