Vertigo, kuris turi suvokiamą ir specifinę priežastį, gali būti lengvai pašalintas. Kai būklė pradeda atsirasti reguliariai, bet be priežasties, tai kelia nerimą. Dažnai psichosomatika tampa galvos svaigimo priežastimi.
Galvos svaigimą, kai pasaulis plūduriuoja prieš tavo akis, žemė palieka iš po kojų, gali sukelti įvairios priežastys. Fiziologijos požiūriu galvos svaigimas negali būti laikomas atskira liga. Tai visada yra kokio nors sutrikimo simptomas. Kai kurių psichinių patologijų kontekste gali kilti nemaloni būklė. Psichosomatikos rėmuose galvos svaigimas gali veikti kaip atskira specifinė reakcija.
Galvos svaigimas kaip reakcija į esamą situaciją
Kai kuriais atvejais atsakymą į klausimą, kodėl sukasi galva, rasti gana paprasta. Streso, emocinio per didelio jaudulio ir jaudulio būsenoje pasaulio suvokimas yra iškreiptas. Visko, kas vyksta, nerealumo fone dažnai kyla klaidingas galvos svaigimo pojūtis. Tai gali lydėti psichogeninis pykinimas, šaltkrėtis, spengimas ausyse ir galvoje, silpnumas ir kitos nemalonios apraiškos. Tačiau reikia tik pašalinti tam tikrą stresą sukeliantį veiksnį arba nustoti nervintis / jaudintis, nes galvos svaigimas akimirksniu išnyksta.
Tokios būklės pavojus slypi tame, kad psichikos lygmenyje, veikiamas baimės ir nenoro ištverti diskomfortą, tam tikras sukėlėjas gali įsitvirtinti. Tokiu atveju galvos svaigimas grįš, kai tik žmogus vėl atsidurs tam tikrose sąlygose ir aplinkybėse. Kartais veiksnys gali būti net ne pati aplinka, o koks nors konkretus objektas. Pavyzdžiui, per stiprų galvos svaigimo priepuolį žmogus gėrė pieną ir buvo liūdnas. Patekęs į emocijų, panašių į ankstesnę, situaciją ir pradėjęs gerti pieną, žmogus vėl gali susidurti su nemalonia būsena.
Tačiau jausmas, kad sukasi galva ir apsvaigimas gali atsirasti ne tik dėl konkrečios situacijos.
Vertigo psichosomatika
Apie psichogeninį galvos svaigimą galime kalbėti, jei jis, atrodo, be konkrečių priežasčių. Būklė žmogui gali būti netikėta. Papildomas niuansas: psichosomatinio tipo galvos svaigimas praeina savaime ir dažnai pasireiškia tuo pačiu metu, pavyzdžiui, vėlai vakare.
Kokie yra psichosomatiniai veiksniai, sukeliantys galvos svaigimą?
- Nenoras ką nors veikti ar kažkur eiti. Trumpalaikis galvos svaigimas gali kilti net vien pagalvojus, kad reikia ką nors padaryti, tačiau jūs visiškai nenorite to daryti dėl vienų ar kitų priežasčių.
- Bet kokie netikėti ir drastiški gyvenimo pokyčiai, kurie tarsi išmuša žemę iš po kojų. Palaikymo stoka ir nesvarumo jausmas nesąmoningame lygyje gali būti suprojektuotas besisukančios galvos pagalba.
- Pasitikėjimo savimi stoka, beviltiškumo jausmas ir būsimų įvykių baimė dažnai pasireiškia per ilgą ar trumpalaikį galvos svaigimą.
- Priverstinis išėjimas iš komforto zonos, darbo ar studijų vietos pakeitimas, persikėlimas į kitą miestą, skyrybos ar vestuvės - visi šie niuansai taip pat gali tapti postūmiu nemalonios būsenos atsiradimui.
- Pernelyg didelis neišsakytų minčių, nerealizuotų idėjų, sunkumų ir problemų, savarankiškai sukurtų gyvenime, sukelia būseną, kai galva sukasi, pasaulis atrodo tolimas ir iliuzinis.
- Nenoras nieko priimti ar pripažinti. Tai gali būti nenoras prisiimti atsakomybę arba nenoras pripažinti klaidų.
- Tomis akimirkomis, kai žmogui atrodo, kad visas aplinkinis pasaulis yra prieš jį, kad viskas aplink pilka ir nuobodu, kad realybė pasidarė bjauri, gali kilti jausmas, kad galva sukasi be jokios priežasties.
- Kai žmogus nori pasislėpti, kai dabartinė gyvenimo situacija sukelia tik vieną norą - užmerkti akis ir nematyti, gali vėl atsirasti galvos svaigimo jausmas.
- Baimė atrodyti keista ir nesuprasta, bijokite išsakyti savo nuomonę, apibūdinti savo jausmus - tai kitos psichosomatinės priežastys, sukeliančios galvos svaigimą.
