Savęs vertinimas labai veikia žmogaus gyvenimą. Ir labai svarbu būtent paauglystėje padėti vaikui susitvarkyti su jo siekių lygiu. Psichologai sako, kad žema savivertė pasireiškia tada, kai vaikas iki galo nejaučia tėvų meilės. Jei laiku nepadėsite jam, jis ieškos išeities kitame. Taigi, daugelis paauglių pradeda rūkyti, gerti ar patekti į priklausomybę nuo kompiuterio. Kartais už išorinio apvalkalo slepiasi žema savivertė - neįsivaizduojamos šukuosenos, auskarai. Žinoma, tik tėvai gali padėti vaikui mesti.
Nurodymai
1 žingsnis
Pagirkite savo vaiką už bet kokias pergales. Pagyrimas yra labai naudingas savigarbai. Skatinkite jį bet kokiam užsidegimui tobulėti, saviraiškai. Visi vaikai yra talentingi savaip, todėl nebarkite jo dėl klaidų mokykloje ar sporte. Jei jam nepasiseka, padėk jam. Leiskite vaikui pajusti, kad mylite jį ne už gerus pažymius, o tiesiog už tai, kad jis yra.
2 žingsnis
Išlaikykite paauglio pasitikėjimą savimi. Dažniau pasakykite, kad juo tikite, kad jis susitvarkys su bet kokiais sunkumais. Pabrėžkite, kaip tai keičiasi į gerąją dieną.
3 žingsnis
Vaikai dvigubai jautriai reaguoja į kritiką iš svetimų žmonių - klasės draugų, mokytojų. Todėl, jei matote, kad vaikas dėl kažko sutriko, pasidomėkite jo reikalais. Paaiškinkite, kad jei kritika yra teisinga, tuomet į ją reikia atsižvelgti, o jei ne, paprasčiausiai į tai nesikoncentruokite.
4 žingsnis
Jokiu būdu neperdėkite jokių neigiamų paauglio veiksmų. Vietoj frazės "Tu niekada manęs neklausai!" pasakykite „Manau, kad jei išklausytumėte mano patarimus, būtumėte tai dar geriau padarę“, arba priekaištą „Jūs elgiatės blogai!“pakeisti į „Aš labai jaudinuosi, kai tu taip elgiesi“.
5 žingsnis
Suteikite vaikams teisę kai kurias problemas išspręsti patiems, pavyzdžiui, ką veikti laisvalaikiu ar į kurį skyrių užsiregistruoti. Tokių sprendimų priėmimas ugdo pasitikėjimą savimi ir savigarbą.
6 žingsnis
Dažniau bendraukite su vaiku, domėkitės jo reikalais. Nenusileiskite įprastomis frazėmis, kai jis nori pakalbėti apie gyvenimą, pasidalinti įspūdžiais apie ką nors.
7 žingsnis
Svarbu rasti vaikui įdomų hobį ir visokeriopai jį palaikyti. Vaikas turi būti bent kiek geresnis už kitus. Nuolat pabrėžkite jo įgūdžius šioje srityje.
8 žingsnis
Sukurkite savo vaiko asmeninę šlovės muziejų. Pakabinkite šioje vietoje visus jo laiškus, keletą apdovanojimų. Tačiau nepersistenkite - neverskite šios vietos muziejumi.
9 žingsnis
Svarbiausia - mylėk savo vaiką ir visada jį palaikyk.
