Kai kurie pokalbyje dalyvaujantys žmonės negali sekti to, ką sako. Žodžiai prasiveržia dar negalvojant apie frazę. Štai kodėl paslapčių, paslapčių, svarbios informacijos jie negali paslėpti, ir jie viską pasako pašaliečiams. Dėl savo plepumo galite patekti į nemalonias situacijas, todėl geriau išmokti per daug nekalbėti.
Nurodymai
1 žingsnis
Išmokite suprasti, kur ir apie ką galite kalbėti. Kiekviename rate yra temų, apie kurias nėra įprasta kalbėti. Apsvarstykite visuomenę, kurioje vyksta pokalbis, vietą, laiką ir situaciją. Draugiškoje kompanijoje galite atsipalaiduoti ir laisvai kalbėti, bet kai esate apsuptas svetimų ar darbe, stebėkite kiekvieną savo žodį.
2 žingsnis
Psichiškai suskirstykite žinomą informaciją į grupes - šitą galima pasakyti, bet šitą negalima. Protiškai užrakinkite kitų žmonių paslaptis, darbo informaciją ir savo asmenines paslaptis ir niekam apie jas nepasakokite. Jei norite su kuo nors pasidalinti nauja informacija, užsirašykite ją į asmeninį dienoraštį, tačiau neleiskite niekam jos perskaityti.
3 žingsnis
Pabandykite susiaurinti savo socialinį ratą ir mažiau kalbėti. Palaikydami bendravimą su skirtingais žmonėmis, norite juos dominti ir per daug pasakyti. Turėkite omenyje, kad svetimų žmonių pasakojimas apie save, pažįstamus ar darbą yra kupinas pasekmių. Galų gale, tai gali būti konkurentų kompanijos asmuo arba jūsų blogo noro draugas.
4 žingsnis
Prieš išsakydami mintis mintimis slinkite jomis į galvą ir klausykitės tarsi iš šono. Įvertinkite, ar ši frazė yra tinkama, ar ji kenkia kažkieno jausmams ir ar atskleidžia kažkieno paslaptis? Kaip įdomu pašnekovams ir ar tai parodys jums nepalankioje šviesoje.
5 žingsnis
Išmokite kontroliuoti save, net jei jūsų sieloje siaučia emocijos. Nepasiduokite jausmams ir negreitai nereikškite pretenzijų žmonėms, neprisiminkite visų praeities nuoskaudų ir jų nekritikuokite. Visada atminkite, kad kivirčas nurims, tačiau jūsų žodžių grąžinti negalima. Santykiai gali suklysti tik dėl jūsų karšto temperamento.
6 žingsnis
Būkite atsargūs. Neįsivelkite į visus aplinkinius pokalbius ir įvykius. Pokalbio metu daugiau klausykitės pašnekovų, mažiau kalbėkite, kad netyčia nepasakytumėte nieko nereikalingo.
