Geriausias draugas yra stilistas, psichoterapeutas ir teisininkas. Artimus santykius sunku įsivaizduoti be susierzinimo ir kivirčų. Įveikti šiuos skirtumus gali tik vienas kitą vertinantys tikri draugai.
Nurodymai
1 žingsnis
Pasistenkite objektyviai įvertinti, kas jums tiksliai kenkia jūsų draugo žodžiais ar veiksmais. Ar ji kritikuoja tave nepažįstamų žmonių akivaizdoje? Paskirti susitikimą ir neatvykti, pamiršti apie tai perspėti? Flirtuojate atvirai su savo vaikinu? Jei tokios situacijos nutinka bauginančiai reguliariai, galite drąsiai konstatuoti faktą - ši mergina nėra jūsų draugė. Ir neaišku tik viena - vardan to, ką būtina iškęsti įžeidinėjimams ir pažeminimams?
2 žingsnis
Sąžiningai pasikalbėkite su savo draugu. Negalite savyje išlaikyti pykčių. Ramiai paaiškinkite savo draugui, kas tiksliai jums netinka santykiuose. Galbūt jūs tą pačią situaciją matote kitaip. "Jūs esate kaip stora karvė su šia suknele", - sakė ji apie jūsų pirkinį. Jūs laikėte tai pažeminimu. Ir ji nuoširdžiai tiki, kad padarė gerą darbą, nurodydama jūsų trūkumus. Ar ji aktyviai bendrauja su jums patinkančiu jaunu vyru, susižavėjusi glosto jos pumpuojamus bicepsus ir prašo jo padėti? Išgirdęs jūsų nepasitenkinimą tokiu elgesiu, jūsų draugas gali nuoširdžiai nustebti. Ji manė, kad priverčia tave gerai jaustis draugaujant su tavo vaikinu. Jūs galite viso to nežinoti, jei nedrįstate atvirai kalbėti. Šiuo atveju neveikia populiari išmintis, kad žodis yra sidabras, o tyla - auksas.
3 žingsnis
Pateikę skundą, pažiūrėkite į savo draugo reakciją. Ji pamojo tai su nepasitenkinimu? Juokėsi ir patarė netrukdyti? Keista, kad po viso to jūs ir toliau laikote ją drauge. Jai jūsų nepasitenkinimas yra tuščia frazė. Tikri draugai yra vertingi, nes jie klausosi vienas kito nuomonės. Galite laikyti ją geriausia drauge. Ir ji jus suvokia tik kaip kaimyną ant stalo, iš kurio galite nurašyti paskaitas.
4 žingsnis
Atsakykite sau į klausimą: "Kodėl aš ištveriu žeminimą?" Galbūt manote, kad ji viskuo geresnė už jus. Ji rengiasi madingai, geriau mokosi, uždirba daugiau, ją visada supa gerbėjai. Ir tuo pačiu jis skolinasi pinigus, pamiršdamas juos grąžinti. Dalyvaudamas nepažįstamiems žmonėms prajuokina tavo išvaizdą ar įpročius. Ar galima išeiti iš klubo, kuriame susibūrėte, nederindami įspėti. Jei esate pasirengęs ir toliau kęsti tokį pažeminimą, kyla psichologinė priklausomybė. Jums tai tarsi saulė. Kai esate netoli saulės, galite būti tik blyškus mėnulis.
5 žingsnis
Kreipkitės į psichologą, jei nesugebate nutraukti santykių su asmeniu, kuris jus žemina pats. Galbūt psichologas jus atpažins su polinkiu į mazochizmą ar vienatvės baimę.
