Informacijos srautas šiuolaikiniame pasaulyje yra toks didžiulis, kad neįmanoma apsieiti be galimybės greitai ir kompetentingai pasirinkti tai, ko reikia studijoms ir atmintinai. Tai ypač pasakytina apie studentus ir moksleivius. Rašyti santraukas ir kursinius darbus, ruoštis egzaminams dažnai glumina tuos, kurie nemoka greitai apdoroti įgytų žinių.
Nurodymai
1 žingsnis
Nepaisant spartaus šiuolaikinių technologijų vystymosi ir garsinių knygų bei vaizdo kursų atsiradimo, skaitymas tebėra pagrindinis žinių šaltinis. Gerą efektą tiriant tekstinę informaciją suteikia greito skaitymo metodas, tačiau net ir turėdamas šį sugebėjimą, neapgalvotas medžiagos įsisavinimas neprivers kokybiškai įsisavinti ir įsiminti. Šis teksto apdorojimo būdas išsaugos tai, ką skaitote, tik trumpalaikėje atmintyje ir nesukels gilių žinių.
2 žingsnis
Studijuodami reikalingą literatūrą neturėtumėte pasikliauti tik savo atmintimi. Izoliavus pagrindinį dalyką nuo konteksto ir sukūrus nedidelę santrauką, net jei ji susidės iš trumpų tezių, vėliau, remdamiesi šiomis pastabomis, galėsite lengvai rekonstruoti tai, ką perskaitėte mintyse. Gerą pagalbą teikia kortelės su užrašų ar naujų žodžių ištraukomis, kurias reikia atsiminti, išdėstytos skirtingose kambario vietose. Nuolat atkreipdami į juos dėmesį, galite žymiai pagreitinti reikiamos informacijos įsiminimą.
3 žingsnis
Būtina atsikratyti bandymų mechaniškai saugoti duomenis. Bandant įsisavinti bet kokią informaciją, svarbu turėti požiūrį ir motyvą ją išsaugoti atmintyje. Aiškiai apibrėžtos užduotys „kodėl“ir „už ką“padės užmegzti asociacinius ryšius smegenyse ir sukurti savo formuluotes, leisiančias vėliau atkurti reikiamą informaciją.
4 žingsnis
Norint efektyviai įsiminti informaciją, pats procesas turi būti prasmingas. Tuo pačiu metu aktyvuojama loginė atmintis, kuri leidžia tvirtai sutvarkyti medžiagą ir prireikus greitai atkurti jos turinį. Išsiugdžius įprotį sąmoningai produktyviai įsiminti, plėtojant asociacinę atmintį ir automatizuojant gautų duomenų analizę, galima žymiai padidinti apdorotos informacijos apimtį ir jų įsisavinimo kokybę.
5 žingsnis
Jei yra daug įvairios informacijos, patartina parengti jo tyrimo planą, visą turinį padalijant pagal temas ir skubumą, su kuriais jis turėtų būti tvarkomas. Jei įmanoma, geriau kiekvienai atskirai disciplinai skirti konkrečią dieną, kurios pabaigoje pakartoti trumpą tiriamos medžiagos apžvalgą.
6 žingsnis
Geriau pradėti apdoroti informaciją teigiamai nusiteikus, gerai išsimiegojus ir pailsėjus. Nepalikite pamokų vakaro valandoms. Turėtumėte daryti pertraukėles poilsiui ir atsipalaidavimui - pailsėjusios smegenys ir toliau dirbs puikiai.
