Kai kurie žmonės natūraliai turi savigarbą. Kitiems, deja, to trūksta visą gyvenimą. Bet tai galima išspręsti, nes žmonės gali pasikeisti ir tobulėti, jei turi tokį tikslą.
Nurodymai
1 žingsnis
Sukurkite šio jausmo pagrindą. Norėdami tai padaryti, turite rasti bent 10 savo teigiamų savybių ir kiekvieną iš jų nupiešti tam tikro hieroglifo forma, suprantama tik jums. Šiuos hieroglifus reikia perkelti ant kelių storo kartono gabalų. Vieną iš jų galite įsidėti į savo piniginę, kitą - į darbastalio organinį stiklą, o trečiąją naudoti kaip žymę skaitomoje knygoje. Kiekvieno iš šių ženklų nuorašas turėtų likti sąsiuvinyje. Tokių ženklų piešimas yra geriau nei vien rašymo savybės dėl dviejų priežasčių. Pirma, tokiu būdu jūs taip pat naudosite dešinįjį pusrutulį, kuris mąsto vaizdais ir kuria naują savo įvaizdį. Antra, jums nereikia jaudintis, kad jūsų sąrašą skaitys kažkas, kurio akimis tai nebuvo skirta.
2 žingsnis
Dirbkite judesių greičiu. Jie turi tapti lėtesni ir tvirtesni. Verčiant save kalbėti lėčiau, niekas negadina prasmingos patirties, kaip greita, sumišusi kalba. Nuo išorinių pokyčių pereisite prie vidinių, o savivertė pasirodys, kai pradėsite daryti tvirtesnį įspūdį.
3 žingsnis
Išmokite elgtis ne įprastu būdu, o taip, kaip jums reikia. Tai nebūtinai provokuojantis elgesys prieštaraujant įprastinei išmintiai, tačiau būkite pasirengę pažeisti taisykles ir dėl to nesijaudinti. Vakaruose ši savybė vadinama tvirtumu. Pastaruoju metu yra puikios literatūros apie šio įgūdžio ugdymą. Verta tai pažinti. Juk padorumas ir kitų lūkesčiai dažnai trukdo žmonėms priimti ir įgyvendinti vienintelius teisingus sprendimus. O kokia gali būti savivertė, jei žmogus nuolat bijo to, ką kiti apie jį pasakys? Būtina atsižvelgti į kitų nuomonę, tačiau neturėtumėte aklai jos laikytis. Orus žmogus nebijo pažeisti tam tikrų verslo normų.
