Pertekliaus jausmas ir motyvacijos stoka yra kraštutinumai, kuriuose gyvena dauguma žmonių. Bet jei norite būti sėkmingas žmogus, tuomet turite pasiekti optimalios motyvacijos būseną, kuri niekada jūsų nepaliks. Jo formavimasis priklauso nuo tokių svarbių veiksnių kaip valia ir teisingas veiksmų pasirinkimas, taip pat nuo jūsų asmeninio požiūrio į tą ar tą veiklą.
Plėtra daugiausia susipina su koncepcija, taip pat su ta, kurią mes atliekame su jos pagalba (perskaitykite knygą arba atidėkite geresnius laikus; išvalykite namus arba palaukite visiško chaoso; pradėkite ruoštis egzaminui arba atidėkite viską paskutiniam dienos). Taigi optimali motyvacija didele dalimi priklauso nuo pasirinkimo problemos, o pats pasirinkimas, konkretus žingsnis, kurio naudai žmogus iš tikrųjų pasirenka, yra tiesioginė valios apraiška.
Tai reiškia, kad optimalios motyvacijos formavimąsi gali nustatyti tokia vienas po kito veikiančių elementų grandinė:
Tik atsiranda optimali motyvacija. Prieš tai smegenys tarsi atmeta galimybę atlikti sunkią užduotį. Tačiau tai yra tipinė bet kurio organizmo gynybinė reakcija. Ir tik pradėję ką nors daryti, pereidami prie praktikos, galite tiesiogiai pradėti.
yra puiki alternatyva pernelyg didelei ar nepakankamai motyvacijai.
generuoja nereikalingą nerimą, neteisingą savo galimybių aiškinimą. Tikrai esate patyręs panašių situacijų, kai jūsų galvoje tiesiogine prasme siautėjo motyvacija, norėjote dirbti, dirbti, tikėti, kad šio darbo rezultatai neleis laukti. Bet paprastai po tokios pernelyg didelės motyvacijos ateina krizės, depresijos periodai, kai atrodo, kad viskas, ko sieki, iš tikrųjų yra kažkas nepasiekiamo, iliuzinio. Todėl galime daryti išvadą, kad per didelė motyvacija padidina iliuziją.
- Tai a priori neigiamas reiškinys, kuris greičiausiai siejamas su įtemptais gyvenimo laikotarpiais, žema saviverte, gyvenimo nuoboduliu. gali būti toks: daug laiko praleisti atskirai su savimi, disharmonija su savo mintimis, būsenomis, intrapersonaliniai konfliktai. Tačiau kartais pakanka ryte išeiti į lauką, pasivaikščioti elementariai, nueiti į artimiausią parduotuvę - ir motyvacijos trūkumas neutralizuojamas. Tačiau jis taip pat puikiai veikia, kurio naudojimas nepriverčia palikti net namo ribų - harmoningo gyvenimo būdo, harmonijos su savo mintimis, artimaisiais, supančia erdve.
Pastaruoju metu žodis „motyvacija“daugeliui žmonių pradėjo įgyti neigiamą atspalvį. Galbūt taip yra dėl požiūrio į šią koncepciją pasikeitimo. Iš tiesų, remiantis aukščiau aprašytomis tezėmis, „motyvacijos“sąvoką (turint omenyje jos „optimalų“pasireiškimą) galima pakeisti valios personifikacija, įkūnyta veiksme, kurį reikia atlikti norint įvykdyti svarbią užduotį arba pasiekti tikslą. įvartis.
