Motyvacija 2024, Lapkritis

Kaip Daugiafazis Miegas Gali Paveikti Mūsų Psichinę Ir Emocinę Savijautą

Kaip Daugiafazis Miegas Gali Paveikti Mūsų Psichinę Ir Emocinę Savijautą

Daugelis esame įpratę eiti miegoti apie 22 val., O keltis 7 val. Tačiau yra žmonių, kurie laužo šiuos stereotipus. Šiame straipsnyje kalbėsime apie šiuolaikinės civilizuotos visuomenės žinias - daugiafazį miegą. Yra keletas polifazio miego būdų

Kaip Bandos Instinktas Veikia Mūsų Savivertę Ir Pasitikėjimą Savimi

Kaip Bandos Instinktas Veikia Mūsų Savivertę Ir Pasitikėjimą Savimi

Kaip būti originaliam ir skirtingam nuo pilkos masės? Kaip nebūti visuomenės mechanizmo sraigtu? Kaip būti individualiu žmogumi? Straipsnis bus naudingas visiems žmonėms, kurie to nežinodami gyvena pagal „bandos instinktą“, taip sumenkindami savo asmenines savybes

Kaip Susiję Mūsų Pinigai Ir Nuotaika

Kaip Susiję Mūsų Pinigai Ir Nuotaika

Mūsų nuotaika tiesiogiai priklauso nuo to, kiek ir kaip uždirbame. Gera nuotaika yra tinkamos pajamos. Bet kuriam asmeniui geriausia motyvacija planuoti ir patenkinti savo poreikius yra jų pajamos. Sutikite, niekas mus labiau nedžiugina, kaip įsigyti tai, apie ką ilgai svajojome

Kaip Sukelti Baimę

Kaip Sukelti Baimę

Daugelis iš mūsų prisimena, kaip vasaros stovykloje ar sutemus kieme vienas iš mūsų vaikystės draugų kapo balsu pasakojo dar vieną baisią istoriją. Tačiau suaugusiųjų pasaulio istorijos dažniausiai būna kur kas blogesnės. Nurodymai 1 žingsnis Jei norite, kad konkretus asmuo jūsų bijotų, naudokite psichologinius įtakos metodus, o ne juodosios magijos metodus (patys arba su kažkieno pagalba)

Kodėl Skyrybos - Tai Gerai?

Kodėl Skyrybos - Tai Gerai?

Išsiskyrėte, o dabar svarstote, kas jums nutiks ir kaip toliau gyventi? Nebijok, skyrybos dažniausiai yra geras dalykas. Pažiūrėkime, kodėl taip yra. Atsitraukimas nuo vestuvių tabu Psichologai pabrėžia, kad vestuvės mūsų kultūroje dažnai yra pervertinamos ir be reikalo uždengiamos neliečiamumo šydu

Kaip Naudos žmonėms

Kaip Naudos žmonėms

Dauguma žmonių linkę galvoti apie gyvenimo prasmę. Tik absoliutus egoistas, leidžiantis laiką susižavėjimui, niekada negali savęs paklausti: "Koks mano egzistavimo tikslas? Ką aš padariau daugiau: gerai ar blogai? Kaip kiti su manimi elgiasi?

Kodėl Jaunos Motinos Yra Patrauklios

Kodėl Jaunos Motinos Yra Patrauklios

Kai kurių vyrų pageidaujamų mergaičių sąrašuose gali būti jaunų motinų. Šiuo atveju turime omenyje ne tik moteris po gimdymo, bet ir tas damas, kurių vaikai jau užaugo. Bet kokiu atveju mergina po gimdymo ir su vaikų augimu gali būti patraukli ir paskatinti vyrą siekti tam tikrų norų

Kas Yra Likimas

Kas Yra Likimas

Likimas ar likimas yra tam tikros aplinkybės ir situacijos, atsirandančios žmogaus kelyje. Tačiau pagrindinis klausimas, kuris amžiams užėmė geriausius protus, yra tai, ar viskas, kas vyksta, yra iš anksto nustatyta, ar visi turi pasirinkimą?

