Psichologo rekomendacijos, kaip pamiršti mylimą žmogų, jei jausmai dar neatvėso.
Nurodymai
1 žingsnis
1. Iškirpkite žmogų iš gyvenimo, tarsi jo dabar nėra. Kai tik padarysite pertrauką, turite nedelsdami iškirpti žmogų iš savo gyvenimo. Jūs baigėte, priimkite tai. Pirmieji psichologo patarimai, kaip amžinai pamiršti mylimą žmogų, bus būtent tokie. Jūsų praeities tikrovė dingo. Jūsų buvę santykiai yra mirę, asmuo miręs. Pradėkite į tai žiūrėti dabar. Visiškai paleisk praeitį. Atrodo, kad tu atgimsti iš naujo ir pradedi nuo nulio. Naujas pasaulis, nauji žmonės.
2 žingsnis
2. Visiškai nebendraujama su buvusiais meilužiais Pašalinkite bet kokį ryšį su asmeniu: internete; telefonu; paštu; per skype ir kitas komunikacijos priemones.
3 žingsnis
3. Pašalinkite iš gyvenimo visus psichologinius inkarus, kurie sukelia prisiminimus apie buvusią aistrą. Kokius inkarus reikia išsamiai pašalinti iš gyvenimo: bendrą muziką, prie kurios praleidote laiką kartu; dovanos (arba paslėpti rūsyje, arba dovanoti draugams); nevažiuokite į tas vietas ir vietas, kur anksčiau kartu turėjote šaunių pasimatymų; bet kokie pamiršti dalykai: ar tai būtų drabužiai, ar objektyvas, kuris nebuvo išmestas anksčiau iš buvusios aistros (atėjo laikas jį išmesti); ištrinti bendrinamas nuotraukas ir vaizdo įrašus kompiuteryje, telefone ir kitoje laikmenoje. Atlikite šiuos veiksmus ir atsikratysite nerimą keliančių minčių apie tai, kaip pamiršti mylimą žmogų, tačiau jis to nedaro be jokių sąmokslų ir kitokių nesąmonių.
4 žingsnis
4. Nepriklausykite jo suvokimui: negalvokite apie tai, ką daro jo galva. Nepriklausykite kitam ir negalvokite apie tai, ką daro buvusio partnerio galva! Priešingu atveju patirsite netekties skausmą. Nesidomėkite buvusio partnerio gyvenimu ir nepatenkite į kito suvokimą. Ką tai reiškia išsamiai: jums neturėtų rūpėti, kokie yra jūsų buvusio partnerio santykiai ir su kuo jis dabar yra. Nesvarbu, ar jūsų buvęs žmogus kenčia, ar ne. Šiuo metu svarbu tik jūsų savijauta. Nekabinkite ir nelipkite buvusio žmogaus socialinės žiniasklaidos puslapyje. Žinodamas, kad jam sekasi geriau, nepasijaus geriau. Jūs nesijaučiate geriau ar blogiau gandais ar kažkokiomis naujienomis apie buvusį žmogų. Absoliutus ir visiškas abejingumas! Įgyvendinkite šį principą ir nebereikia psichologo patarimo, kaip pamiršti žmogų, su kuriuo niekada nebebusite kartu.
5 žingsnis
5. Neprimkite vienatvės: žinokite, kad visada esate gausu pasirinkimo. Turite tikėti, kad turėsite kitą asmenį, turintį dar emocingesnį ryšį ir chemiją. Žinokite, kad visada esate gausu pasirinkimo galimybių. Visada galite rasti sielos draugą. Nereikia į tai žiūrėti kaip į kasdienę pareigą ir reikia kuo greičiau susirasti naują partnerį. Tiesiog supraskite, kad kvaila laikyti galvoje tai, ko nebėra iki mirties. Priimkite pakeitimus ir nesipriešinkite jiems. Bet koks išsiskyrimas jums yra galingo augimo laikas. Prisimink tai ir nebesijaudink, kaip pamiršti vis dar patinkantį žmogų.
