Žmonės, kurių vaikystė buvo praėjusio amžiaus 70–80, neturėjo šiuolaikiniams vaikams prieinamų dalykėlių. Buvo naudojami stalo žaidimai, įvairios dėlionės, dėlionės ir dėlionės iš knygų ir žurnalų. Daugelis to meto šeimų turėjo knygą „Tavo laisvalaikis“- įvairių žaidimų ir loginių problemų saugyklą. Schulte lentelės, lavinančios dėmesį ir regimąją atmintį, šioje knygoje buvo ypač populiarios tiek tarp vaikų, tiek tarp suaugusiųjų.
Nurodymai
1 žingsnis
Kas yra „Schulte“lentelės
„Schulte“stalai yra iškloti žaidimų laukai su atsitiktinai išdėstytais skaičiais nuo vieno iki 25, 36, 49 ar net 100. Žaidėjo užduotis yra surasti visus skaičius didėjančia (arba mažėjančia) tvarka; žaidėjai gali patys nustatyti laiko apribojimus. Tokiu atveju žvilgsnis turėtų būti nukreiptas į lentelės centrą, o skaičių ieškoti reikia naudojant periferinį regėjimą. Atrodytų - paprasta užduotis, bet tuo pačiu ir labai įdomi, reikalaujanti maksimalaus dėmesio ir vizualinės atminties koncentracijos: lentelėje būtina ne tik ieškoti dabartinio skaičiaus, bet ir tuo pačiu įsiminti vietą sekančio skaičiaus tvarka, kuri patraukia mūsų akį. Ir būtini skaičiai linkę slėpti - kartais atrodo, kad dabartinio skaičiaus tiesiog nėra lentelėje, tikriausiai įsivėlė klaida. Ir tada staiga žvilgsnis išplėšia iš skaičių masyvo patį svarbiausią vietą - teisingą! Neįtikėtinai azartiniai lošimai ir įdomi veikla, lavinanti dėmesį, atmintį, gerinanti periferinį regimąjį suvokimą.
2 žingsnis
Kas išrado „Schulte“lenteles
Viduryje „skaičių suradimo“metodą sukūrė vokiečių psichiatras ir psichoterapeutas Walteris Schulte'as (Walteris Schulte, 1910–1972). Ši technika buvo naudojama kaip psichodiagnostinis tyrimas tiriant pacientų dėmesio ir atminties savybes. Iš pradžių tai buvo paprastos 25x25 langelių lentelės, kiekvienoje iš kurių atsitiktine tvarka buvo įrašyti skaičiai nuo 1 iki 25. Užduotis yra kuo greičiau surasti skaičius, tiesiogine seka nuo 1 iki 25, arba atvirkščiai - nuo 25 iki 1. Labai greitai Schulte technika iš bandomosios užduoties virto vystomąja veikla, ji buvo pasirinkta kitų psichoterapeutų, dėl kurių, pavyzdžiui, juodai raudonos „Gorbov-Schulte“lentelės, tada lentelių autoriai ėmė keisti spalvų, dydžio, rašomų skaičių šrifto, spalvos ir žaidimo lauko dizainą yra daugybė variantų.
3 žingsnis
Kur ir kaip naudojamos „Schulte“lentelės
Kadangi klasės su „Schulte“lentelėmis ugdo gebėjimą vienu metu išlaikyti kelis objektus regėjimo lauke, ši technika pradėta naudoti mokant greito skaitymo. Pavyzdžiui, garsus anglų psichologas Tony Biesenas, užsiimantis atminties ir mąstymo lavinimu, ne kartą apie tai yra rašęs savo knygose.
Psichologai taip pat pažymėjo, kad „perėjus“Schulte lentelę žmogus pasineria į maksimalaus dėmesio koncentracijos būseną, panašią į meditacinį transą. Tokios būsenos fiksavimas mintyse leidžia padidinti kasdienės veiklos efektyvumą, pagerina mokymosi ir darbo rezultatus.
Taip pat yra žinoma, kad „Schulte“lentelės naudojamos mokant pilotus, norint lavinti dėmesį, vizualinę reakciją ir vystyti periferinį regėjimą.
„Schulte“stalai gali būti naudojami tiesiog maloniam ir naudingam laisvalaikio užsiėmimui, taip pat žaidimams ir vystomosioms veikloms su įvairaus amžiaus moksleiviais.
4 žingsnis
Kur gauti „Schulte“lenteles
• Bibliotekoje ar dėvėtų knygų parduotuvėje raskite knygą „Tavo laisvalaikis“- autoriai V. N. Bolchovitinovas, B. I. Koltovoy, I. K. Lagovsky. Leidykla „Vaikų literatūra“, 1970 m.
• Ieškokite internete ir atsisiųskite „Schulte“lentelių vaizdus - pasirinkimas didžiulis.
• Kurkite savarankiškai - nubrėžkite bet kokio sudėtingumo lenteles rankomis arba naudodami grafinį redaktorių kompiuteryje. Įdomu tai, kad rankomis pagamintose lentelėse neįmanoma visiškai prisiminti skaičių vietos, todėl jas galima efektyviai naudoti.
• Atsisiųskite išmaniųjų telefonų ar planšetinių kompiuterių programas iš „App Store“ar „Google Play“, pavyzdžiui, „Schulte“, „Eyes and Fingers“ar kt. Šios programos suteikia vartotojams galių - pavyzdžiui, jos teikia begalinį skaičių lentelių parinkčių, siūlo skirtingus sunkumų lygius, leidžia jums maišyti skaičius atliekant užduotį, kad būtų sudėtingiau, jose yra įvairių tipų animacijos ir garso, leidžiama išsaugoti rezultatus ir pasiekimus ir kt.
