Sloga yra gana dažnas skausmingos būklės simptomas. Tačiau sloga anaiptol ne visada yra fiziologinė reakcija. Psichosomatikos požiūriu didžiulis skaičius žmonių yra linkę į lėtinį rinitą, kuris atsiranda dėl įvairių priežasčių. Kokie veiksniai turi įtakos jo vystymuisi?
Psichosomatinis rinitas yra būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių, tačiau net neįtaria apie tikrąsias tokio negalavimo priežastis. Tokia sloga kartais suvokiama kaip alerginė reakcija. Kai kuriais atvejais tai gali pasislėpti kaip savotiškas peršalimas, tačiau paprastai jokių papildomų simptomų nepastebima.
Sloga, atsirandanti dėl psichosomatinių priežasčių, gali prasidėti staiga ir staigiai praeiti. Jam paūmėjimai būdingi ryte ar naktį, taip pat padidėjusios nervinės įtampos momentais. Dažnai psichosomatinis rinitas pastebimas vaikams. Bet kokio amžiaus būklės negalima ištaisyti vartojant vaistus. Arba vaistai padeda labai trumpą laiką. Kokie veiksniai lemia psichosomatinio rinito vystymąsi?
Pagrindinės emocijos
Pagrindinės emocinės būsenos, provokuojančios peršalimą suaugusiems ir vaikams, apima šias jausmų galimybes:
- baimė;
- apmaudas;
- liūdesys ar liūdesys;
- nepilnavertiškumo jausmas;
- pavydas;
- pyktis ir pyktis;
- beviltiškumo jausmas;
- jaučiasi nevertingas ar neįvertintas.
Vaikystėje šie jausmai pridedami prie nenaudingumo, nesaugumo, atstūmimo jausmo.
Asmenybės bruožai, turintys įtakos psichosomatinio rinito vystymuisi
Psichosomatika būdinga jautriems žmonėms, turintiems judrią nervų sistemą. Sloga psichosomatinių priežasčių kontekste dažniausiai išsivysto asmenims, turintiems padidėjusį įtaigumą, įtariai. Žmonės, kuriems vadovauja ir kurie turi hipochondrinę asmenybę, dažniau susiduria su lėtiniu rinitu, paūmėjusiu su juo ar be jo.
Kodėl įtaigumas ir įtarumas vaidina tokį reikšmingą vaidmenį? Kaip jų pagrindu susidaro psichosomatinis rinitas? Į šiuos klausimus yra labai logiški atsakymai.
Pirma, žmogus nuo vaikystės yra įpratęs girdėti, kad hipotermija gali išprovokuoti peršalimą. Tėvai vaikystėje daugeliui pasakojo, kad šaltu oru ar lietumi negalima vaikščioti be gaubto / kepurės. Priešingu atveju jūs galite gauti slogą lygiai taip pat, kaip ilgai būdami su šlapiais batais ar tiesiog šaltyje. Viena vertus, šie teiginiai gali būti teisingi, tačiau paprastai tik tais atvejais, kai asmuo turi silpną imunitetą arba organizme jau yra kokių nors pažeidimų. Daugeliu atvejų toks požiūris yra klaidingas, jis skirtas apsaugoti vaiką, tačiau iš tikrųjų jie virsta psichosomatiniais sutrikimais. Siūlomas asmuo labiau tiki tokia nuostata. Jie taip pat pradės maitintis ligos baimės jausmu. Kuo daugiau požiūris į ligą vaikystėje yra žmogus, tuo didesnė tikimybė, kad suaugęs jis susidurs su visa krūva psichosomatinių ligų.
Antra, įtarūs žmonės ir hipochondrikai netgi banalų čiaudulį yra linkę prilyginti bet kokiai sunkiai ligai. Įtartinumo ir hipochondrijos vystymuisi didelę įtaką daro bendras informacijos prieinamumas. Dabar galite atidaryti bet kurią paieškos sistemą internete, parašyti simptomus ir gauti atsakymų jūrą. Tarp jų gali būti variantų, kad lėtinis rinitas yra kokios nors rimtos ar nepagydomos ligos simptomas. Tokią informaciją vėl skatina ūmus baimės jausmas, dėl kurio psichosomatika sustiprėja. Hipochondrikai ir įtarūs žmonės yra įpratę per daug reaguoti į net minimalius simptomus, kurie jų mintyse įsispaudžia labai hipertrofuota forma.
Pirmuoju ir antruoju atveju ne tik baimė skatins išsivystyti psichosomatinį rinitą. Žmogaus nuotaika gali pablogėti dėl negalavimo. Jis gali nesąmoningai įžeisti priešišką pasaulį, manydamas, kad tai yra ligos šaltinis, arba į save. Arba apmaudo jausmą pakeis agresija, susierzinimas, pyktis. Kiekvienu konkrečiu atveju dominuos jų emocinės būsenos.
Kokios situacijos formuoja lėtinį slogą
Žmonės, kuriems trūksta priežiūros, dėmesio, šilumos, meilės ir pritarimo, dažniau patiria psichosomatinį rinitą. Jis priskiriamas vidinėms ašaroms, kaip apmaudo ir rūpesčių demonstravimas. Asmuo, nesugebantis susitvarkyti su savo emocijomis ir jų paleisti, retkarčiais susiduria su lėtine peršalimo forma.
Jei žmogaus gyvenime iškyla jam bjaurių situacijų, gali atsirasti ir psichosomatinis rinitas. Tai tarsi savotiška reakcija „Nenoriu jausti, užuosti problemos ar tam tikros situacijos“. Tokią reakciją taip pat gali sukelti priverstinis bendravimas su nemaloniais žmonėmis, taip pat bet kokie poelgiai ir konfliktai.
Vaikams psichosomatinis rinitas būdingas, kai jiems trūksta tėvų priežiūros ir dėmesio. Be to, vaikas gali paūmėti psichosomatikai į šeimos mikroklimatą. Jei tėvai dažnai kivirčijasi, jei situacija namuose yra įtempta, vaikas sirgs, sloga taps lėtinė ir nebus pritaikyta įprastam gydymui.
Psichosomatikos požiūriu nosis personifikuoja savigarbą. Jei žmogus menkai vertina save, jei jis neigiamai nusiteikęs prieš save arba mano, kad jo darbas ar kūryba nėra vertinami pagal tikrąją vertę, jis susidurs su psichosomatiniu rinitu.
Sloga gali tapti savotiška gynybine reakcija į bet kokius gyvenimo pokyčius, į kritines ar krizines situacijas. Kai žmogus yra priverstas nedelsiant galvoti apie daugybę atvejų ir problemų, jo psichika negali susidoroti su tokiu krūviu. Ji užsimena apie poilsio būtinybę tiesiogiai per šalčius.
