Psichologijoje yra daug įvairių požiūrių į žmogaus suvokimą, į jo psichiką. Dažnai klientas ne tik negali savarankiškai išspręsti savo problemos, bet net ir ją pamatyti. Sisteminiai žvaigždynai yra psichologinis metodas, leidžiantis klientui pažvelgti į savo situaciją iš kitos pusės, pabandyti įvertinti, kas vyksta nešališkai, ir pradėti ieškoti sprendimo.
Kokia yra sisteminių žvaigždynų metodo esmė
Sisteminių žvaigždynų metodas yra pagrįstas tuo, kad visi žmogaus gyvenimo sunkumai ir problemos yra šaknys šeimoje, tiksliau, šeimos sistemoje. Šio požiūrio esmė psichoterapijoje yra daugintis, sesijos metu suvaidinti šeimos sistemos žvaigždynus. Žaidimo tikslas - galimybė susitvarkyti sunkius šeimos santykius ir rasti tikrąją kliento problemų priežastį. Ši reprodukcija tikrovėje vadinama sisteminiu žvaigždynu.
Nepaisant to, kad sisteminiai žvaigždynai buvo praktikuojami kelis dešimtmečius, jie vis dar nesulaukė mokslo bendruomenės pripažinimo. Bet yra žinoma, kad placebas taip pat gali išgelbėti žmogaus gyvybę - placebo efektą pripažįsta net oficiali medicina.
Todėl vykdant susitarimą svarbiausia yra asmens tikėjimas šio metodo efektyvumu. Tuo tiki labai daug sisteminių žvaigždynų kūrėjo pasekėjų. Be to, pats kūrėjas yra ne tik psichologas, bet ir daugelio žmonių teologas bei dvasinis mokytojas.
Kaip buvo pagrįstas sisteminių žvaigždynų metodas
Sisteminių šeimos konsteliacijų metodą sukūrė ir praktiškai įdiegė garsus praktikuojantis vokiečių psichologas Bertas Hellingeris. Hellinger gimė Vokietijoje, 1925 m. Ilgą laiką jis studijavo psichologiją, dirbo psichoterapeutu ir mėgo teologiją.
Vykdydamas savo praktinę veiklą, ieškodamas geriausio požiūrio į psichologinę pagalbą žmonėms, XX a. 80-ųjų dešimtmetyje Bertas Hellingeris sukūrė ir pristatė žvaigždynų metodą į plačią apyvartą. Visas metodo pavadinimas yra „Sisteminiai šeimos žvaigždynai pagal Hellingerį“. Būtent tokiu pavadinimu praėjusio amžiaus 90-ųjų pabaigoje šis požiūris atėjo į Rusiją ir beveik iš karto laimėjo daug gerbėjų, tapo labai populiarus.
Nepaisant to, kad sisteminiai žvaigždynai laikomi originalia psichologijos raida, šis metodas taip pat turi savo šaknis. Hellingeris jį sukūrė remdamasis keliomis psichologinėmis kryptimis, kurios buvo aktualios 80-aisiais.
Vienas iš svarbiausių metodų, labiausiai paveikusių sisteminių žvaigždynų kūrimą, yra psichologo Erico Berno scenarijaus analizė. Scenarijaus analizės esmė yra ta, kad psichoterapeutas (psichologas), dirbdamas su klientu, analizuoja savo gyvenimo situacijas.
Ericas Bernas taip pat laikėsi pozicijos, kad visos žmogaus problemos kyla iš šeimos. Jo nuomone, kiekvienas žmogus turi nuo vaikystės nustatytą gyvenimo scenarijų, pagal kurį jis juda. Scenarijus formuojamas ankstyvuoju periodu, veikiamas tėvų ir aplinkos įtakos, o suaugus gali būti tik šiek tiek pakoreguotas.
Hellingeris perėmė šią savo kolegos koncepciją ir iš pradžių elgėsi laikydamasis šio požiūrio. Tam tikru momentu jis suprato, kad šis požiūris turi daugybę trūkumų, todėl jis buvo priverstas šiek tiek nuo jo nutolti ir sukurti savo metodą. Vėliau tai buvo modifikuota plėtra, kuri buvo vadinama sisteminiais žvaigždynais. Šiuo vardu jis žinomas iki šiol.
Bert Hellinger sisteminiai žvaigždynai susilaukė didelio populiarumo siauruose ratuose. Tačiau prieš nuspręsdami, ar naudoti šį metodą dirbant su klientu, ar atliekant asmeninę psichoterapiją, turite tiksliai suprasti, koks yra šis požiūris.
