Išmokti būti sąžiningam sau - atrodytų, kad tai sunku? Tačiau iš tikrųjų mūsų sąmonė yra sutvarkyta taip, kad paprasčiausiai blokuoja skaudžiausias mūsų problemas ir išgyvenimus. Paslaptis ta, kad kai tik iškyli visas patirtis į paviršių ir į jas pažvelgi, tampa aišku, kad kai kuriuos iš jų išspręsti nėra visai baisu. Žinoma, verta nuo jų atlaisvinti galvą, pradėti pamažu spręsti savo problemas ir nebaigtus reikalus. Tai taip keičia gyvenimą, kad sunku tuo patikėti! Tai galima padaryti atlikus vieną išradingą pratimą.
Šis pratimas padės pažvelgti į save iš šalies, suvokti kai kuriuos trūkumus. Pakeisdami požiūrį į situaciją, ištaisykite tuos momentus, kurie mus nuolat erzina. Juk visa tai mes nešamės savo galvoje! Taigi mes nesuteikiame gerų įvykių ir nuostabių galimybių ateiti į savo gyvenimą. Atėjo laikas pokyčiams!
- Paimkite storą sąsiuvinį ir rašiklį. Pabandykite prisiminti ir parašyti, dėl ko nerimaujate, pagalvokite, kokios problemos jus jaudina. Rašykite automatiniu režimu - kaip mintis kyla, taip ir užsirašykite. Rašykite problemas, kai jos skamba galvoje. Tegul tai būna tarsi kalbėjimasis su savimi, tik popieriuje.
- Kiekvieną problemą galite atskirti nuo kitos, kad vėliau būtų lengviau ją perskaityti ir analizuoti.
- Tada sąžiningai sau ant popieriaus prisipažink tai, ko bijojai sau pripažinti. Prisiminkite skolas, kam ir kiek esate skolingi. Prisiminkite, kokį gydymą turėtumėte atlikti ir dėl kokios nors priežasties neturėtumėte. Pagalvokite apie viską, kas kelia nerimą. Elementarūs dalykai, apie kuriuos nemalonu ar baisu pagalvoti. Tie dalykai, kurie sukelia diskomfortą.
Rašyti galite keliais leidimais ir keliomis dienomis. Pajusite, kaip nuo jūsų sielos nukrito didžiulis akmuo! Be to, pažvelgę į viską iš šalies, suprasite, kad kai kuriuos dalykus galite padaryti dabar. Pasirinkite, ką galite tvarkyti šiuo metu. Ir pradėk tai daryti lėtai!
Jūsų laukia toks palengvėjimas ir paleidimas! Nustosite nuolat nešiotis galvoje ir spėlioti apie kažką erzinančio. Pamatysi pasaulį tarsi su kitokia, ryškia, aiškia vizija! Be to, atlaisvindami galvą nuo nereikalingų dalykų ir padidindami džiaugsmą bei pozityvumą, visada atvyksite su gera nuotaika. Ateis atsipalaidavimo būsena ir ramus džiaugsmas. Bet su viena sąlyga, jei giliai suvoki ir pajunti tikrąją žodžio „Laimė“prasmę.
Atminkite, kad laimė yra kiekvieno atsakomybė! Ir norint būti laimingam, reikia kartą ir visiems laikams suprasti sau vieną dalyką. Laimė nėra tikslų pasiekimo rezultatas. Yra atvirkščiai - pirmiausia laiminga būsena, tada išsipildo visi tikslai ir tikrieji norai! Dėl savo laimingos būsenos pritrauksite tinkamus žmones į savo gyvenimą, nuostabius įvykius, nuostabias galimybes!
Prisiminkite vieną kartą ir visiems laikams ir ant sienos raudonomis raidėmis parašykite: "Pirmoji laimė - tada visa kita!" Kai tai suvoksite, jūsų gyvenimas bus garantuotas kardinaliai kitoks. Laimingas, šviesus ir turiningas!
