Saviironija yra tokia savybė, kuri iš prigimties apskritai būdinga bet kuriam asmeniui. Tačiau kai kuriems žmonėms jis yra labai išvystytas. Kitiems ši savybė yra „pasmaugta“ir pašalinta kažkur giliai viduje. Tačiau išplėtota saviironija gali padėti gyvenime.
Saviironija yra žmogaus sugebėjimas pasijuokti iš savęs, pasijuokti iš savęs, bet ne bet kokiame neigiamame, blogame kontekste. Išvystyta saviironija padeda pakeisti požiūrį į pasaulį ir save. Kokia specifinė šios kokybės nauda?
Kodėl naudinga saviironija
- Dėl autoironijos lengviau ir lengviau susidoroti su skirtingomis gyvenimo situacijomis. Tai prisideda prie to, kad žmogus pamažu išmoksta paleisti praeitį iš savęs, nustoja nuolat orientuotis į praeities įvykius, kurie turėjo tam tikrą neigiamą atspalvį.
- Ši savybė padeda ugdyti pozityvų mąstymą, prisideda prie atviresnio, aiškesnio pasaulio matymo.
- Kai kuriais atvejais sugebėjimas maloniai pasijuokti iš savęs padeda išeiti iš subtilių situacijų, kurios kitu atveju galėtų baigtis konfliktais, kivirčais.
- Jei išsiugdysi saviironiją, tai palaipsniui šis bruožas galės išstumti polinkį į nuolatinę, dažnai neadekvačią, sau kritiką. Saviironija padeda kovoti su vidine kritika ir savęs kaltinimo tendencijomis.
- Žmonės, kurie ironizuoja apie save, turi didesnę savivertę nei kiti. Be to, saviironija gali padėti sustiprinti pasitikėjimą savimi.
- Kaip bebūtų keista, tačiau saviironijos nauda slypi tame, kad tokios išsivysčiusios kokybės žmogui lengviau rasti bendrą kalbą su kitais žmonėmis. Jis lengviau užmezga pažintis, jaučiasi labiau atsipalaidavęs net nepažįstamoje kompanijoje, nepasimeta svetimoje aplinkoje ir pan.
- Saviironija sustiprina nuoširdumą, atvirumą pasauliui ir kitiems žmonėms.
- Kai kuriais atvejais gebėjimas šiek tiek pasijuokti iš savęs padeda sumažinti nerimą, palengvina nepagrįstą nerimą, pakelia teigiamą nuotaiką ir gali pakoreguoti nuotaiką, pasikrauti naujų jėgų.
- Psichologijos srities ekspertai mano, kad jei žmogus tikslingai išsiugdo tokį bruožą savyje, jis palaipsniui suaktyvina daugybę paslėptų, „snaudžiančių“vidinių išteklių. Šiuo atveju galime sakyti, kad saviironija yra saviugdos dalis, asmeninis augimas, gali padėti pasiekti bet kokius tikslus.
- Saviironija padeda susidoroti su egocentrizmu, linkusiu į narcisizmą, su vadinamąja „žvaigždžių liga“.
- Šio įgūdžio dėka galite lengvai išlyginti įvairius aštrius kampus, kylančius bendraujant su kitais žmonėmis.
- Ši asmenybės savybė padeda pažvelgti į save iš naujos perspektyvos. Saviironijos pranašumas yra tas, kad su ja galite atskleisti tikrus trūkumus ir tada jų atsikratyti. Taip pat iškelkite savo tikrąsias stipriąsias puses, tada pradėkite jas plėtoti.
- Žmogus, kuris moka nuoširdžiai ir nuoširdžiai juoktis iš savęs, lengviau susidoroja su stresu, lengviau atbaido agresyvias asmenybes, su minimaliais nuostoliais išeina iš krizinių situacijų. Galime pasakyti, kad ir kaip būtų keista, tačiau saviironija yra naudinga stiprinant charakterį ir tvirtumą.
- Saviironija taip pat padeda įveikti kai kurias baimes, leidžia žmogui išeiti iš savo komforto zonos ir padeda sumažinti klaidų ir nesėkmių baimę.
- Be viso to, išvystyta saviironija teigiamai veikia bendrą žmogaus humoro jausmą.