Kodėl Merginos Myli Blogus Vaikinus

Kodėl Merginos Myli Blogus Vaikinus

Dažnai gražias ir gana klestinčias jaunas merginas supa ne tik verti ponai, bet ir girti kompanijos vaikinai bei vyrai, kurie nėra nutolę nuo nusikalstamumo pasaulio. Viskas būtų gerai, tik kažkodėl nutinka taip, kad merginos įsimyli tiesiog „blogiukus“

Vyrų Kategorijos: Kuri Iš Jų Gyvena Su Jumis Tame Pačiame Name?

Vyrų Kategorijos: Kuri Iš Jų Gyvena Su Jumis Tame Pačiame Name?

Kai pirmą kartą su juo eidavote į pasimatymą, penkiolikos kilometrų spinduliu jis buvo linksmiausias, elegantiškiausias, patraukliausias, protingiausias žmogus. Bet, kai tik pasikeitėte vestuvinius žiedus, o tuo labiau, laikui bėgant, viskas šiek tiek pasikeitė

Kaip Ugdyti Asmenybę

Kaip Ugdyti Asmenybę

Kalbėdami apie asmenybės auklėjimą, jie dažniausiai reiškia fiziškai, dvasiškai ir psichiškai išsivysčiusio žmogaus, kuris yra gerai prisitaikęs visuomenėje, žino, ko nori pasiekti gyvenime, ir to siekia, formavimąsi. Ir, žinoma, tėvai nori, kad jų vaikas užaugtų stiprus, savarankiškas, sėkmingas

Kaip Sukelti įniršį

Kaip Sukelti įniršį

Pyktį galima išmokti valdyti kaip ir visas kitas emocijas. Svarbiausia tikėti, kad jūsų pratimai, kuriais siekiama suvaldyti įniršį, anksčiau ar vėliau padės jums suvaldyti net baisiausio oponento puolimą. Nurodymai 1 žingsnis Knygų apie kovos būdus, hipnozę ir hipnozę bei bendrąją psichologiją studijos, siekiant suprasti, kaip kyla įtūžis ir kokių aukštumų galima pasiekti ne tik kovos mene, bet ir saviugdoje dėka sugebėjimo valdyti savo emocijas

Kaip Patikrinti Draugystę

Kaip Patikrinti Draugystę

Pagarba, draugystė ir potraukis yra trys meilės jausmo pasireiškimo formos. Labiausiai paplitusi forma yra antroji, nes ji apima santykius tarp tos pačios lyties ir skirtingų lyties atstovų. Draugystės testavimas, tiesą sakant, vyksta kiekvieną dieną, todėl draugų santykiams nereikėtų reikalauti papildomų išbandymų

Žmonų Kategorijos: Dažniausiai Pasitaikantys Tipai

Žmonų Kategorijos: Dažniausiai Pasitaikantys Tipai

Buvai tikra, kad taip negali atsitikti tau, o aistringas, meilus kačiukas, kurį išsirinkai sau, amžinai išliks gražus priedas tau pačiam. Bet jūs atšventėte santuokos dešimtmetį, ir tikrovė atrodo šiek tiek kitokia, nei įsivaizdavote. Pažinkite dažniausiai pasitaikančius žmonų tipus

Kaip Sudominti Auditoriją

Kaip Sudominti Auditoriją

Daugeliui žmonių bet koks pasirodymas kelia didžiulį stresą. Tačiau kelios taisyklės gali padėti įveikti visuomenės baimę ir padaryti jūsų kalbą patrauklia ir įdomia auditorijai. Nurodymai 1 žingsnis Padarykite savo auditorijai pirmą teigiamą įspūdį, iškart atkreipkite dėmesį į savo kalbą

Kaip Suprogramuoti Svajones

Kaip Suprogramuoti Svajones

Svajonių programavimas gali padėti rasti atsakymą į bet kurį jus dominantį klausimą. Metodas pagrįstas keturiais elementais: vandeniu, žeme, ugnimi ir oru. Norėdami gauti objektyvų ir išsamų atsakymą, turite naudoti visus elementus ir jų poveikį

