Ar jie nuolat kritikuoja, skleidžia gandus, nenori matyti jūsų kaip profesionalo? Jei taip, tuomet jūs susiduriate su darbo mobingu.
Mobingas yra gana dažnas reiškinys darbo vietoje, kuris apima darbuotojo patyčias, jo žeminimą, gandų skleidimą ir nuolatinę kritiką.
Mobingo yra daugybė priežasčių, pradedant noru keršyti, baigiant tiesiog banaliu nuoboduliu ir patyčiomis dėl pramogų. Todėl, jei yra daugybė mobingo priežasčių, beveik visi gali tapti jo aukomis. Paprastai aukomis tampa nauji darbuotojai, kurie ką tik atėjo į jau suformuotą komandą, arba žmonės, kurie aiškiai skiriasi nuo daugumos komandos. Mobingas vyksta iš kolegų pusės - horizontalus mobingas ir vadovybės priespauda, toks mobingas dar vadinamas bosu.
Latentinio mobingo atveju žmogui trukdoma dirbti, aiškiai užsimenama, kad jis yra niekas, nevykėlis ir turi palikti organizaciją. Nukentėjusiam būti priešiškame kolektyve tampa tiesiog nepakeliama, ir dauguma jų rašo atsistatydinimo laišką. Vertikalus mobingas (dar žinomas kaip bossing) pasireiškia tuo, kad vadovas duoda vykdyti tik beviltiškus ir paprastus pastatus, neatsižvelgia į darbuotoją, nesiima jo iniciatyvos. Baisiausias mobingo tipas yra atviras, juo naudojamasi viešai žeminant, darant spaudimą, pašaipas ir kartais net žalojant turtą.
Visa tai daro įtaką priekabiavimo darbe aukos darbuotojo sveikatai. Nuo nuolatinio žmogaus streso kenčia ir psichika, ir fizinė sveikata.
Kas gali padėti kovojant su mobingu:
1. bendradarbiavimas
2. neatsakykite į spyglius
3. pabandykite rasti agresijos jūsų atžvilgiu priežastį
4. Valdykite kitas teigiamas emocijas ar pomėgius
Norint kovoti su mobingu, pirmiausia reikia suprasti, kokia yra jūsų spaudimo priežastis, nedaryti klaidų darbe, galima atvirai kalbėtis su kurstytoju. Tačiau psichologai pataria supratę, kad mobingas nesustos, tiesiog palikite šią komandą, nes psichologinės problemos gali labai pabloginti sveikatą.
