Kas yra Tetris sindromas? Remiantis pavadinimu, galima daryti prielaidą, kad tai yra savotiška būklė, būdinga tik priklausomiems nuo lošimų žmonėms. Tačiau taip nėra. Beveik kiekvienas asmuo gali susidurti su panašiu reiškiniu per savo gyvenimą.
Sindromas - poveikis, reiškinys - Tetris nėra patologinis sutrikimas. Paprastai tai yra trumpalaikė būklė, kuri praeina savaime. Tačiau kai kuriais atvejais, esant tam tikroms aplinkybėms ir atsižvelgiant į individualias asmens savybes, Tetris sindromas gali tapti bet kokio pasienio pažeidimo simptomu arba viena iš priežasčių. Pavyzdžiui, psichoterapeutai mano, kad ši būklė gali būti skausmingo perfekcionizmo ar patologinio darboholizmo priežastis.
Pirmą kartą apie šį reiškinį kalbėjo rašytojas Neilas Gaimanas. 1987 m. Viename iš savo darbų jis apibūdino būseną, labai artimą Tetris efektui. Moksliniuose sluoksniuose apie šį sindromą jie pradėjo kalbėti 20-ajame dešimtmetyje.
Tetris sindromas: kas tai yra
Šis vardas buvo priskirtas reiškiniui dėl tos priežasties, kad iš pradžių psichologiniai tyrimai buvo susiję su grupe žmonių, kurie aktyviai ir dažnai žaidė „Tetris“, taip pat kitus kompiuterinius žaidimus. Remiantis rezultatais, buvo atskleista, kad jei žmogus per daug pasineria į žaidimo atmosferą, jis laikinai pasikeitė supančios realybės suvokimu ir jausmu.
Vėliau buvo įrodyta, kad apie Tetris sindromą yra tikslinga kalbėti ne tik žaidimo gerbėjų kontekste: ši būsena gali išplisti žmonėms, kurie jau seniai kažką daro, visiškai tam susitelkdami. Ir po to jie negali atmesti minčių, susijusių su verslu / pomėgiu, sensacijomis ir veiksmų kartojimu.
Simptomai ir pavyzdžiai
Kaip Tetris sindromas gali pasireikšti kasdieniame gyvenime?
- Per mintis ir žodžius.
- Per sapnus.
- Per asmens veiksmus ir poelgius.
- Tiesiogiai per pojūčius, suvokiant supančią tikrovę ir save patį.
Kadangi šį reiškinį gali rasti visiškai skirtingi žmonės, jis neturi specifinių ir nekintančių simptomų. Pagrindinis dalykas: bet kokių veiksmų, susijusių su ilgaamže situacija ar darbu / pomėgiu, kartojimas, mintys, kurios visiškai sutelktos į svarbų dalyką, sapnai, kuriuose atsiranda žaidimo siužetai ar matematinės formulės, jei žmogus rimtai užsiima mokslu, bet kokių netipinių fizinių pojūčių atsiradimas.
Lengviausias būdas suprasti, kaip veikia „Tetris“efektas, paremtas pavyzdžiais:
- žmonės, dažnai žaidžiantys „Tetris“, sapnuose gali pamatyti spalvotus kaladėles, o gyvenime stengiasi daiktus susidėti taip, kad gulėtų arti vienas kito;
- jei asmuo ilgai važiuoja traukiniu, tada, būdamas ramioje atmosferoje, jis gali pajusti, kad po juo esanti lova ar sofa atrodo judanti, arba jis gali išgirsti ratų garsą; tipiškas Tetris sindromo pasireiškimas yra jausmas, kad ilgai būnant laive žemė siūbuoja;
- kai žmogus vienu metu žiūri daugybę ryškių ir labai dinamiškų filmų, visiškai pasinėrdamas į procesą, vėliau jo svajonės gali tapti „nuskurusios“, per intensyvios, greitos;
- psichologai mano, kad Mendelejevas, kurdamas savo cheminių elementų lentelę, tiesiogiai susidūrė su Tetris sindromu;
- po ilgo buvimo kambaryje su nenatūralia šviesa žmogus gali atsidurti situacijoje, kai neteisingai suvokia spalvas aplinkiniame pasaulyje; taigi, pavyzdžiui, jei ilgai turėjote būti kambaryje su raudonu apšvietimu, tada kurį laiką erdvė aplink bus suvokiama rožinės-oranžinės spalvos tonais;
- žmonės, entuziastingai žaidžiantys įvairius šiuolaikinius kompiuterinius ir internetinius žaidimus, gali perkelti kai kuriuos veiksmus į realybę; taigi, pavyzdžiui, gali kilti noras „pakartoti“lygį arba „išsaugoti“realiuoju laiku.
Laikinas iškreiptas suvokimas ir pakitę pojūčiai gali pasireikšti sunkvežimių vairuotojams, studentams ir mokslininkams, muzikantams ir menininkams, biuro darbuotojams ir kt.
