Socionikos, psichologijos, laiko planavimo sandūroje yra toks skyrius - tikslų nustatymas. Tikslų nustatymas yra ir samprata, ir pirmasis bet kurio sąmoningo proceso etapas. Juk norint pasiekti kažkokių rezultatų, reikia aiškiai apibrėžti, kokius rezultatus jūs ketinate pasiekti, kokiais metodais, per kokį laiką ir pan.
Tai būtina
- - popierius;
- - rašiklis ar pieštukas.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmajame etape jums reikės raštu apibrėžti pagrindinius interesus. Stenkitės laikytis skaičiaus „7 + 2“. Pavyzdys gali būti: šeima, darbas, namai, kelionės ir kt.
2 žingsnis
Dabar pabandykite nustatyti ir užrašyti dalykus, kurie yra patys svarbiausi (gyvenimo vertybės). Taip pat stenkitės neperžengti „7 + 2“ribų. Tebūnie tai asmeninis tobulėjimas, karjera, klestėjimas, nepriklausomybė, šeima ir pan.
3 žingsnis
Apibrėžkite ir užrašykite savo dabartinius tikslus. Išrašykite tik reikšmingiausius: ištekėkite už L., tapkite skyriaus vedėju, įgykite trečią aukštąjį išsilavinimą, atnaujinkite butą, pagerinkite sveikatą, atneškite į rinką naują produktą.
4 žingsnis
Įvertinkite visas sąsajas tarp vertybių (kaip vienas dabartinis tikslas gali padėti ar trukdyti pasiekti kitą). Pavyzdžiui, buto remontas turės palankiausią poveikį jūsų sveikatai (minusinis grybelis sienose, minusas triukšmingų kaimynų decibelais, daugiau gryno oro ir pan.). Naujo produkto pristatymas jums gali būti reklama rinkodaros vadovu. Tuo pat metu jūsų paskyrimas skyriaus vedėju tikrai turės įtakos pajamų lygiui, todėl bus lengviau organizuoti vestuves ir buto remontą. Ir taip toliau.
5 žingsnis
Stulpelių pavadinimų viršuje nubrėžkite lentelę, kurioje bus jūsų vertės (nepamirškite, ar jas išrašėte?), O šone - dabartiniai tikslai. Paskutinis vertikalus stulpelis yra „iš viso“. Ši matrica reikalinga tam, kad galėtumėte nustatyti prioritetus, susikurti tikslų hierarchiją. Įvertinkite (pavyzdžiui, dešimties balų skalėje) kiekvieno dabartinio tikslo indėlį į savo gyvenimo vertybes. Taigi, pavyzdžiui, gavęs skyriaus vadovo pareigas, jūs rimtai pastumsite link gerovės (+8 lentelės langelyje ties „Tikslai. Tapk skyriaus vadovu“ir „Gyvenimo vertybės“sankirtoje. Gerovė “), nepriklausomybės įgijimas (+6), asmeninis tobulėjimas (+7). Bet buto remontas ar vedybos L. nieko neatneš į jūsų karjerą (0), savarankiškumą (0), gerokai pablogins jūsų savijautą (0), bet, galbūt, padės sukurti šeimą. Įvertinkite kiekvieno elemento gautą rezultatą (pridėkite visus skaičius langeliuose, esančiuose priešais kiekvieną tikslą). Didžiausias skaičius bus stulpelyje „Rezultatai“priešais aukščiausią tikslų prioritetą. Tame pačiame etape įvertinkite kiekvieno tikslo ilgaamžiškumą. Pavyzdžiui, tapti katedros vedėju ir kuo ilgiau juo būti yra ilgalaikis tikslas, universiteto baigimas per kelerius metus yra vidutinės trukmės tikslas, buto renovacija - trumpalaikis tikslas.
6 žingsnis
Kitas etapas priklauso ne tik tikslų nustatymui, bet jų pasiekimų planavimui. Čia turėsite įvertinti visus reikalingus išteklius, kad pasiektumėte kiekvieną iš tikslų. Pavyzdžiui, norint tapti katedros vedėju, jums reikia: aukštojo mokslo, darbo patirties, sėkmingo darbo patirties skyriaus specializacijos srityje, draugiškų santykių su NN. Dabar turėtumėte įvertinti turimus išteklius, kaip ir ko trūksta tikslui pasiekti … Turėtumėte pagalvoti, kaip gauti dingusius. Šis etapas vadinamas „išteklių analize“.
7 žingsnis
Dabar tikslo užduoties analizė. Šiame etape turėtumėte sudaryti užduočių, kurias reikia išspręsti, kad pasiektumėte tikslą, sąrašą. Nuo šio etapo jau galima pradėti planuoti tikslo įgyvendinimą su kalendoriumi rankoje, tai yra, jau galima nustatyti kiekvieno tikslo įgyvendinimo laiką. Šiame etape tai padaryti bus gana lengva.