Kaip Suprasti, Ką Aš Galiu Padaryti

Kaip Suprasti, Ką Aš Galiu Padaryti

Daugelis žmonių gyvenime daro ne tai, kas jiems iš tikrųjų patinka, bet tai, kas, jų nuomone, yra prestižinė, atneš pelno ir pripažinimo. Pasirodo, kad daugelis iš mūsų koreguoja savo gyvenimą kažkam kitam. Kaip suprasti, kas iš tikrųjų svarbu ir ko mums reikia?

Kodėl žmogui Reikalinga Laisvė

Kodėl žmogui Reikalinga Laisvė

Laisvės apibrėžimas ją aiškina kaip galimybę pasirinkti veiksmo variantą, asmens valios pasireiškimą. Kita laisvės prasmė yra nepriklausomybė, taip pat jokių apribojimų, įskaitant moralinius ir etinius, nebuvimas. Kadangi visi nori laisvės ir atvirai apie tai skelbia, tada ji yra būtina

Mažos Vyriškos Paslaptys

Mažos Vyriškos Paslaptys

Visais laikais manoma, kad moterys turi daug paslapčių: kaip atrodyti gražiai, kiek ilgai išlikti jaunoms, kaip pritraukti vyrą ir t. Šios žinios leidžia moteriai tapti patrauklesnei priešingai lyčiai. Bet kaip su vyrais? Juk jie taip pat turi teisę į tam tikrus triukus

Kaip Pasigaminti Furšetą

Kaip Pasigaminti Furšetą

Kad jūsų organizuojamas savitarnos stalas būtų sėkmingas, reikalingi trys veiksniai: gera atmosfera, skanus maistas ir vadinamasis „techninis faktorius“- įranga. Pasiilgai vieno iš jų ir viskas negerai. Tai būtina kambarys, stalai, bufeto stalo sijonai, indai, maistas, garso aparatūra, moderatorius Nurodymai 1 žingsnis Suraskite kambarį, kuriame turėtų būti savitarnos stalas

Vienatvė Ekstravertams Ir Intravertams

Vienatvė Ekstravertams Ir Intravertams

Kai kuriems vienatvė yra baisi. Kai kurie žmonės sugeba išgyventi panikos jausmą būdami vieniši. Tačiau yra tokių iš mūsų, kuriems vienišumo jausmas yra gana patogus ir pažįstamas ir nekelia jokios baimės. Psichologai suskirstė žmones į ekstravertus ir intravertus

Kaip Nustatyti Charakterį Pagal Lūpų Dažus

Kaip Nustatyti Charakterį Pagal Lūpų Dažus

Žvelgdami į lūpų dažus, galite daug sužinoti apie jo savininką. Žinoma, tokiu būdu neįmanoma parengti aiškaus psichologinio portreto, tačiau vis tiek įmanoma padaryti tam tikras išvadas. Kolonos atspalvis ir forma turi didžiausią svarbą, o analizei turėtumėte pasirinkti lūpų dažus, kuriuos moteris naudoja bent porą savaičių

Apie Ką Vyras Tyli?

Apie Ką Vyras Tyli?

Tikriausiai kiekviena moteris pastebėjo, kad vyras kartais negirdi jos prašymo ar klausimo. Kai kurios net jaunos ponios manė, kad vyras dėl savo neatidumo rodo nepagarbą ir abejingumą. Pažiūrėkime, kodėl tai vyksta. Jei išanalizuosime vyro smegenis, galime padaryti analogiją, kad vyro smegenys susideda iš daugybės dėžučių

Kaip Materializuoti Mintis

Kaip Materializuoti Mintis

Žmogus mąsto kiekvieną minutę. Jo minties procesas yra nuolatinis ir jo negalima sustabdyti. Mes galvojame apie viską. Apie orą, apie namus, apie tėvus. Neseniai buvo teigiama, kad mintis yra materiali. Bet ar tikrai taip ir kaip materializuoti mintis, jei tai įmanoma?

