Suicidines mintis reiškia maždaug trečdalis vidutinio amžiaus paauglių ir ketvirtadalis suaugusiųjų pasaulyje. Kyla klausimas, kaip pasireiškia polinkis į savižudybę? Yra nemažai požymių, rodančių, kad žmogus yra arti savižudybės.
Vienatvės siekimas
Asmens izoliacija ir nenoras bendrauti su draugais ir šeima gali rodyti minčių apie savižudybę atsiradimą. Jei anksčiau žmogus buvo bendraujantis ir mėgo susitikti su žmonėmis, aktyviai sportavo, buvo kūrybingas ir išsiskyrė ekstraversija, jis negalėjo pasikeisti be priežasties. Vadinasi, jo gyvenime įvyko nelaimė, pastūmėjusi jį į savižudybės kelią. Norėdami to išvengti, turite pasidomėti pažįstamų privatumo priežastimis. Būtina aiškiai atskirti laikiną liūdesį ir žalingą pasitraukimą.
Užsitęsusi depresija
Tai yra kitas žingsnis po vienatvės. Žmogus eina toliau, nustoja išeiti iš namų, neatsako į skambučius. Jis nenori matyti žmonių, todėl didžiąją laiko dalį praleidžia viename kambaryje. Tačiau jis gali visiškai nieko nedaryti. Apatija priverčia jį pažvelgti į vieną tašką ir nuolat galvoti apie blogus dalykus. Žmogus išsiblaško, dėl to sumažėja jo darbas darbe ar mokykloje.
Juodas humoras
Polinkis į savižudybę pasireiškia ne tik sociopatijos forma. Žmogus gali toliau bendrauti su draugais, lankytis darbe ar studijų vietoje, tačiau kažkas jame nutrūksta. Jis pradeda kalbėti apie mirtį ar juokauti apie ją. Iš pradžių tai galima priskirti blogai dienai, tačiau jei tokie juokeliai tęsiasi ilgai, tai turėtų kelti nerimą. Ironija ir humoras tampa nereikalingi, kai žmogus pasiekia pasirengimo išvykti į kitą pasaulį etapą.
Išvaizdos pokytis
Mes kalbame apie tokį savižudybės polinkių pasireiškimą kaip jų pasirodymo pradžia. Jei anksčiau mergina prižiūrėdavo save, dažydavosi, darydavosi plaukus, tai dabar ji gali pamiršti paprasčiausią asmeninę higieną. Asmuo sistemingai „pamiršta“plauti plaukus ar šukuotis, keisti apatinius ir plauti batus. Šis ženklas kalba ne tik apie depresiją, bet ir apie rimtą minčių apie savižudybę pasireiškimą.
Piktnaudžiavimas alkoholiu
Alkoholio vartojimas, narkotikų vartojimas, dažnas rūkymas - visa tai rodo, kad žmogus turi rimtą problemą. Jis bando susitvarkyti su savo mintimis atmesdamas realybę, svaigindamasis psichotropinėmis medžiagomis.
Agresija pakaitomis su gerumu
Kartais į savižudybę linkęs žmogus pradeda lūžti nuo kitų, šaukti ant artimųjų. Ir po to po poros valandų jis stebina visus savo ramybe, pradeda duoti vertingų dalykų, dalinti pinigus. Tai nereiškia, kad jis atšoko. Priešingai, tai polinkis į savižudybę, pasirengimas tam, yra atsisveikinimo elementas.
Būtina atsižvelgti į visus šiuos ženklus. Asmens, turinčio minčių apie savižudybę, nereikėtų palikti vieno. Patartina kreiptis pagalbos į psichologą.
