Niekada nevėlu išplėsti savo socialinį ratą. Kažkas tai turi daryti kiekvieną dieną dėl darbo ar gyvenimo būdo. Tačiau ne visiems pavyksta užmegzti naujas pažintis ir palaikyti šiltus ar dalykinius santykius su žmonėmis. Kaip išsiugdyti bendravimo įgūdžius savyje?
Nurodymai
1 žingsnis
Nebūkite pernelyg reiklūs bendraudami. Žmonės linkę paženklinti kitus, projektuodami jiems nepriimtinus bruožus. Pvz., „Tas vienas yra nežinomas, šis - didelis modas“ir t. Išmokite priimti žmones tokius, kokie jie yra, ir pradėkite taisyti savo trūkumus.
2 žingsnis
Nepamirškite savo humoro jausmo. Geras pokštas padeda užmegzti kontaktus, numalšinti įtampą, užpildyti ilgesnę pauzę, praskaidrinti nemalonius įspūdžius ir kt. Žmonės, turintys išvystytą humoro jausmą, yra žavūs, jie yra laukiami svečiai bet kurioje kompanijoje, nepriklausomai nuo amžiaus ir socialinės padėties. Pagrindinis dalykas yra aiškiai pamatyti ribą tarp humoro ir bufonijos.
3 žingsnis
Išmokite užjausti. Tai nereiškia, kad reikia klausytis artimųjų neteisingumo istorijų, garsiai atsidusti ir atjausti papurtyti galvą. Empatija nėra abejingumas, jautrumas, sugebėjimas išklausyti pašnekovą ir atsakyti į jo žodžius. Neneigkite to žmonėms, taip pat pasidalykite su jais džiugiomis akimirkomis.
4 žingsnis
Venkite apkalbų. Gali būti, kad vieną dieną vėl teks atsidurti to kolegos (įmonės, kurioje dirbate, direktoriaus, odontologo, kliento ir kt.) Kabinete, kurio elgesiu buvote nepatenkinta ir apie tai pasakėte visiems savo draugams. Geriausias bendravimo būdas reiškia išmokti užmegzti santykius su žmonėmis, o ne juos nutraukti.
5 žingsnis
Dažnai šypsokis. Nepamirškite pasakyti „Labas rytas“savo šeimai, pasveikinkite ne tik savo viršininkus, bet ir tuos, kurie užima poziciją žemiau jūsų. Pasisveikinkite su kaimynais, vedančiais savo šunis jūsų kieme, parduotuvės padėjėju, prie kurio kasdien einate, barmenu jūsų mėgstamoje kavinėje ir kt. Juk šypsena ir pasisveikinimas suteikia gerą nuotaiką visam rytui.
6 žingsnis
Jei kažkas jums netinka, nepamirškite, kad kiekvieno žmogaus aplinkoje yra žmonių, kuriuos sąlygiškai galima suskirstyti į tris tipus: tuos, kurie jus myli; kurie nemėgsta; ir tie, kurie tiesiog nekreipia į tave dėmesio. Atkreipkite dėmesį į tai ir pasistenkite neprarasti žmonių iš pirmosios grupės.