Kaip Išsiveržti Iš Užburto Rato

Kaip Išsiveržti Iš Užburto Rato

Diena iš dienos, iš savaitės į savaitę, iš mėnesio į mėnesį … Taip gyvenimas prabėga tuštybėje. Jei niekas nebus pakeista, tada po kurio laiko žmogus gali tiesiog pašėlti, viską mesti akimirksniu ar sukelti depresiją. Norėdami to išvengti, turite veikti

Kaip Sužinoti, Kas Tavęs Laukia

Kaip Sužinoti, Kas Tavęs Laukia

Yra daug būdų sužinoti ateitį. Galite kreiptis į ekstrasensus, pasakoti likimą ant kavos tirščių, įsiklausyti į savo intuiciją. Vaikystėje mergaitės ypatingą dėmesį skyrė būrimui ramunėlėse, kai uždavė klausimą, pakaitomis nuplėšdamos žiedlapius

Kaip Nudžiuginti Naujuosius Metus

Kaip Nudžiuginti Naujuosius Metus

Naujieji metai yra ypatinga šventė. Jis neša viltį geriausio, teikia mums stebuklų ir sugrąžina į vaikystę. Pagal seną įsitikinimą, švęsdami Naujuosius metus, juos ir išleisite. Bet ką daryti, jei prieš šventę buvote taip išsekęs, kad dabar Naujieji metai jums nėra džiaugsmas?

Kaip Suprasti Savo Gyvenimo Tikslą

Kaip Suprasti Savo Gyvenimo Tikslą

Socionikos, psichologijos, laiko planavimo sandūroje yra toks skyrius - tikslų nustatymas. Tikslų nustatymas yra ir samprata, ir pirmasis bet kurio sąmoningo proceso etapas. Juk norint pasiekti kažkokių rezultatų, reikia aiškiai apibrėžti, kokius rezultatus jūs ketinate pasiekti, kokiais metodais, per kokį laiką ir pan

Ar Turėtumėte Siekti Didelių Pinigų?

Ar Turėtumėte Siekti Didelių Pinigų?

Pagal įprastą išmintį pinigų niekada nebūna per daug. Ir iš tiesų jų beveik kiekvienam trūksta. Be to, tiek turtingiems žmonėms trūksta poreikių, kurie tiesiogine prasme gali pasirodyti iš oro, o neturtingiems žmonėms nepakanka būtiniausių dalykų

Kas žmogų Džiugina

Kas žmogų Džiugina

Bet koks bandymas apibrėžti laimės sąvoką atrodo visiškai kvailas. Pats žmogus puikiai supranta, kada jis yra laimingas, o kada ne. Tačiau žmonės nuolat bando rasti laimės „formulę“ir suprasti, kas vis dar slypi jos pagrinde. Kai esi laimingas, kiti gali ne taip jaustis

Pagarba Asmeninei Erdvei

Pagarba Asmeninei Erdvei

Kiekvienam žmogui reikia savo asmeninės erdvės. Tai tam tikra sritis ar vieta, kambarys ar kėdė, kurioje galėsite atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos. Kai žmogus yra savo privačioje zonoje, jis turi galimybę atsipalaiduoti, nusiraminti ar psichologiškai atsipalaiduoti

Kodėl žmonės Abejingi

Kodėl žmonės Abejingi

Vienas išminčius pasakė puikius žodžius: „Nebijok savo priešų: daugiausiai jie gali tave nužudyti. Nebijokite savo draugų: daugiausia jie gali išduoti. Bijok abejingų: jie nežudo ir neišduoda, bet jų tyliu sutikimu vyksta žmogžudystės ir išdavystės “

Kaip įgyvendinti Savo Svajones

Kaip įgyvendinti Savo Svajones

Sapnai yra neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis. Jūsų norai išsipildo sapnuose. Galite keliauti su savo artimaisiais, daryti tai, kas teikia jums malonumą. Žinoma, svajonės yra nuostabios! Tačiau išsipildo tik tie, kurie turi realų pagrindą. Pasirodo, kad svajonei įgyvendinti kartais nereikia daug

