Kai mes pradedame augti ir tvirtintis, taip miela sakyti „ne“! į tėvų prašymus. Neigimas palieka mūsų lūpas be prievartos, natūraliai, nepaisant suaugusiųjų valios. Kodėl tada, kai užaugame, tampame nepriklausomi ir esame atsakingi už savo žodžius ir darbus, mums vis sunkiau kalbėti neigiamai net su nepažįstamais žmonėmis?
Gyvenimas visuomenėje verčia mus rasti bendrą kalbą su įvairiais žmonėmis, daryti kompromisus, atleisti. Atsisakydami bijome ką nors įžeisti. Tačiau vis tiek neverta žengti ant savo dainos gerklės ir sukelti sau nepatogumų draugų labui, o dažnai tai tiesiog kvaila.
Pavyzdžiui, darbe jūs jau esate užsikimšęs, o jūsų kolega draugas verkšlena, kad užbaigtumėte projektą už jį, nes jis turi nenugalimą jėgą: vaikas serga, sulaužytas dantis ar atvyko svečių. Arba draugas ašarodamas prašo leisti jam porai valandų pasiimti jūsų automobilį, kad naktį iš stoties pasiimtų uošvę, nes jo automobilis remontuojamas. Bet niekada negali žinoti tokių atvejų, kai nenoriai sutinki, nors tavo žarnynas rėkia „ne“. Neleisk kitiems pasinaudoti tavo patikimumu!
Išmokti aiškiai išreikšti savo poziciją, nepateikti nereikalingų vilties priežasčių yra lengviau nei atrodo. Be to, jums ir aplinkiniams bus lengviau.
Patarimas 1. Jei jums nepatogu įvykdyti kieno nors prašymą, nedelsdami pasakykite „ne“ir neduokite vilties frazėmis „pamatysime“, „galbūt“, „galbūt“ir t. Būtinai paaiškinkite atsisakymo priežastį. Be to, geriau neišgalvoti pasiteisinimų, jūsų peticijos pateikėjas lengvai išgirs klaidingumą. Jei jūsų draugas paprašo guminės valties žvejybai, o jūs iš paskutinio karto prisimenate, kad jis jums ją grąžino nebaigtą, tada tiesiai šviesiai pasakykite, kad turite atsisakyti, nes jums nepatinka jo neatsargus požiūris į kitų žmonių reikalus.
Patarimas 2. Pabandykite pasiūlyti alternatyvų sprendimą arba kartu pabandykite rasti abipusę išeitį iš padėties. Ar jums paskambino pusseserė iš kito miesto, susidurdama su tuo, kad ji savaitei atvyksta į jūsų miestą ir ketina gyventi jūsų „odnuškoje“? Ir jums ji tikrai nepatinka net negyvenant kartu. Iš karto pasakykite, kad ji jus sugėdins, pasiūlys variantą su dacha ar hosteliu, į kurį galėsite ją nusivesti ir padėti viskam, ko jums reikia.
3 patarimas: jei vis tiek įžeidžiate asmenį, atsisakydamas, pabandykite nuoširdžiai kalbėti apie savo jausmus ir motyvaciją, kad neprivalote daryti to, kas jums nepatinka, ir suteikti jums nepatogumų. Be abejo, jūsų oponentas supras situaciją.
Tikrai reikia mokėti pasakyti „ne“. Kartais tai gali būti sunku. Tačiau nepažeiskite savęs, kad neįžeistumėte kažko.
