Kaltės jausmas gali būti labai intensyvus ir tikrai traumuojantis. Vynas ypač sunkiai patiriamas vaikystėje. Kai šis jausmas nėra išgyvenamas ir neišleidžiamas, jis yra priverstas į psichikos gelmes. Iš ten kaltė neigiamai veikia žmogaus būklę, išprovokuoja psichosomatines ligas.
Vynas yra įtrauktas į bendrą visiems žmonėms būdingą emocijų rinkinį. Kaltės jausmas bent kartą apėmė galbūt kiekvieną žmogų. Tai galėjo atsitikti vaikystėje ar jau suaugus. Natūraliai pažeidžiami, jautrūs asmenys gali stipriau išgyventi šią emociją. Tačiau žmonės, turintys ryškių lyderio savybių, įpratę prisiimti atsakomybę, kurie stengiasi viską padaryti patys, taip pat gali jaustis kalti. Šis jausmas dažnai yra daugelio psichosomatinių ligų pagrindas.
Patologinių kaltės jausmų formavimas
Tai nereiškia, kad kaltė yra išskirtinai neigiama būsena. Nepaisant to, kad išgyventi emocijas gali būti tikrai sunku ir sunku, neįmanoma suvokti savo veiksmų be kaltės. Ši emocija gali tapti karčios patirties dalimi, ir, kaip žinote, žmonės mokosi iš klaidų. Kitas dalykas yra tas, kad situacijose, kai žmogus nemoka paleisti emocijų, nesupranta, kaip išgyventi tą ar kitą trauminę situaciją, kaltė tampa destruktyviu jausmu. Įstumdamas kaltę giliai į psichiką, žmogus nesąmoningai kenkia sau. Negyvenamas pojūtis, neišleista emocija pradeda „graužti“iš vidaus, paveikti charakterį, nuotaiką ir fiziologinę būseną.
Kaltės jausmas labai labai retais atvejais veikia savarankiškai. Dažnai kaltė veikia kartu su baime, gėda, hiperatsakomybe, perfekcionizmu. Dėl tokio vidinio tandemo psichosomatika gali tapti amžinu žmogaus palydovu, nuodijančiu ir apsunkinančiu gyvenimą.
Žmogus gali jaustis kaltas dėl kažko prieš save ar savo artimiausią aplinką, prieš savo šeimą ar darbo kolegas. Kaltės jausmas gali pasireikšti prieš svetimą žmogų, su kuriuo, pavyzdžiui, kilo tam tikras konfliktas. Dažnai nutinka taip, kad žmogų smaugia vynas be jokios konkrečios priežasties. Pavyzdžiui, vaikystėje žmogus matė tėvų kivirčą. Tuo metu jis norėjo ką nors padaryti, kažkaip paveikti situaciją, bet negalėjo. Vaiko galvoje fiksuojama mintis, kad būtent jis - vaikas - yra kaltas dėl to, kad tėvai kivirčijasi, kad tėvas (ar motina) paliko namus ir t. Suaugęs žmogus, prisimindamas šią istoriją, gali suprasti, kad jis nėra kaltas esant tokiai aplinkybių kombinacijai. Tačiau nesąmoningame lygyje jo vidinis vaikas nėra pasirengęs susitaikyti su tokia išvada, toliau reikalauja savo.
Dažnai būtent tėvai, seneliai ir artimieji tampa tais žmonėmis, kurie nesąmoningai ir ne tyčia ugdo destruktyvų, patologinį vaiko jausmą. Kaip pokštas ar auklėjimo / baudimo tikslais, apkaltindami vaiką kažkuo, suaugusieji maitina gėdą ir baimę. Gėda - už veiksmus, kurių vaikas galėjo nepadaryti arba dėl kurių jis nebuvo kaltas. Baimė - dėl visos situacijos vaikas pradeda bijoti istorijos kartojimo. Kai kurie šeimos auklėjimo ypatumai ir stiliai taip pat gali neigiamai paveikti vaiko psichiką ir fiksuoti amžinai kalto žmogaus būseną pasąmonėje. Ši būklė ypač opi daugiavaikių šeimų vaikams, kur įprasta imti seseris ir brolius.
Trauminės situacijos kontekste atsiradusi kaltė tampa patologiška. Jei žmogaus gyvenime pasikartoja aplinkybės, kuriomis įvykis įvyko, baimė ir kaltė greitai auga.
Nesąmoningas destruktyvus kaltės jausmas būdingas tiems asmenims, kurie siekia kontroliuoti viską ir visus, kurie yra pasirengę prisiimti atsakomybę ne tik už save ir savo veiksmus, bet ir už juos supančius žmones, už įvykius, į kuriuos jie neturi tiesioginio ar netiesioginiai santykiai. Šis bruožas taip pat dažnai kyla iš vaikystės. Įskiepijus vaikui atsakomybę ir savarankiškumą, esant tam tikroms sąlygoms, galima užtikrinti, kad vaikas nuolat jausis kaltas dėl kažko ar dėl kažko.
Tipiškos psichosomatinės ligos
Nuolat būdamas žmogaus viduje, nesąmoningas, bet patologinis kaltės jausmas sukelia fantominius skausmus. Skausmas gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, bet kurio organo viduje. Skausmas gali būti silpnas ar stiprus, klajojantis ar fiksuotas keliose srityse vienu metu.
Kaltė tampa įvairių neurozių susidarymo pagrindu, vaikams ypač būdinga naktinė enurezė. Tas pats jausmas yra daugelio pasienio psichinių būsenų pagrindas, pavyzdžiui, įvairias depresijos formas ir valgymo sutrikimus dažnai išprovokuoja patologinė kaltė. OKS ir obsesinis-kompulsinis sutrikimas paauglystėje ar pilnametystėje taip pat dažnai grindžiami kaltės jausmu ir su tuo susijusiomis sąlygomis (baime, gėda).
Konkretūs ligų, kurias, be kita ko, sukelia kaltės jausmas, pavyzdžiai:
- nemiga;
- ginekologinės ligos, bendros urogenitalinės sistemos ligos;
- nevaisingumas;
- impotencija;
- nugaros ir kaklo ligos;
- galvos skausmai, migrena;
- hormoniniai sutrikimai, endokrininės patologijos;
- pūslelinė;
- AIDS;
- blogai gyjančios kitokio pobūdžio žaizdos, įpjovimai ir sužalojimai;
- flebitas;
- širdies ir kraujagyslių sistemos patologija.