Kaip Apmaudas Gali Paveikti žmogaus Psichinę Ir Fizinę Savijautą

Kaip Apmaudas Gali Paveikti žmogaus Psichinę Ir Fizinę Savijautą

Pats apmaudas yra neigiama emocija. Įsižeidę patiriame neigiamas emocijas, kurios gali sukurti pusiausvyros sutrikimą mūsų vidiniame pasaulyje. Patyrę apmaudą, mes pasitraukiame į save, apsinuodijame juo iš vidaus. Pykteliu turime omenyje situaciją, kai, mūsų nuomone, mes buvome neteisingai įskaudinti ar įžeisti

Kaip Elgtis Su Dirbančiais Pensininkais

Kaip Elgtis Su Dirbančiais Pensininkais

Šiandien dauguma pensininkų dirba toliau. Sukaupta pensija skiriasi nuo būtiniausių gyvenimo dalykų. Valgyti gerą maistą, atrodyti gerai, rengtis stilingai ir būti nepriklausomam yra būdinga bet kokio amžiaus žmogui. Darbas leidžia jums aktyviai gyventi, o ne patekti į senatvės bliuzą ir ligas

Kaip Nustatyti Nuotaiką Pagal Spalvą

Kaip Nustatyti Nuotaiką Pagal Spalvą

Labai įdomu stebėti žmogų ir jo mėgstamas spalvas drabužiuose, interjere ir kt. Psichologai sako, kad pagal spalvas, kurioms žmogus teikia pirmenybę daugelį metų, galima spręsti apie jo charakterį. Ir jei jis staiga pasirenka sau neįprastus ir naujus atspalvius, tada pagal juos lengva nustatyti jo nuotaiką šiuo metu

Kaip Nuspręsti, Kuo Būti šiame Gyvenime

Kaip Nuspręsti, Kuo Būti šiame Gyvenime

Mūsų gyvenimas, kai jis tik prasideda, mums atrodo pilnas neribotų galimybių. Ir yra. Kryptys, kuriomis galime judėti, ir norimi bei pasiekiami aukštumai kartais tiesiog užgniaužia kvapą. Tai iš tikrųjų taip, tačiau verta prisiminti, kad judėdami skirtingomis kryptimis mes tiesiog stovime vietoje

Kodėl Svajonės Pildosi

Kodėl Svajonės Pildosi

Beveik trečdalį savo gyvenimo žmogus praleidžia sapne. Tačiau sapnų ir sapnų prigimtis dar nėra iki galo ištirta ir neišnagrinėta: kas nutinka šiuo laikotarpiu su sąmone? Kodėl kartais sapnuojate tas pačias svajones? Ir kodėl kai kurie iš jų išsipildo?

Kaip Atsikratyti Lūpų Kandymo įpročio

Kaip Atsikratyti Lūpų Kandymo įpročio

Iš pirmo žvilgsnio lūpų kramtymas atrodo nekenksmingas, tačiau jei paliksite šį įprotį be priežiūros ir jo neatsikratysite, įkyrūs judesiai gali sukelti daug rūpesčių ir rimtai paveikti burnos ertmės sveikatą ir išvaizdą. Nurodymai 1 žingsnis Paaiškinkite sau, kad įprotis nuolat graužti lūpas jums trukdo, todėl jo atsikratyti yra gyvybiškai svarbu

Kas Yra Neuroplastika

Kas Yra Neuroplastika

Dešimtmečius pagrindinė medicina teigė, kad pasibaigus jautriems vaikystės laikotarpiams žmogaus smegenys negali pasikeisti. Keli mokslininkai, išdrįsę pasipriešinti akademinio mokslo nelankstumui, pakeitė šią idėją ir praktiškai įrodė, kad mūsų smegenys turi savybę, kuri padėjo Homo sapiens tapti dominuojančia rūšimi planetoje