Psichologai kartais lygina žmogų su kompiuteriu. Vaikystėje jame nusistovi tam tikros nuostatos, pagal kurias jis tada gyvena visą savo gyvenimą. Pasąmonėje yra ne tik konkretūs nurodymai, bet ir konkretūs elgesio nurodymai, kurie gali labai apriboti asmenybę.
Nurodymai
1 žingsnis
Pasąmonės programas galima pakeisti, svarbu tik suprasti, kad tai didelio masto darbas, reikalaujantis daug laiko. Tai leis jums pakeisti mintis, elgesį, įpročius, kurie paveiks jūsų išorinį gyvenimą. Jei elgsitės tikslingai, aplinkinis pasaulis bus daug geresnis. Galite pasirinkti bet kokius metodus, pavyzdžiui, A. Sviyashas, V. Sinelnikovas, A. Nekrasovas ir kiti meistrai daug rašo apie perprogramavimą.
2 žingsnis
Darbas pradedamas nustatant esamas programas. Norėdami tai padaryti, turite suskirstyti visą savo gyvenimą į sferas: asmeninį gyvenimą, darbą, pinigus, bendravimą su žmonėmis, bendravimą su tėvais ir kt. Temų skaičius gali būti neribotas, tuo daugiau, tuo geriau. Jie turi būti svarstomi po vieną, identifikuojant visus esamus įrenginius. Pirmiausia pasirinkite sektorių, kuris jums kelia didžiausią nepatogumą. Pažvelkime į „finansus“kaip pavyzdį.
3 žingsnis
Paimkite popieriaus lapą ir užrašykite visus neigiamus teiginius apie pinigus. Prisiminkite visas nuostatas ir frazes, kurias kadaise vartojote. Galbūt turite tokių įrašų: aš neturiu pinigų, didelių pinigų negalima uždirbti, turtingieji negali būti laimingi, pinigai atneša tik kančią, dideli fondai turi daugiau problemų nei džiaugsmo ir pan. Rašykite greitai, nedvejodami, taip galite gauti informacija iš pasąmonės. Tada turėsite užrašyti neigiamus mamos teiginius šia tema. Prisimeni, ką ji visada sakydavo apie pinigus, ką mėgdavo sakyti dažnai? Trečias sąrašas yra jūsų tėvo teiginiai apie tą patį.
4 žingsnis
Prieš tai, kai esate frazės, esančios jūsų viduje, jos yra gyvybę suteikiančios programos. Ir jei tarp jų yra įsitikinimų, kad pinigai yra blogis, tai nenuostabu, kad jūs jų neturite tiek daug. Pasirodo, kad pačios smegenys visais įmanomais būdais stengiasi apriboti šios medžiagos patekimą, kad negatyvumo jūsų gyvenime nepadaugėtų. Labai sunku praturtėti tokiomis energijomis. Tačiau atminkite, kad tai tik virsmo pradžia, viską galima pakeisti.
5 žingsnis
Priešingai kiekvienai jūsų parašytai frazei, turite sukurti priešingą, teigiamą. Vietoj žodžių „pinigai tik kenčia“reikia parašyti - „pinigai yra džiaugsmo šaltinis“. Svarbu, kad naujas teiginys būtų malonus jums ir neturėtų dalelės „ne“. Atsisakyk neigimo, nes pasąmonė nežino, kaip tokiu požiūriu suvokti energiją. Tada kiekvieną teigiamą požiūrį paverskite klausimu, pavyzdžiui, „kodėl pinigai man teikia tik džiaugsmą?“Ir jūs turite užduoti sau šį klausimą kelis kartus per dieną 40 dienų. Atsakymo į jį ieškoti nereikia, tiesiog reikia tai pasakyti garsiai. Tai turėtų būti daroma su visais teiginiais, tačiau geriau pakeisti 4-6 frazes vienu metu, ne daugiau. Visiškas pertvarkymas užtruks keletą mėnesių.
6 žingsnis
Pasąmonės perprogramavimas trunka daug dienų, tačiau tai leidžia pamatyti realius gyvenimo rezultatus. Jau po pirmo laikotarpio, praėjus pusantro mėnesio, pastebėsite, kad viskas tampa daug lengviau, problemos pradeda nykti, o teigiamas požiūris veikia.
