Gyvenimo prasmės trūkumas yra tarsi atsidūrimas gilioje skylėje. Kažkur aukščiau žmonės šurmuliuoja, kovoja už geriausią, kažko siekia. Mintis, kad būtina grąžinti norą gyventi, yra ženklas, kad žmogus pasirengęs keltis. „Yama“yra depresinė būsena, kurioje atsiduri.
Nurodymai
1 žingsnis
Įrašykite bėgantį laiką. Galite kaupti pinigus, žinias, patirtį, bet ne laiką - jie tik praeina, nes jie duodami žmogui ribotą sumą. Būdami kalėjimuose, koncentracijos stovyklose, žmonės ant sienų užrašė datas, surašė kiekvienos dienos žymes. Pradėkite daryti kažką panašaus - kasdien ar kas valandą užsirašykite. Skaičiuojant bėgantį laiką pažadins sielą. Norint juos įdėti į gerai matomą vietą, svarbu padaryti pastabas ne kompiuterio faile, o popieriuje. Kaip pagalbininką naudokite laikmatį.
2 žingsnis
Pradėkite statyti laiptus į dangų. Duobė gali būti molio, uolų ar kitame grunte. Kad ir kaip sunku kasti, pradėkite daryti mažus įdubimus, pavyzdžiui, žingsnius, nukreiptus į viršų. Kai kurie žmonės sėdi apačioje ir laukia, kol juos kas nors ištrauks. Laikas bėga, todėl imkitės iniciatyvos ir niekuo nepasitikėkite. Maži kūrybiniai darbai, kuriems pakanka energijos, gali būti laikomi žingsniais. Pradėkite tvarkydami daiktus aplink save.
3 žingsnis
Judėkite kuo toliau nuo apačios: atsargiai, kad nenukristumėte, lipkite laipteliais. Kuo arčiau dangaus, tuo daugiau jėgų ir vilties išlaisvinti atsiras. Kilimo metu gali kilti minčių, kad apačioje buvo patogu, pažįstama, net patogu, nors kartais būna drėgna, alkana ir vieniša. Nustokite mylėti praeitį, kitaip nukrisite ir viską teks pradėti iš naujo. Sutelkite savo pastangas į būsimą gyvenimą, kurį sukursite savo rankomis. Sėdėjimas duobėje ir tokio gyvenimo mylėjimas pasireiškia neigiamais įpročiais: kvailų televizijos programų žiūrėjimu, nenaudingų knygų skaitymu, bendravimu su cinikais draugais ir kt. Venkite blogų bendruomenių.
4 žingsnis
Kai pakilsite į duobės kraštą, susisiekite, kad rastumėte pagalbininkų. Dabar nereikia kovoti vienam. Netoliese pamatysite žmonių, kurie kažką padarė jūsų gyvenime. Kažkas sėjo ir rinko derlių, kad galėtumėte valgyti duoną, o kažkas sukūrė jums svetainę, kurioje perskaitysite šį tekstą. Jie tave myli, mato tavo gyvenimo prasmę ir tai įrodo savo veiksmais. Aplinkiniams žmonėms taip pat reikalingas jūsų darbas: pastebėję iš duobės kylantį žmogų, palaikykite šypsodamiesi ir padėkite atsistoti ant kojų. Meilė savo kaimynams užpildys jūsų gyvenimą prasme.
