Ne visi sugeba žodžiais išreikšti meilumą ir rūpestį, tačiau daugeliui pavyksta to palaipsniui išmokti, gerinant ne tik santykius su kitais, bet ir harmonizuojant savo gyvenimą.
Verbalinės jausmų išraiškos jėga ir prasmė
Kaip žinote, žodis gali pakenkti, o kartais net ir užmušti. Kita vertus, yra žodžių, kurie gali, jei ne prikelti, tada padėti žmogui, patekusiam į sunkią gyvenimo situaciją ar patiriantį didelį stresą. Kaip pataria psichologai, tokiais atvejais svarbu ne tik žodžiai. Pavyzdžiui, verbalinio bendravimo metu nepamirškite apie savo laikyseną (ji turėtų būti atvira), tada žmogui tikrai paaiškės, kad jis dėl jo jaudinasi, gali rūpintis ir glamonėti.
Pasakyti meilius žodžius, skirtus artimiesiems, kartais gali būti gana sunku, ypač jei tai nėra labai įprasta tarp konkrečios šeimos narių. Tačiau nenusiminkite - jei vienas iš artimųjų gali išreikšti savo šiltus jausmus žodžiais, likusiems bus lengviau ir maloniau sekti jo pavyzdžiu, taip pat išmokti žodžiu parodyti meilę ir rūpestį.
Šilti ir nuoširdūs žodžiai, nepalaikomi panašių ir nuoširdžių jausmų, gali atrodyti netikri, turintys visiškai priešingą poveikį. Tačiau kai kuriems pavyksta suklaidinti artimuosius, naudojant standartinį šablonų frazių rinkinį. Deja, kiek žmogus nuoširdus, galite suprasti tik iš savo patirties, o kartais klaidos gali pakenkti.
Pradėti nuo savęs? Kodėl gi ne
Deja, kai kurie žmonės reikalauja žodinės meilės, meilės ir rūpesčio išraiškos iš kitų, per daug nevertindami tikrųjų faktinių įrodymų. Kaip sakoma, „kažkieno siela yra tamsa“, todėl tokiais atvejais verta išmokti išreikšti savo ketinimus žodžiais.
Galite pradėti nuo savęs - pagalvokite, kokius žodžius norėtumėte išgirsti iš artimųjų ir artimųjų? Tokiu būdu išbandę skirtingas intonacijas ir išraiškas, galite žengti pirmą žingsnį. Psichologų teigimu, nėra nieko blogo ar gėdingo atsistoti prieš veidrodį, girti ar gailėtis savęs - tai taip pat gali būti žodinių įgūdžių įsisavinimo pradžia. Veidrodžiui išsakęs įvairius šiltus žodžius, pagyręs, o gal ir užjausdamas, bus lengviau tą patį pasakyti kitam žmogui.
Nebijokite būti juokingi ar sentimentalūs, nes visai nebūtina, kad užuojautos žodžius ir rūpestingumo išraiškas lydi mažybinės priesagos ir išsiskiria melasa. Visiems, ypač, bus naudinga ir ramu turėti šykščią pastabą „Aš esu su tavimi“, kuri sklinda iš pačios sielos, o ne tūkstantis žodžių, už kurių nėra emocijų.
Įgūdžiai, įskaitant žodinius, laikui bėgant tobulėja, ir neįmanoma iš anksto numatyti, kiek laiko truks procesas tam ar kitam asmeniui. Tačiau daugeliui tai įvyksta gana greitai. Žodžiu išreiškęs rūpestį ir meilumą, mainais pats žmogus gauna daug malonių emocijų, kurios savo ruožtu yra labai geras dirgiklis ir prisideda prie proceso.
Tačiau mes neturime pamiršti, kad žodinę priežiūrą reikia sustiprinti realiais veiksmais. Nesilaikantys žodžiai kurį laiką gali padėti, tačiau tada vietoj žadėto rūpesčio ar meilės žmogus gali tikėtis nemalonios staigmenos - realaus abejingumo ar grubumo. Nepakanka pasakyti „Aš padėsiu išspręsti šią problemą“, jei nenorite dėti jokių pastangų, gaišti laiką ir keistis.