Bertas Hellingeris sisteminiais žvaigždynais suprato ne bet kokį mąstymo procesą, o žvaigždynus tiesiogine prasme, juos pakeičiančius žmonių ar figūrų žvaigždynus. Vieno susitarimo metu nagrinėjama bet kuri deklaruoto psichologinio užsiėmimo dalyvio probleminė situacija.
Likusi dalyvių grupė turės spręsti vieno žmogaus problemą. Berto Hellingerio sisteminių žvaigždynų metodas apima visus žmones, net tuos, kurie nėra susipažinę su klientu, kurio problema svarstoma, ar su kuo nors iš jo šeimos.
Kaip veikia sisteminiai žvaigždynai
Sisteminio žvaigždyno pradžioje žvaigždyno psichologas paaiškina metodo esmę, tada deklaruojamas klientas, kurio problema bus svarstoma. Tai jo istorija, kuri ir toliau bus dėmesio centre iki sesijos pabaigos. Visi žvaigždyno dalyviai sudaro didelį ratą, ir problema bus suvaidinta plokštumoje tarp visų žmonių.
Kiekvienas šios sistemos elementas pirmiausia įsivaizduojamas, o tada jo vietą tikrojoje erdvėje ratu užima asmuo, vadinamas pakaitalu. Viso užsiėmimo metu pavaduotojas atlieka konkretaus kliento sistemos nario vaidmenį - tokiu būdu papildoma visa jo šeimos sistema. Pavaduotoją paskiria ir į konkrečias pareigas pakviečia pagrindinis psichologas. Ar reikalinga tokia ar kita padėtis sistemoje, taip pat nustato žvaigždynas.
Kartais, be standartinių tėčio, mamos ir viso artimų giminaičių rato, vedėjas gali įtraukti šeimos narius į sistemą, apie kurią klientas nieko nežino ir nedeklaruoja. Dažniausiai tai yra iš šeimos sistemos neįtraukti giminaičiai - anksti mirę kliento broliai ar seserys, buvę vyrai ar tėvų žmonos, nusikaltimą padarę giminaičiai. Svarbu, kad vaidmenų sąrašas neapsiribotų tik tais asmenimis, apie kuriuos klientas kalba tiesiogiai.
Kiekvienas dalyvis-pakaitalas, turintis vaidmenį žvaigždyne, šiame procese koncentruojasi į savo jausmus, bandydamas prasiskverbti į žmogaus, kurį jis keičia sesijos metu, esmę. Pats susitarimas yra tylus, lėtas ir tikslus, dažniausiai didžioji jo dalis yra be žodžių.
Kas yra sisteminių žvaigždynų pakaitalai
Deputatai sistemoje nepažįsta nei kliento, nei jo artimųjų. Klientui nereikia nieko apie juos pasakyti grupei, tik išsakyti pagrindinius savo problemos dalykus. Todėl žmonės sutelkia dėmesį į savo jausmus ir savarankiškai suvokia, kokį priklausymą jie gavo atlikdami šį vaidmenį ir ko iš jų reikalaujama šioje šeimos sistemoje.
Šis procesas vadinamas proxy suvokimu. Pagrindinis šaltinis, iš kurio dalyviai gauna informaciją apie problemą, apie klientą ir apskritai apie šeimos sistemą, yra vadinamasis šeimos laukas. Dalyviai bando užmegzti ryšį su sritimi, kad gautų reikiamą informaciją apie tai, ką jie keičia sistemoje, taip pat apie tai, kokį jų personažo ryšį palaiko visa kita sistema.
Pažodinės informacijos trūkumą kompensuoja pakaitinio suvokimo reiškinys, be kurio patalpinimo procesas paprastai neįmanomas. Daugeliu atvejų būtent tai atstumia profesionalius psichologus ir psichiatrus nuo šio metodo, yra daug netikrumo, kurio negalima moksliškai kompensuoti ir sisteminių žvaigždynų metodą vadinti profesionaliu.
Kiekvienas dalyvis-pakaitalas pripranta prie savo įvaizdžio, semdamas informaciją iš lauko, o tada visi dalyviai bando žaisti, tai yra, atkartoti kliento deklaruotą problemą ir rasti būdų, kaip ją išspręsti. Pagrindinis psichologas yra atsakingas už visą procesą ir bando padėti deputatams išspręsti konsteliacijos proceso problemą.
Pagrindinis proceso tikslas yra tiksliai atkurti situaciją, kad klientas galėtų ją pamatyti gyvai ir suvokti savo problemą, po kurios jis gali ją spręsti.
