Kažkur išgirdę žodį „hipnozė“, dauguma žmonių iškart įsivaizduoja kažką nepaaiškinamo ir mistiško. Tiesą sakant, nėra nieko baisaus, nes hipnozė yra tokia sąmonės būsena, kurią gali pasiekti bet kuris žmogus.
Hipnozė ar kitaip transas ilgą laiką įžengė į žmonių gyvenimą. Žmogaus kūnas gana dažnai būna lengvos transo būsenos, pavyzdžiui, prieš pat užmigdamas - tai jau nesąmoningas mąstymas, bet vis dar budrus.
Hipnozės būsena kiekvieno žmogaus gyvenime
Transo būsena lydi žmogų daugelyje situacijų, pavyzdžiui, klausantis muzikos ar pasinėrus į įdomų filmą, jis tarsi abstraktuoja nuo jį supančios tikrovės. Tas pats atsitinka kartais kartojant tuos pačius judesius, kuriems nebereikia sąmoningos smegenų kontrolės. Be to, situaciją galima priskirti situacijai, kai asmuo, naudodamasis viešuoju transportu, praleidžia savo sustojimą. Galvodamas apie kažką, jis nepastebi, kaip jo smegenys perkeliamos į šviesos transo būseną, perkeltos į kitą laiką ir kitą vietą.
Meditacija yra dar viena hipnozės versija, į kurią žmogus pasineria savo noru. Būdami tyloje ir vienišoje, galite „atsijungti“nuo išorinio pasaulio, kad pasiektumėte kai kuriuos sau iškeltus tikslus. Tam turi būti ypatinga atmosfera ir noras perkelti savo sąmonę į pasąmonę.
Žinoma, hipnozė būna įvairaus ilgio ir gylio. Reklama taip pat yra tam tikra lengvoji hipnozė, kai tam tikrų technikų ir įgūdžių pagalba žmogui yra primesta speciali nuomonė ar net noras pirkti. Gilesnė hipnozė apima visišką žmogaus panirimą į nesąmoningą būseną, kai jis gali ką nors pasakyti, atsakyti į klausimus ir tada dažnai net neprisimena, kas nutiko.
Poveikis žmonėms
Sąmoningos būsenos žmogaus smegenys sugeba filtruoti informaciją, užblokuoti abejones keliančią informaciją ir priimti tai, kas atrodo labiausiai tikėtina ir suprantama. Hipnozė yra mintis atverianti priemonė. Asmuo, kuriam taikoma hipnozė, gali pridėti bet kokią informaciją ir taip, kad jis paprasčiausiai ką nors žinotų, arba kad jis pradėtų kažką daryti ar nedaryti.
Hipnozė naudojama terapiniais tikslais, tačiau panirti į ją žmogus gali tik turėdamas jo sutikimą. Iš tiesų, norint, kad smegenys persikeltų į nesąmoningą, sąmonė turi jas paleisti. Dėl šios priežasties vieni užsiėmimai yra sėkmingi ir turi teigiamų rezultatų, o kiti lieka nebaigti.
Naudodamiesi treniruočių metodu, mintyse galite išsiaiškinti būseną, kurioje žmogui niekada nebus taikoma hipnozė. Psichologai ir psichoterapeutai šiuo klausimu pasiekė aukštų rezultatų.
