Psichologai jau seniai stebisi, kodėl vieni žmonės yra laimingi, o kiti - ne. Eksperimentai ir tyrimai parodė, kad, priešingai nei paplitusi klaidinga nuomonė, aplinkybės, kuriomis žmogus atsiduria, neturi didelės įtakos jo proto būsenai. Pasirodo, kad laimės jausmas priklauso tik nuo paties žmogaus.
Priklausomybė nuo kito žmogaus nuomonės
Ko gero, pirmas dalykas, išskiriantis laimingą žmogų nuo nelaimingo, yra polinkis vadovautis kitų nuomone. Kai žmogus vidinį balsą ir savo polinkius pripažįsta nereikšmingais veiksniais, jei viskuo vadovaujasi tuo, ką autoritetingi žmonės sako ar diktuoja visuomenės nuomonę, tai, savaime suprantama, daro jį nelaimingą. Negalite atitikti kažkieno standartų, kad ir kaip stengtumėtės. Kaip sakė Oskaras Wilde'as, reikia būti savimi, nes kitos vietos jau užimtos.
Šio momento supratimas būdingas laimingiems žmonėms. Jie kuria savo gyvenimą pagal savo poreikius ir daro tai, kas jiems atrodo tinkama. Tai nereiškia, kad trūksta kompromiso, o tik kalba apie tai, kaip laimingas žmogus kelia sau tikslus.
Perfekcionizmas
Taip, kad ir kaip būtų keista, tačiau perfekcionizmas neprisideda prie laimės pasiekimo. Atrodytų, atlikite savo darbą kuo geriau, ar tai suteiks pasitenkinimą? Bet kad ir ką žmogus darytų, jam niekada nebus pakankamai gera. Tiesą sakant, perfekcionistas nesupranta, kad realiame pasaulyje nėra vietos visiškam tobulumui. Jis yra arčiau svajotojo nei realisto. Tuščios svajonės, kurios neišsipildo, daro tokį žmogų nelaimingą.
Laimingi žmonės į viską žiūri racionaliau. Jie supranta, kad kiekvienos užduoties sprendimas reikalauja daugybės reikalavimų vykdymo kokybei. Svarbu juos atitikti, o jei tai padarysite šiek tiek geriau, tada būsite žinomas kaip puikus specialistas. Peršokti per galvą negalima. Kai žmogus tai supranta, jo sėkmės teikia džiaugsmo.
Negatyvus mąstymas
Tai labai svarbus veiksnys. Kai žmogus pasiryžęs aplink save matyti tik blogą, jis tiesiog nepastebės laimingų galimybių, kurias jam suteikia gyvenimas. Liūdnos mintys dar niekam nepagerino gyvenimo. Žmogus tampa nelaimingas, be to, jis tampa įpročiu su juo.
Laimingi žmonės yra skirtingi. Jie mėgaujasi kiekviena smulkmena. Visur jie mato geras galimybes ir palankias aplinkybes, net ir nesėkmėse bei nesėkmėse. Bet kokia nesėkmė, jų nuomone, yra galimybė kitą kartą ką nors išmokti ir padaryti tai teisingai.
Problemos ir sprendimai
Nelaimingi žmonės galvoja apie savo sunkumus. Jie yra pasirengę valandų valandas išvardyti gyvenimo bėdas, kartkartėmis klausdami: kodėl visos šios nelaimės užklupo juos? Laimingi žmonės galvoja kitaip. Jie mato problemą ir užuot verkšlenę galvoja, kaip ją išspręsti. Be to, radęs sprendimą, toks asmuo padarys viską, kas būtina jo įgyvendinimui.
Jei savyje aptinkate nelaimingo žmogaus požymių, nereikia nusiminti. Pagalvokite, kaip išspręsti šią problemą dabar. Iš pralaimėjusiųjų stovyklos pas laiminguosius galite eiti bet kuriuo metu ir tai priklauso tik nuo to, kas yra jūsų galvoje.
