Yra žmonių, kurių sunku nepastebėti. Juos galima pamatyti ir girdėti iš tolo, dažniausiai nuo scenos. Viskas būtų gerai, bet tik jie ir toliau žaidžia ir žaidžia gyvenime. Norėdami pažaboti temperamentą, pasiekti sėkmės ir pagerinti santykius su kitais, ugdykite savo stipriąsias puses ir kovokite su silpnybėmis.
Jei esate ryškių, neįprastų, iššaukiančių drabužių mėgėjas ir tikrai norite būti dėmesio centre, tikriausiai priklausote isteriškam psichotipui. Jūs turite garsų balsą ir teatro gestus. Šios savybės, kurios yra naudingos viešosioms profesijoms, ne visada yra gerai įvertinamos už scenos, tačiau tai jūsų tikrai nesutrikdo. Svarbiausia, kad tave pastebėtų ir prisimintų. Įdomus faktas yra tas, kad dauguma histeroidų yra isterikai, tai yra moterys. Tarp vyrų taip pat yra šis tipas, tačiau daug rečiau.
Jūsų privalumai:
- meniškas
- Iškalbingumas
- Gebėjimas „parodyti save“
- Fantazija
- Lankstumas
Jūsų trūkumai:
- Egocentrizmas
- Lengvumas
- Neprivaloma
- glostantis
Ką daryti?
Išmokite mylėti save. Užrašykite savo nuopelnus ant popieriaus lapo: teigiamus charakterio bruožus, didelius ir mažus pasiekimus. Pamatysite, kad iš tikrųjų turite kuo pasigirti. Antrame lape apibūdinkite savo trūkumus. Šis sąrašas skirtas jums dirbti. Kuo labiau apsirūpinsi savimi, tuo mažiau tau reikės nuolatinių gerbėjų ir žiūrovų.
Įpraskite kartais būti ne centre, o šone. Pavyzdžiui, jei jūsų mergina rengia vestuves, kitų dėmesys turėtų būti nukreiptas į jauną šeimą, o ne į jus. Kad jums nebūtų nuobodu, įsivaizduokite, kad atliekate „pilkos pelės“vaidmenį. Jūsų užduotis yra susilieti su minia, tapti itin nematomu. Visi sėdi prie stalo - o jūs sėdite. Visi šoka - ir jūs šokate, o ne atvirkščiai. Svarbiausia - nepersistengti. Jei susisuksi kampe ir pradėsi drebėti, tai taip pat nepaliks tavęs be priežiūros.
Nebus nereikalinga plėtoti savitvardą. Norėdami atsisakyti įpročio akimirksniu reaguoti į išorinius dirgiklius, įsisavinkite raumenų atsipalaidavimo techniką. Kai esi atsipalaidavęs, sunku jaustis susierzinęs ar nekantrus. Pradėkite ramioje aplinkoje. Pasodink mums kėdę, užmerk akis ir kartok sau: atsipalaiduoja mano kojos, atsipalaiduoja blauzdos … Ir taip iki pat galvos viršaus. Pabandykite pajusti, kaip šiluma ir sunkumas veržiasi į įvardytas kūno dalis. Užbaigus pratimą, pažiūrėkite, ar visi raumenys yra atsipalaidavę. Jei kažkur lieka įtampa, pašalinkite ir ją. Mankštinkitės 15 minučių per dieną. Esant kritinei situacijai, pasakykite sau: „Mano kūnas atsipalaidavęs“, atleiskite įtampą ir suskaičiuokite iki dešimties. Po 10 sekundžių dingsta noras mesti skandalą.
Pradėkite vykdyti pažadus, ir geriau jų nepaleisti į kairę ir į dešinę. Prieš duodami žodį, sulėtinkite tempą ir pagalvokite, ar galite tai padaryti. Čia taip pat galite „suskaičiuoti iki dešimties“. Jei vis tiek negalėjote savęs sutramdyti ar sąmoningai pažadėjote, parašykite sau priminimą į savo telefoną ar dienoraštį.
Stenkitės susilaikyti nuo meilikavimo. Ji dažnai pastebima ir nemėgstama. Tai ko tu nori? Norėdami patikti kam nors, pagirkite tą žmogų už jo tikrąjį nuopelnus ir nerašykite nė vieno būdo savybių.
Nustokite manipuliuoti žmonėmis. Negalima atsiremti į savo artimuosius, kad gautumėte iš jų viską, ko norite. Manipuliavimas reiškia priversti kitą asmenį daryti tai, ko jis nenorėtų, naudodamasis savo jausmais, pavyzdžiui, kaltės ar pareigos jausmu. Jei ko nors prašote, kalbėkite apie tai tiesiogiai, nedarydami spaudimo gailesčiui ir neišvardydami savo nuopelnų. Nenustatykite tokių sąlygų: „Jei neatvyksite dabar, niekada manęs nematysite“. Vietoj to pasakykite: „Aš labai noriu tave pamatyti. Kai tu būsi laisvas?"
Jei kas nors pasakoja apie jūsų klaidas, neskubėkite visko neigti ir keikitės „įžūliaisiais“. Pabandykite išgirsti tai, kas jums buvo pasakyta, ir patys išsiaiškinkite, ar tame yra tiesos.
Dėmesio troškulį galite patenkinti pasirinkę viešąją profesiją. Šou verslas yra pilnas isterikų. Tiesiog įsitikinkite, kad parodote geriausias savo puses ir talentus, ir netapkite naujomis kasdienėmis skandalingomis naujienomis.
