Akys, bendraujant su žmogumi, vaidina vieną iš svarbiausių vaidmenų, o kažkam - pagrindinį. Bet ne visada lengva užmegzti glaudų ryšį su pašnekovu ir kaskart, prieš mūsų valią, nukreipiama į šoną. Sužinoję tokios reakcijos priežastis, galite visam laikui išspręsti šią problemą.
Nurodymai
1 žingsnis
Dėl neapibrėžtumo ir žemos savivertės dažniausiai būna sunku žiūrėti žmogui tiesiai į akis. Be to, nesant savigarbos, žmogus sąmoningai vengia susitikti su žvilgsniais, nes nesąmoningai bijo, kad bus pasmerktas ar apleistas.
2 žingsnis
Todėl atsipalaiduok. Atminkite, kad niekas jums nieko nėra skolingas, taip pat jūs niekam nieko neprivalote. Ir viskas, ką dabar galite duoti savo pašnekovui, yra nuoširdus susidomėjimas jo žodžiais. Jauskitės kiek įmanoma natūraliau, kad ir koks būtų grūdėtas, bet būkite savimi. Vaizdų sujungimas yra tik kontakto atitolinimas, niekas nepateks į jūsų sielą ir nepadarys nieko blogo.
3 žingsnis
Kita priežastis yra apgaulė. Dažnai žmonės nežiūri į akis, nes jie nėra visiškai tyri savo žodžiais ar darbais, o sąžinė neleidžia kartais pakelti akių net virš grindų. Baimė būti išvestam į lauką yra didžiulė, o vidinė gėda apsaugo apgaviką.
4 žingsnis
Taigi, sutvarkykite save. Gal ką slepiate? Jei jums svarbus kontaktas su žmogumi, tada geriausias sprendimas būtų viską pastatyti į savo vietas. Juk sąžiningumas yra bendravimo pagrindas, o atviras žvilgsnis tik pabrėžia šį atvirumą.
5 žingsnis
Susitelkimas į kito žmogaus kalbą ar žodžius, kuriuos sakote, padės nustatyti jo veido išvaizdą. Pabandykite pašalinti visą minčių, jausmų šurmulį, pajusite aiškią pokalbio liniją ir sutvarkykite priešais esančio žmogaus figūrą.
6 žingsnis
Pažvelkite į jį iš apačios į viršų ir palaipsniui pakelkite žvilgsnį į veidą. Pažvelkite į viršutinę veido dalį, tarsi tyrinėdami sritis aplink akis, nosį, vokus, nosies tiltelį ir tada pažvelkite į akis. Dabar jums neatrodys bauginantis žvilgsnių ryšys, nes jūs jau įsileidote šį žmogų, juo pasitikėjote.
7 žingsnis
Yra dar viena technika, kuri labiau panaši į „akis į akį“žvilgsnio imitaciją. Atkreipkite žvilgsnį į pašnekovo nosies tiltelį, taigi jam vizualiai atrodys, kad žiūrite tiesiai jam į akis. Bet kas žino, galbūt kažkuriuo metu jūs vis tiek persistengsite ir susidursite su žvilgsniais, o pati problema jums pagaliau nustos egzistuoti.
