Planetoje yra neįprastai daug pajėgių ir net talentingų žmonių. Atrodytų, kad kiekvienas iš jų pasmerktas sėkmei. Nepaisant to, iš tikrųjų tik nedaugelis pasiekia savo viršūnes. Puikių psichinių savybių ir proto bei charakterio savybių šiuo atveju nepakanka. Sėkmės tiems, kurie dirba sistemingai ir sunkiai, eina pirmyn į susitikimo akimirką. Be to, žmogaus motyvacija čia gali atlikti vieną iš pagrindinių vaidmenų.
Tai būtina
- - taikinys
- - planas jį pasiekti
- - konkretūs tam tikrų bylų užbaigimo terminai
- - atlygio ir bausmių sistema
- - sveika gyvensena
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėkite nuo tikslo nustatymo. Nuspręskite savo pagrindinę, reikšmingiausią svajonę, ir pagaliau nuspręskite pradėti ją įgyvendinti. Vis dėlto pagalvokite: ar tai tikrai jūsų asmeninis tikslas, ar jis jums primestas iš šalies - artimiesiems, draugams ir kitiems vidinio rato atstovams? Svetimi, paviršutiniški sapnai, toli nuo jūsų tikrųjų poreikių, nesuteiks jums laimės, kai jie bus įgyvendinti. Todėl supraskite savo asmenybę ir išsikelkite sau globalų tikslą, kurio siekimas ateis iš jūsų sielos gelmių.
2 žingsnis
Vaizdžiai perdegink save atgal. Nepalikite spragos, kad galėtumėte trauktis. Paimkime, pavyzdžiui, vieno žmogaus, kuris nusprendė mesti rūkyti, idėją ir šiuo klausimu savo vietovėje esančiuose skelbimų lentose iškabino savo nuotrauką su 100 tūkstančių dolerių pasiūlymu kiekvienam, kuris jį randa su cigarete. Sugalvokite sau panašią baudą arba kitaip leiskite sau visiškai suprasti, kad nuo šiol jums teks tik judėti pirmyn. Svarbiausia būti ištikimam savo žodžiui ir tikrai pasiruošti nubausti save, jei atsirastų menkiausių bailumo ir bailumo apraiškų.
3 žingsnis
Ieškokite įkvėpimo šaltinių. Apsupkite save žmonėmis, kurie jumis tiki ir moka nudžiuginti net tomis akimirkomis, kai, atrodo, esate pasirengęs apversti depresiją. Svarbiausia yra tai, kad šie asmenys turėtų būti visiškai nuoširdūs, o ne paprasti glostytojai ir sycophantai. Savo ruožtu padėkite kitiems. Tai, be kita ko, prisidės prie teigiamų emocijų atsiradimo jūsų sieloje, o tai bus gera pagalba jūsų pačių motyvacijoje. Būti geidžiamu ir reikalingu kitiems yra puikus būdas sustiprinti pasitikėjimą savimi ir dėl to sėkmės nuotaiką.
4 žingsnis
Sudarykite išsamų, nuoseklų planą, kad pasiektumėte savo branginamą tikslą. Pertraukite kelią į jį kuo mažesniais žingsneliais. Pradėkite juos daryti iš karto ir sugalvokite atlygio už kiekvieną pasiekimą sistemą. Palaipsniui, pažodžiui po vieną tašką vienu metu, eikite link savo svajonės įgyvendinimo, jei norite, perbraukdami jau atliktas užduotis iš sąrašo. Apdovanokite save kiekvieno iš jų pabaigoje, o kai praeisite visą etapą, paprastai surenkite nedidelį vakarėlį.
5 žingsnis
Nustatykite terminą, iki kurio kiekvienas etapas jau turėtų būti įvykdytas. Niekas neskatina atlikti tinkamų užduočių, tokių kaip aiškūs, konkretūs, tačiau realistiški terminai. Išplėskite savo akiratį įsisavindami naujus įgūdžius ir užsiėmimus ar pomėgius, kurie jums anksčiau nebuvo žinomi. Stenkitės efektyviau išnaudoti savo psichines galias. Tolesnis asmeninis tobulėjimas padidins pasitikėjimą savimi, o tai tik padidins jūsų motyvaciją.
6 žingsnis
Išmokite savidisciplinos ir ypač naudokite jos įgūdžius, kai jus apninka apatija. Raskite veiksmingų būdų, kaip išsivaduoti iš šios būsenos: automatinės treniruotės, tinkama muzika, mėgstamas filmas ir kt. - žodžiu, bet koks metodas, kuris nudžiugins ir leis grįžti į aktyvaus veiksmo kelią. Kovok su savo tingumu - ir tavo pastangos tikrai bus apdovanotos kitais pasiekimais.
