Dažnai tenka išgirsti tokias frazes: „Aš gyvenu kaip sapne“, „Aš viską darau kaip automatas“ir tuo pačiu prisimenu tokias būsenas, kurios kadaise buvo anksčiau: „Prieš tiek metų man buvo toks laimingas žmogus. Ir dabar tiesiogine prasme nepakanka jėgų ir galimybių grįžti į linksmą būseną “. Kodėl tai visada vyksta taip? Ar šioje situacijoje yra kokia nors pagalba?
Nurodymai
1 žingsnis
Niekada nenustok svajoti. Jei žmogus nustos svajoti, tada jis praras mąstymo pilnatvę, pasislinks į rutiną, gyvenimas taps kupinas priekaištų, kančių, apmaudo ir nepriteklių. Dings džiaugsmas, dienos taps panašios. Atsisakęs svajonių, žmogus uždarys kelią į dideles galimybes ir perspektyvas. Juk sėkmingi žmonės daug pasiekia tik dėl savo svajonių.
Sėkmingas žmogus gyvena siekdamas įgyvendinti svajonę. Ir jei yra tikslas, tada jis taps švyturiu pažangos kelyje link mažų ir didelių sėkmių.
2 žingsnis
Nesusikoncentruokite ties blogiausiu, išmokite matyti ir pastebėti tik geriausius. Kai kurie žmonės atkalbinėjami, liūdni, susierzinę, pykstantys vien dėl to, kad per daug dėmesio skiria neigiamiems ir nemaloniems įvykiams, tam skiria per daug laiko.
Dėmesio objektyvą visada turėtumėte nukreipti džiaugsmo link - meilės, grožio, gėrio link. Juk mūsų smegenys yra suprojektuotos taip, kad jas būtų galima išmokyti atkreipti dėmesį tik į tai, ką norite pamatyti. Neklausykite apkalbų, blogų žinių, venkite žmonių, kurie visą gyvenimą skundžiasi gyvenimu ir yra nepatenkinti visais aplinkiniais.
Vertinkite savo laiką, nervus ir, žinoma, save. Bendraudami su nevykėliais, jūs taip pat tapsite nesėkme, nes aplinka vaidina labai svarbų vaidmenį žmogaus gyvenime. Bendraukite su pozityviai mąstančiais, sėkmingais žmonėmis ir jūs patys to nepastebėdami pradėsite gyventi kaip jie. Gerų žmonių apsuptyje jūs automatiškai nusiteikiate gerai nuotaikai. Žinokite, kad jūsų aplinka gali jus slopinti ar palaikyti.
Be to, kartu su aplinkiniais žmonėmis pakeiskite savo aplinką. Tai yra, sutvarkykite daiktus savo namuose, išmeskite viską, kas nereikalinga, ir palikite tik tuos interjero daiktus, kurie jus nudžiugina, sukuria komfortą ir malonią atmosferą. Taip pat dėvėkite patogius ir jums patinkančius drabužius.
Mėgaukitės gyvenimu ir nebijokite, kad už tai būsite nubaustas. Juk daugelis taip mano, jei šiandien mes gyvename gerai, tai rytoj turėsime už tai sumokėti.
Apsidairykite ir pabandykite rasti kuo džiaugtis.
3 žingsnis
Skirkite laiko, kad sužinotumėte, ko nori jūsų siela. Atsipalaidavę, medituodami, pažvelkite į save, kad suprastumėte, ko trūksta jūsų sielai. Jūsų sielai trūksta ne visuomenės, šeimos ir, žinoma, ne jūsų ego. Jei žmonės nepateikia ataskaitos, ko trokšta jų siela, jie nustoja būti savimi.
Pavyzdžiui, siela reikalauja tikros meilės, o jūs tenkinatės atsitiktiniais santykiais. Siela nori religijos, Dievo pažinimo, o jūs pereinate prie noro užsidirbti daug pinigų, laisvę pakeisdami finansine vergija, pamiršdami savo tikrąjį troškimą. Arba siela nori nuoširdžios draugystės, o jūs ieškote naudingų, pelningų pažįstamų.
Pažvelkite į savo vidų ir pabandykite suprasti, kas jums yra vertingiau gyvenime. Pradėkite gyventi su savo tikrais norais, palaikykite ryšį su savo siela. Mylėk ir gerbk save.
4 žingsnis
Skirkite vienodą dėmesį visoms savo gyvenimo sritims, stenkitės išlaikyti jų pusiausvyrą. Sėkmė tik vienoje srityje nesuteiks džiaugsmo. Pavyzdžiui, žmogus gali būti turtingas, bet nesveikas, arba atvirkščiai. Gali būti sėkmingas karjeros augimas, tačiau gali kilti problemų šeimoje arba atvirkščiai. Negalite pakibti tik dėl vieno dalyko, jums reikia skirti vienodą dėmesį karjerai, šeimai, sveikatai ir religijai. Negalima sutrikdyti pusiausvyros tarp šių sričių. Jei kažko trūksta vienoje srityje, atkreipkite savo dėmesį ten. Visur turi būti pusiausvyra ir harmonija.
