Beveik trečdalį savo gyvenimo žmogus praleidžia sapne. Tačiau sapnų ir sapnų prigimtis dar nėra iki galo ištirta ir neišnagrinėta: kas nutinka šiuo laikotarpiu su sąmone? Kodėl kartais sapnuojate tas pačias svajones? Ir kodėl kai kurie iš jų išsipildo?
Žmogus ilgą laiką bandė suprasti sapnų prigimtį, tačiau iki šiol sapnų atsiradimo priežastis ir mechanizmas nebuvo iki galo ištirtas ir atskleistas. Šiuolaikiniame moksle kai kurie mokslininkai yra tikri: pranašiškų sapnų nėra. Kiti mano, kad žmogus prisimena tik svajones, kurios išsipildė iš to, ką jis mato. Ezoterinių žinių šalininkai tiki: sapnai gali materializuotis, o sapne žmogus „projektuoja“įvykius arba materializuoja juos į realybę. Taip pat yra požiūris, kad kiekvieno žmogaus ateitis yra iš anksto nustatyta, todėl svajonės apie ateitį taip pat yra lemiamos. Futurologas Johnas Dunnas savo „pranašiškų sapnų“teorijoje aiškina miegančio žmogaus gebėjimą prasiskverbti į ateitį su mažai tyrinėtu laiko daugiamačiu. Pasak jo teorijos, daugybė dimensijų yra glaudžiai susijusios, o eiti į ateitį yra taip pat lengva, kaip prisiminti praeities įvykius. Ir galiausiai yra nuomonė, kad sapne skirtingų laikų ribos yra neryškios, todėl žmogus turi galimybę laikas nuo laiko nevalingai pažvelgti į ateitį. Ir ne tik tuo, kas jo laukia, bet ir mažiau įmanomu variantu. Psichologai miegą laiko pasąmonės produktu. Dienos metu įvykusius įvykius žmogaus smegenys analizuoja ir daro tam tikrą prognozę, tačiau pasąmonės reiškinys dar nėra ištirtas. Miegas yra tam tikra informacija, kurią nesąmoningas bando perduoti žmogaus sąmonei ir duoti užuominų: į ką reikėtų atkreipti dėmesį ar pakeisti, kad būtų galima rasti harmoniją. Bet jis tai daro alegoriškai, naudodamas simbolius ir metaforas, iššifruodamas tai, kas sugebės suprasti daugelio problemų priežastis. Sapnų aiškinimo technika nėra lengva. Pirmiausia psichologas užrašo visus sapne paciento matomus simbolius, tada kiekvienam iš jų parenkamos asociacijos, iš kurių parenkamos svarbiausios, o tada jos visos sujungiamos. Per miegą galite užmegzti tam tikrą dialogą su savo nesąmoningu: užduoti klausimus ir gauti atsakymus. Be to, trikdyti sapnus reikia ne tik suprasti, bet ir veikti. Nėra universalios svajonių knygos, aiškinančios sapnus. Kiekvienam konkrečiam asmeniui vienas ir tas pats simbolis turi savo, individualią, prasmę.
