Kaip įveikti Stereotipus

Turinys:

Kaip įveikti Stereotipus
Kaip įveikti Stereotipus

Video: Kaip įveikti Stereotipus

Video: Kaip įveikti Stereotipus
Video: Psichologinis atsparumas - kaip įveikti negalios sunkumus ir stiprėti? 2024, Gegužė
Anonim

Žodis „stereotipas“kilęs iš graikų kalbos. Joje jis žymėjo spaudoje naudojamą antspaudą. O senoji, jau prarasta prasmė puikiai apibūdina šios sąvokos esmę! Iš tikrųjų stereotipai yra antspaudai, tik jie palieka pėdsaką ne popieriuje, o žmogaus mąstyme, realybės suvokime. Šios sąmonės klišės varo žmones į taisyklių ir nusistovėjusių nuomonių rėmus, kuriuos jau seniai kažkas sugalvojo. Bet ar jie visada teisingi? Mąstyti laisvai, savarankiškai reiškia įveikti stereotipus.

Kaip įveikti stereotipus
Kaip įveikti stereotipus

Nurodymai

1 žingsnis

Išmokite atskirti naudingą ir pasenusią ar nereikalingą. Neimkite ginklo prieš bet kokią visuomenėje nusistovėjusią taisyklę. Tai reikalinga tam, kad, kaip patarlėje, „neišmestų vaiko kartu su vandeniu“. Stereotipai ne visada yra tokie baisūs, jie tiesiog atsirado iš žmonijos noro apibendrinti savo patirtį, sugalvoti bendras elgesio taisykles. Pavyzdžiui, dovanoti dovanas artimiesiems taip pat yra stereotipas, bet labai malonu. „Prieš valgydami nusiplaukite rankas“- neprieštarauja. „Senyvus žmones reikia gerbti“yra labai išmintinga „klišė“. Tačiau tai, kad „visi vyrai neištikimi savo žmonai“, yra tik skubota apgautų sutuoktinių išvada.

2 žingsnis

Visada stenkitės pažvelgti į situaciją keliais požiūriais. Vežimėlį penkiolikmetę mergaitę labai lengva paženklinti „kekše“. Pamačius storą žmogų lengva padaryti užtikrintą išvadą, kad jo geriausias draugas yra šaldytuvas. Bet nespręskite iš pirmo įspūdžio. Mergina galėjo išgyventi išžaginimą, tačiau nusprendė vaiką pasilikti. Ir norint priaugti svorio nereikia persivalgyti. Dėl to gali būti kalta sunki liga.

3 žingsnis

Būkite malonus žmonėms, tada bus daug lengviau atsikratyti mąstymo stereotipų. Jei matote ant suoliuko gulintį žmogų, geriau užlipkite ir paklauskite, ar viskas tvarkoje, nei nuspręskite, kad jis girtuoklis, ir eikite pro šalį. Jei pasirodo, kad tiriamasis yra girtas, nenusiminkite: kada nors jūsų pagalbos tikrai prireiks.

4 žingsnis

Išmokite vertinti žmogų pats, o ne kaip kokios nors socialinės grupės atstovas. - Jei žmogus yra jaunas, jis kupinas energijos ir ambicijų, tačiau nėra labai patikimas ir dažnai daro klaidų “. Tokių mąstymo klišių yra daugybė ir jos gadina gyvenimą tiems, kuriems teko nelaimė „netelpa“į jau apie ją parengtą nuomonę. Visi ukrainiečiai mėgsta lašinius, tačiau visi amerikiečiai neblizga intelektu? Tada nenustebkite, jei užsienyje, sužinoję, kad esate iš Rusijos, jie paklaus, kur yra jūsų sutramdytas lokys.

5 žingsnis

Būkite kūrybingi. Tam nereikia pirkti dažų. Kūrybiškumas grindžiamas kažko naujo sukūrimu, ir tai yra įsisenėjęs bet kokio stereotipo priešas. Kiekvieną dieną mes automatiškai atliekame dešimtis antspaudų. Apsvarstykite kiekvieno iš jų prasmę. Ar viskas, ką darote, yra būtina, ar jau seniai tapo nereikalinga, apsunkinančia tradicija? Išmokite kasdienines problemas spręsti naujais būdais, venkite įprastų schemų, atsikratykite jau mirusių, nereikalingų.

6 žingsnis

Būk savimi. Darykite tai, kas jums įdomu, net jei jums to „nereikia“pagal statusą, amžių, lytį. Ar nuo vaikystės jus mokė, kad pagrindinis dalykas gyvenime yra „šeimos-vaikų stabilumas“? Taip, galbūt tai yra jūsų elementas. Bet ką daryti, jei siela reikalauja visai kito dalyko? Kažką vadina aistra keliauti į tolimas šalis. Ir kažkas nori atidaryti siuvimo dirbtuves šunims. Neleisk stereotipams pakeisti savo svajonių.

Rekomenduojamas: