Daugeliui žmonių kyla minčių apie savižudybę. Savižudybės priežastys gali būti labai įvairios. Įtikinti tokius žmones atsisakyti savižudybės gali būti labai sunku, jiems reikia specialaus požiūrio.
Išklausykite žmogaus
Jei norite ką nors išgelbėti nuo savižudybės, turite atidžiai išklausyti. Atminkite, kad asmuo yra labai prislėgtas. Jei jis galvoja apie savižudybę, greičiausiai negalėsite jam padėti, remdamiesi savo patirtimi. Be to, negudrūs bandymai padėti gali tik pabloginti situaciją. Žmogus, jei jis nusprendė pasidalinti savo problemomis, iš tikrųjų šaukiasi pagalbos, jis atveria jums savo sielą. Jūsų nesusipratimas gali jam labai pakenkti.
Kita klaida, kurią galite padaryti, yra tai, kad į savižudybės žodį nesureikšminate. Jei asmuo kalba apie norą nusižudyti, jokiu būdu nebandykite juokauti ar keisti temos. Didžiąja dauguma atvejų tokius žodžius patvirtina tvirtas ketinimas.
Numanomi ženklai
Bendravimas su žmogumi ne visada leidžia tiksliai suprasti jo ketinimus. Jis gali kalbėti apie savo problemas, gyvenimo sunkumus, bet tiesiogiai nepranešti apie savižudybę. Tokiu atveju reikia atkreipti dėmesį į teiginius, kurie dažniausiai būna itin emocingi. Pavyzdžiui, žmogus gali sakyti, kad jis niekam nereikalingas, ir niekas nepastebės jo dingimo.
Kitas polinkis į savižudybę gali būti žodžiai, kad žmogus nebeturi kažko vilties arba nebegali nieko padaryti. Galbūt tai bandymas parodyti, kad žmogus pasiduoda, jis ruošiasi mirti.
Žmogaus kalboje gali būti akivaizdžių požymių, bylojančių apie mintis apie savižudybę. Pavyzdžiui, jis nerimauja dėl to, kaip jo artimieji gyvens ateityje, domisi narkotikais, kurių jam nereikia vartoti, be galo sunku patirti nedidelių sunkumų ir kt.
Minčių apie savižudybę priežastys
Būtų didelė klaida manyti, kad apie savižudybę kalbantis žmogus yra pamišęs ir nesupranta savo veiksmų. Neleiskite savo kalboje tokių prielaidų, tai parodys, kad nesuprantate, kas vyksta. Pabandykite rimtai žiūrėti į žmogaus žodžius. Iš anksto negali žinoti, kokios problemos atvedė žmogų į tokią būseną. Pabandykite patekti į pašnekovo poziciją, pasakykite, kad bijote dėl jo. Pabandykite išsiaiškinti, kas būtent jį stumia į savižudybę. Tačiau jokiu būdu neklauskite asmens, kodėl jis nusprendė nusižudyti. Šiuo klausimu jūs kaltinate tai, kas jam vyksta, iš tikrųjų kaltindami jį savo problemomis. Kalba apie aplinkybes, kuriomis jis krito, bet ne apie jo veiksmus.
Kalbėkite apie jam svarbius dalykus
Kai suprasite, kokia yra šio žmogaus elgesio priežastis ir tarp jūsų atsiranda pasitikėjimas, galite su juo pasikalbėti apie dalykus, trukdančius savižudybei. Pavyzdžiui, paklauskite jo, kaip į tai reaguos jo vaikai, jei jis tokių turi. Paklauskite, kokie bus jo giminės ir artimi žmonės. Tačiau nekalbėkite apie dalykus, kurie gali pabloginti situaciją. Pavyzdžiui, jei žmogus nori nusižudyti dėl konflikto su artimu žmogumi, nesakykite, kad tai galima išspręsti ir viskas susitvarkys. Kalbėkitės abstrakčiomis, bet ir asmeniui labai svarbiomis temomis. Pabandykite priversti jį kalbėti apie savo svajones ir gyvenimo tikslus, padėkite suprasti, kad jis turi daug daugiau priežasčių toliau gyventi.
Susisiekite su specialistais
Jei neturite reikiamų įgūdžių, nesistenkite vieni spręsti žmogaus problemų. Iš pradžių galite su juo pasikalbėti, sužinoti jo elgesio priežastis ir suteikti šiek tiek pagalbos. Tačiau neturėtumėte tokių pokalbių laikyti paslaptyje, net jei asmuo jūsų to prašo. Profesionalų pagalba šiuo atveju yra itin reikalinga.
