Nepaisant to, kad asmuo nuo pat vaikystės bendravo su išoriniu pasauliu, ateityje jis gali susidurti su bendravimo su socialine aplinka problema. Skirkite problemas, kurioms reikia gydymo, ir tas, kurios kartais iškyla bendraujant su visuomene.
Tam tikri sunkumai yra šie:
1. Nesugebėjimas apginti savo interesų ir būti visiškai teisus.
2. Nesugebėjimas išreikšti jausmų partneriui.
3. Sunkumai užmezgant ryšį su dominančiu asmeniu ir neįmanoma užmegzti socialinių santykių.
4. Baimė prieštarauti ir pasipiktinti pašnekovu gavus prašymą.
Daugelis žmonių, kurie turi tam tikrų problemų dėl bendravimo socialiniame pasaulyje, bijo būti teisiami. Paprastai būtent šie asmenys slapta svajoja tapti lyderiais ir jie tikrai turi stiprių lyderio savybių. Dėl nesugebėjimo išreikšti savo minčių ir emocijų jiems niekada nepavyksta, nors jie turi viską, ko reikia tam. Pilka pelės kaukė padeda jiems išlikti ramiame emociniame apvalkale. Žmogaus neapibrėžtumas gali būti ir dėl to, kad jis negali atskirti pašnekovo kalbos atspalvių. Dėl nuolatinio nesusipratimo kaupiasi neišspręstos problemos ir neigiamos emocijos.
Norėdami pasitikėti savimi, turite kuo dažniau bendrauti su nepažįstamais žmonėmis. Tai gali būti tik pora frazių, mestų su taksi vairuotoju ar pardavėju parduotuvėje. Išmokti ginti savo interesus reikėtų pradėti nuo mažo. Patirtis suteikia pasitikėjimo. Bendraudami neturėtumėte būti sutelkti į savo vidinius išgyvenimus, nes tai trukdys suprasti pašnekovo emocijas ir veido išraiškas, o tai reiškia, kad tai neleis jam domėtis bendravimu.
Išorinės komunikacijos ir vidinio dialogo sąvokos negali lydėti viena kitos. Paprastai šie procesai vyksta vienas po kito. Todėl susitelkimas į pašnekovo elgesį gyvo dialogo metu padės išvengti psichologinių problemų.
Psichologinėje praktikoje yra patikrinta taisyklė. Joje sakoma, kad žmogus niekam nieko nėra skolingas ir turi gyventi pagal savo moralinius principus, o ne remdamasis kitų vertinimais. Savikritika turėtų būti nuosaiki, o savęs neapykantos apskritai neturėtų būti. Išvystytas kaltės jausmas nepadės pasiekti aukštų pasiekimų, bet, priešingai, nuslopins saviugdos daigą. Sąžiningumas sau padeda labiau pasitikėti savimi bendraujant su išoriniu pasauliu ir, atitinkamai, tapti sėkmingu žmogumi.
