Nuo neatmenamų laikų žmonės bandė suprasti baimės prigimtį ir išmoko su ja kovoti. Prieš tūkstantį metų tarptautinės ekonomikos nebuvo, o karas buvo vienintelis valstybės ir individo praturtėjimo šaltinis. Spartoje berniukai buvo beveik nuo kūdikystės paimti iš motinos ir mokyti kovos menų bei karo strategijų. Nuo vaikystės auklėti kariai mokėjo kovoti iki galo. Priešo baimės pasireiškimas bailumu ar dezertyravimu buvo laikomas neišdildoma gėda ir buvo blogesnis už mirtį.
Nurodymai
1 žingsnis
Šiandien karai, nors ir nedažni, tapo civilizuotesni ir šiek tiek kitokio pobūdžio. Nejausti priešo baimės sugeba tik profesionalūs kariškiai ir sportininkai. Nepaisant to, kiekvienas gali ugdyti drąsą ir išmokti kovoti su baime. Pirmasis Izraelio ministras pirmininkas Davidas Ben-Gurionas kartą pastebėjo: „Drąsa yra ypatingos rūšies žinios: kaip bijoti to, ko reikia bijoti, ir kaip nebijoti to, ko nereikia bijoti“. Norint geriau suprasti jo teiginį, verta suprasti baimės prigimtį, tai yra, kodėl ją sumanė Dievas ar evoliucija. Vidutinio sveiko žmogaus baimė pasireiškia kaip gynybos mechanizmas ir tarnauja savisaugos instinktui. Galime sakyti, kad jis veikia kartu su skausmu - dar vienas natūralus gynėjas. Tačiau gamta yra išmintinga, ir ji pateikė būdą ugdyti bebaimį ir pakantumą skausmui, jei to reikia ir tikslas yra pagrįstas. Machiavelli, valstybės veikėjas ir mėgstamiausias Napoleono Pirmojo Bonaparto rašytojas, savo didžiausioje kūryboje „Imperatorius“rašė: „Tas karas yra teisingas, kas būtina, ir tas ginklas yra šventas, dėl kurio yra vienintelė viltis“.
2 žingsnis
Nerizikuokite veltui. Visada žinokite apie savo galimybes laimėti ir priešininko galimybes. Bet jei vis dėlto nusprendėte stoti į mūšį, palikite visas abejones. Akimirkos sumišimas gali kainuoti jūsų gyvenimą. Čia yra dar vienas labai svarbus niuansas. Jei stoji į kovą, ypač gatvėje, turi būti pasirengęs žudyti arba būti nužudytas. Priešingu atveju priešas vis tiek jaus jūsų baimę dėl jūsų gyvenimo ir prarasite, net jei jis fiziškai yra prastesnis už jus. Ne visi tai sugeba. Vienas dalykas yra samdyti snaiperį, o kitas - persipjauti sau gerklę. Machiavelli sakė: „Jūs turite žinoti, kad galite kovoti su priešu dviem būdais: pirma, įstatymais ir, antra, jėga. Pirmasis būdas būdingas žmogui, antrasis - žvėriui; bet kadangi pirmojo dažnai nepakanka, reikia kreiptis į antrąjį. Atminkite, kad piktnaudžiavimas jėga savigynos atveju yra nusikalstama veika ir baudžiama laisvės atėmimo bausme.
3 žingsnis
Ugdant nepriekaištingą kovinę dvasią, baimė praeis visiems laikams, ir jums gali nebereikėti naudoti jėgos. Istorikai rašo, kad mistinis karališkosios šeimos numylėtinis Rasputinas žinojo, kaip vienu žvilgsniu sustabdyti savo priešus. Tiesa ar išgalvota nėra žinoma, tačiau jei esate fiziškai stiprus, pasitikintis savimi ir pasirengęs eiti iki galo, tai tikrai atsispindės jūsų veide, dėl ko jūsų priešininkas gali išsigąsti ir pasiduoti be kovos.
4 žingsnis
Jei planuojate kovoti su priešu versle, o ne gatvėje, daugiau dėmesio skirkite strategijai ir taktikai. Šiuo tikslu jus gali įkvėpti Roberto Greeno darbas ir jo šedevras „48 valdžios dėsniai“. Jei įsigilinsite į istoriją, galite sužinoti, kad strateginis valdymas yra gana nauja koncepcija, o ji remiasi karinių strategų ir garsių vadų patirtimi. Išmokite pralaimėti nedideles kovas, kad laimėtumėte karą. Jei reikia, pabandykite išugdyti priešininko suvokiamą pranašumą. Su laiku ir įgyta patirtimi baimė išnyks ir jūs išmoksite laimėti.
5 žingsnis
Ilgą laiką religija ar meditacija padėjo žmogui susidoroti su jo baime. Rytų tautos prieš mūšį pateko į transą, mūsų kovotojai skaitė maldas. Sportininkų treneriai dažnai elgiasi skirtingai - prieš kovą imtynininke dirbtinai ugdo neapykantą, pyktį ir agresiją priešininko atžvilgiu. Tačiau neverta ilgą laiką apsieiti su šiuo metodu, nes dėl to galite gauti suluošintą psichiką. Ekspertai sako, kad kovinėje situacijoje pergalė yra 10–20% technikos, visa kita yra jūsų nepriekaištinga kovos dvasia ir tikėjimas pergale. Visada teisingai įvertinkite situaciją, ypač jei jūsų gyvenime yra pavojus. Kartais mūšio galima išvengti arba surengti mažai kraujo. Nepamirškite šios taisyklės.
6 žingsnis
Niekada negalėsite atsikratyti baimės ir išsiugdyti nepriekaištingos kovos dvasios, nesportuodami ir nedirbdami su savimi. Kovos teorijos žinios yra geros, tačiau geresnė patirtis su keliais sparingo partneriais. Užsiregistruokite į bet kurią kovinę sekciją - rankas į rankas, boksą, ušu, imtynes - rinkitės patys. Prieš pasirenkant trenerį treniruotėms, pagalvokite apie tai - ar norite būti panašus į jį?
